Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

No to ja i też dołaczam się do KLUBU DIETY 1ooo kcal jeśli jeszcze można :P hehe
Dzisiaj mija 4 dzień liczenia kalorii, chociaż do zmniejszania dawek jedzenia przyzwyczajam się już od dwóch tygodni. Żołądek mi się skurczył :P Narazie obywam się bez większego podjadania i słodyczy ! =p a to najważniejsze, bo to była moja wielka zmora hyh
buuziaki dziefczyny :P no i może chłopaki :**

Ja dzisiaj przesadziłam zjadłam 1666kcal no ale spaliłam na rowerze 666kcal aby wyrównać bilans do 1000kcal.Nie wiem czy tak to tez sie liczy że jestem na diecie 1000kcal

No to ja tez sie dolaczam jusz 6 dzionek na 100 kcal,aczkolwiek nie widac narazie rezultatow.Od dzis na silke z kolezanka Moze zacznie spadac.Trzymam kciuki za kazdego z Was

Będę walczyć razem z wami Będę miała większą motywację. Ja jestem na mojej diecie 1000 kal od piatku. do czerwca musze zrzucic 12 kg czy mi sie uda ?? mam nadzieje, ze wzajemnie sobie pomozemy pozdrawiam

Czesc ja jestem nowa i tez na diecie 1000 kcal :0 ogolnie to licze wsyztsko na oko bo nie chce mi sie warzyc i wpsiuje przewaznie wiecej ale mam problemy z piciem tyle plynow w szczegolnie wody a wiecie jak ejst z jogurtem snaok 0% bez tluszczu bo tutaj jest podana ilosc kcal ale nie psize czy czysty czy z owocami ... pozdrawiam

ja nie wiem czy moge o to kogos prosic ale czy moglby mi ktos policzyc kcal bo nie wiem czy dobrze sobie i chcialabym zobaczyc ile komus wyjdzie wiec : 2,5 kromki pumpernikiela 6 plasterkow chudej szynki 4 kawaleczki papryki konserwowej cwiartka cebuli dwa plasterki pomidora plasterek sera zoltego brokuly i sznycel ale samo miesko bez bulki i pomaranczka taka srednia z gory dziekuje

od jutrzejszego ranka i ja dolaczam do waszego klubu diety 100kcal. musze wytrzymac na nim 38dni- zaklad i mam do zrzucenia 5-6kg:/ zobaczymy!
czy moge 1000kcal zjesc podczas trzech posilkow w ciagu dnia, czy musi byc ich wiecej (posilkow)?

Hej
Ja jestem na diecie 100kcal od prawie 4 tygodni, ale waga się zatrzymała i w niedziele miałam do tego wszystkiego kryzys, wsunęłam cały biszkopt
ale od wczoraj znów wzięłam się za siebie i przyłączam się do was, jeśli można oczywiście

hej dziewczyny. mój chłopak wyjechał na 3,5 miesiaca do W.Brytani mam 102 dni na diete. mam 19 lat 168cm wzrostu i waże 60kg. chciałabym schudnać 5-7 kg pomóżcie mi bo nie wiem na jaką diete powinnam przejść

Najlepiej na 1000-1200 kalorii