jestem,jestem...czekałam do końca diety ścisłej
Dzisiaj mijaja 3 tygodnie..stanęłam na wadze....trochę w dół.
Teraz ważę 70...myslę ,że schudłam od początku DC jakie.ś 6 kilogramów.Teraz przechodzę na mieszana ,wprowadzam własne posiłki.....tak bedzie przez 5 dni/więcej nie mam zupek/ a póżniej 1000 kalorii...to najzdrowsza dieta i moja ulubiona...pod warunkiem m,,że nie zejdę na manowce...bo wtedy trudno wskoczyć.
...Bewiku..ja tez uwielbiam ćwiczenia....ćwiczę namiętnie brzuszki z Shape,a.
hmm..kiedys nawet..jak byłam piekna i młoda prowadziłam callanetics
W czasie DC ćwiczyłam mniej...ale teraz ruszam do boju...tylko troche podjem czegoś co mozna pogryżć..
serdeczne buziaczki...po południu Was poodwiedzam, zobacze co u Was...