Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

Właśnie zrobilam nową stronę: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no to ja też się melduje
dziękuje Wam za te gratulacje, na serio pomagają
Dzisiaj ładnie dobiłam sobie do tysiąca i ruchu też troszke miałam już mi się chce iśc na aerobik, ale musze być cierpliwa póki co ciesze się moim spadkiem wagi i już nie mogę się doczekac poniedziałku

wiecie - chyba powrocilam do mojej stalej wagi. jasna cholera!!!
a moze to tylko chwilowe?

tfu! wiem, ze zd duzo ostatnio jadlam...
mam ochote wyklinac!!!
wrrrrrrrrrrr

Zebulun nie przejmuj się, a przede wszystkim nie poddawaj Po prostu wróć do dietki i przestrzegaj jej... nie pozwalaj sobie za bardzo, a na pewno znów bedziesz chudła

witajcie kochane...

na tysiączku schudłam ponad 50 kg...i zawsze wszytkim go polecam i będę polecać. Plus ćwiczenia.Wiem że nie każdy się do nich zmobilizuje, ale uwierzcie, można się przyzwyczaić.

Marzenko moje GRATULACJE jesteś godna podziwu

kasiek85 - dzieki za dobre slowa.
ech... czasem ciezko jest - i u mnie wlasnie jest to ciezko...

ale nie dam sie!!!!!
bo co? cialo nie bedzie mialo nademna przewagi!!!!!!!!

cwiczymy! tzn ja bede ciwiczyc. wiecej oczywiscie, bo cwicze mniejwiecej reguralnie

pozdrawiam wszystkich

Hallo po weekendzie
Kurcze przeżyłam horror...byłam u rodziców na weekendzie:/ u nich nie da sie nie jesc ale tylko 100 kcal zjadłam za duzo wiec chyba nie jest zle zwazylam sie w domu (choć prawidłowo dopiero jutro bede stawac na wage) no i w samych majtuchach wyszło mi 70 kg:> wiem ze to sama woda...ale jak człowieka cieszy kurcze zaciskam zęby i walcze z tym tłuszczem:] Czy jest moze ktoś z Wrocławia kto poleci mi jakis fitness? Zeby nie było że same chudzielce i ja

Widzę, że 1000 jest bardzo popularny. No, cóż. Ja też wybrałam tę dietkę.

Początek był 3 dni temu. Jak narazie nie wiem czy coś ruszyło. Zwarzyć się mogę dopiero w siódmym dniu diety. Raz na tydzień, już się nie mogę doczekać aż stanę na wadze.

Startuję od 60 kg. Mam 158 wzrostu. Na początek założyłam sobie cel 5 kg niżej. A jeżeli się uda to kolejne 5 i będę laska!

Trzymam za wszystkich kciuki. Pozdrawiam.

PS. Interesuje mnie ten "suwaczek wagi". Gdzie (i jak) go mogę zrobić?

na stronce [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] zrób sobie tickera i skopiuj bbCode i wklej do profilu towarzyskiego, gdzie pisze sygnatura na forum i to tyle