Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

Cześć Poziomeczko
Jak miło , że znowu jesteś
My to już jesteśmy skazane na ciągłe powroty do diety... po sukcesach zawsze sobie odpuszczamy ( ja tak robię i widzę to u innych ) ...ale to nic...damy radę

Dobrze, że wróciłaś , dobrze że już jesteś

Miłej niedzieli , trzymaj się , pa

Witaj poziomeczko
Dlugo mnie nie bylo i na wadze widze tego skutki.
Ty tez piszesz o joju.Wspolczuje . Dobrze jednak ,ze zlapalas je tak szybko.
Postaram sie znow ruszac,choc pogoda paskudna i w domu mnostwo do zrobienia.
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwania.

POZIOMECZKO ODPISALAM TOBIE NA MOIM FORUM.POZDRAWIAM I BUZIOLKI. :P :P :P
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/863.JPG[/img]

witaj.
Poziomko -ale nalezy Ci sie bura -bo można przytyc kilo dwa ,
przeciez widziałas co sie z Tobą robi i nie przypomniałas sobie tych ciężkich chwil wyrzeczeń . Wiesz ,że za kazdym razem już trudniej bo metabolizm wolniejszy .
Prawda jest ,ze najciężej jest utrzymac sie w wadze nie tylko tracic .
więc to juz nie dieta tylko sposób odzywiania .
Najlepiej dla nas jak sie trzymamy jednego stereotypu ,albo sródziemnomorska
albo niskoweglowodanowa . Wpadki mamy jak obie diety mieszamy
i to sie nazywa koryto .
Ja tez mam podobnie zwłaszcza miekne przy owocach ale kazde kilo w pasie
moblilizuje mnie do przystopowania i szybko parze herbate .
Najgorzej ,ze nie moge zrzucić tych głupich 7 kg tylko od trzech
lat walcze z tym co mam

Krysialku, poziomeczka wiedziala kiedy wrocic, bo dwa i pol kilo jej przybylo , wiec do swiat straci, a ja z siebie zrobilam matke -polke

Poziomko mysle , ze kurczakowi wytlumaczylas w ktorym kierunku na zmierzac

Milego tygodnia

Zamieszczone przez poziomka

...
...potem doszły kłopoty ze zdrowiem i stres z tym związany (czekanie na wyniki),...przestałam się ważyc i dopadła mnie straszliwa handra - efekt to jojo w postaci 2,5kg

Mam nadzieję, że handra już Ci przeszła (?!), że wyniki będą dobre, i razem Ci tu pomożemy z motywacją by te zbęden kiloski spalić

Mam nauczkę, dostałam po nosie i skruszona wracam na łono forumowej rodzinki, dalej walczyć o lzejsze jutro . Kiedy pomyslę, ze miałabym stracić tyle wysiłku i tyle radości które udało mi się osiągnąć to włos mi się jeży Zmieniam więc suwaczek na wiarygodny i biorę się za siebie, mam nadzieje z Waszą pomocą

jak najbardziej!!!

Szczególnie przepraszam Alexa za brak tabelki, mam nadzieje, ze mi wybaczysz i proszę nie opuszczaj nas - z Twoimi wynikami tabelka ślicznie wygląda

Absolutnie! ja miałem tez swoje problemy zdrowotne do przezywciężenia ale jest już lepiej i zamknąłem tydzień na optymistycznym akcenicie przebiegnięcia 5km - co prawda wolno (35 minut) ale grunt, że biegłem i dalej i dłużej niż oczekiwałem

Pozdrowienia i zima będzie nasza

Witam wieczorkiem
Pobuszowałam na waszych wątkach, ale czas tak pocina, ze u siebie ledwie parę słów moga skrobnąć
Trzymam sie dzisiaj wzorowo , rowerkowałam 40 min. (wczoraj tez 30min.) i pije goraca wodę z dodatkiem wody cytrynowej żywiec,...rozcieńczam ją bo sama jest dla mnie za słodka
Bardzo Wam dziekuję za wsparcie ,...to naprawdę działa Od wczoraj ubyło mi według porannej wagi 200g, ale ciągle to jest ogonek powyzej 67,...nic to, cierpliwośc to podstawa

Podstolinko - wspaniałe masz wyniki i to całkiem niechcący zgubiłaś 2 kg,...super Dziękuje Ci bardzo za wsparcie

Ewuniu - dzięki kochana, jak patrzę na Twoje osiagnięcia to wiem, ze warto wziąć sie za siebie

Alibabko - Ty mi słoneczko nie współczuj tylko wracaj na stałe i dawaj mi tu zaraz jakieś dane do tabelki ...przybywaj szybciutko, będzie nam raźniej

Franelciu - dzieki serdeczne Buziaki

Krysialku - bura przyjęta Obiecuje poprawę ..i wiem co to korytko ,..masz racje za kazdym razem jest coraz trudniej, a i wiek nie ułatwia sprawy, dlatego bede sie trzymac Cmoooki

Bewiczku - pogadałam z kurczakiem i mam nadzieje, że do niego dotarło gdzie ma dreptać , z tego co wyczytałam u Ciebie to chyba lecimy razem

Alex - cieszę sie, ze jesteś z nami i ze Twoje zdrowotne problemy juz sie skończyły Masz rację, ze zima będzie nasza Pozdrawiam serdecznie


Ściskam Was do juterka i zyczę wiecej słoneczka za oknem

Witam poziomko! Twój kurczak osiągnął wspaniałe rezultaty! Moją wojowniczkę dzieli od niego dystans około 10 kg! Ale mam nadzieję, że i ona obierze właściwy kierunek!'' Jak to sie dzieje, że spadek wagi odczuwasz po jeździe na rowerku? Ja często jeżdżę godzinę ale chyba mi to idzie w mięśnie''

cieszę się że zaskoczyłaś pozytywnie, bo bardzo motywująco na mnie działasz
powodzenia w dietkowaniu
pamietaj że chcieć to móc!!!!
pozdrowienia dla kurczaczka

Poziomeczko, jak to jest z tym informowaniem o ruchu
Co dzien mam wpisywać na Twoim wątku, czy wystarczy raz w tygodniu
Bo jak coś to zaraz biegne na aerobik
Pozdrawiam