co to jest BPU?
instruktorka nie wygląda jak Pudzian, bo pewnie trzyma odpowiednią dietę, poza tym oprócz siłki ćwiczy aeroby i pewnie nie zapomina o rozciąganiu trenowanych mięśni (o czym -dam sobie uciąć rękę- zapomniała moja koleżanka). heh ale to tylko moje domysłynajlepiej byłoby pogadać z taką instruktorką, jak ona to robi, że wygląda tak, jak wygląda (pomijając fakt, że kilka godzin dziennie ćwiczy...) wiadomo - dla każdego coś innego, ale wzorować się warto
napisz nam, jeśli kiedyś się jej spytasz, sama jestem ciekawa
miłego wieczoru
Zakładki