Cytat Zamieszczone przez Gumisio88
Raszka, prosiłaś mnie o ułożenie treningu... powiedz mi co najbardziej Ci przeszkadza w swoim ciele? Brzuch, pupa, uda, boczki? co? Jakim sprzętem dysponujesz? Hula hop, skakanka, rowerek stacjonarny, stepper, hantle, jakieś inne? a może blisko basen?
Z czasem to widze że cieńko, więc postaram się ułożyć coś mało czasochłonnego
Najbardziej przeszkadza mi brzuch, boczki i tylko troszkę uda. Ze sprzętu mam jedynie skakankę, ale jeżdżę często po mieście i parku na rowerze.