Wątek: Poskromienie złośnicy....

Jestem beznadziejna i głupia

Nikt nie jest beznadziejny Głupia ...to ja też bywam

Dziś zostawię tylko pozdrowki bo moje cielsko odmawia mi już posłuszeństwa ze zmęczenia ale muszę Ci napisać ,że bardzo się cieszę ,że jesteś
Reszta się ułoży....pa***

Wczoraj było kulturalnie... Na pewno nie przekroczyłam limitu, a moje jedzenie popołudniowo-wieczorne mnie samą szokuje i zachwyca....Na obiad (późny - około 17) zjadłam warzywa z patelni na łyżce oleju a na kolację (też późną - po 20) 1 (słownie: JEDNO jabłko....) Nie ćwiczyłam co prawda, ale bardzo dużo łaziłam. Kupiłam sobie dżinsy (zawsze czekałam aż schudnę....czyli od ponad roku nie chodzę w spodniach dżinsowych... ) i korale oraz 3 bluzki w HM, z czego 1 jest M!!!!! Bo L była za duża!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jeszcze nigdy ostanimi czasy nic w normalnym sklepie nie było na mnie za duże! Dwie pozostałe to L-ki, ale też mogłam może wziąć mniejsze, bo one są dopasowane w biuście a w talii wiszą (jak tunika? lekka ciążówka?..)....Poza tym mamy 1-szy dzień wiosny, z okazji czego życzę Wam wszystkim i sobie samej wszystkiego najlepszego i najpiękniejszego!

Jupimorku?....Dziękuję, że o mnie pamiętasz...

witaj
aia -do pracy jaja -najbardziej sycą -a co najwazniejsze
masz dostawe najlepszego białka . Rybe ,kawał boczku tłustego .
Możesz nasmazyc sobie kotlecików -naprawde nie widze problemu.
wszystko abyś buł nie musiała męczyć -przecież jesteś alergiczka -
to musisz sobie zrobić wolne od zbóz i przetworów mlecznych.
To nosisz taki numer jak ja 42 Jesteś młoda to u ciebie
szybko kilogramy ruszą -tylko naprawde pilnuj sie -DZIŚ

Obyś dalej trwała tak jak dziś Buźka :*

Pozdrawiam zimowo -bardzo ladnie sypie sniezek.Miasto spowite biela.Ładną mamy zime tej wiosny -nie powiem ,az razi w oczy.Ciekawe tylko czy to na dlugo -ta pani zima wpadla z ta wizytą Pozdrawiam cieplutko i zycze milego dnia.
110/81,5

Podstolinko? U Ciebie zima, a u mnie jesień...Pada, ale za to jest nawet ciepło i ponieważ jest mi ciągle gorąco, to chodzę już bez kurtki (w poncho).

Krysial, to już wolę jajka...tłusty boczek błeeee.....Lubię go jedynie w postaci skwarek - wysmażony z cebulką, lub jako smalec zrobiony przez moją mamuśkę.....
42 to rozmiar mojej stopy, a nie ciuchów.....Ta bluzka "M" to był jakiś cud.....Nie sądzę, żebyś nosiła buty nr 42, bo to tylko ja mam takie szczęście, że nie mogę dostać butów w zwykłych sklepach, tylko muszę patrzeć w sklepach internetowych i zamawiać w ciemno (ostatnio przysłali mi z Baty 2 pary butów rozmiar 42, które były za małe)...Jedne już powiększyłam u szewca, a drugie czekają....

Jupimorku, dzisiaj będę trwała, bo mam motywację w domu. Mój chłop sięodchudza i trzeba pomóc synowi, 13 letniemu, bo przybyło mu ciałka po zimie.....Muszę się przestroić na zdrowe kolacje, a nie iść na łatwiznę i czekać, aż młody sam sobie coś weźmie z lodówki (bierze najczęściej ser, chleb i wędlinę lub robi michę popkornu...)....

Dziewczynki, wczoraj byłam grzeczna. Zjadłam max 1700 kcal, ale moje zapotrzebowanie to przy tej wadze około 2500-2700 kcal, więc i tak robię niedobory kaloryczne. Czekam na trudne kobiece dni i jak miną, to zacznę regularny ruch....Na razie dużo łażę....
Trzymajmy się twardo zdrowego stylu życia!

Aia Trzymam za Ciebie piachy -musisz dac rade. Zobacz z jaka wagaTy zaczynalas,.Ja mialam na osi 110 kg. Dlatego rozumiem Cie Ale mozna -wszystko mozna uwierz mi .Bede tu czesto do Ciebie wpadala i sledzila przebieg Twojego zrzucania kiloskow.Nie zalamuj sie -dasz rade -wierze w to mocno .Mam 29 kg do tylu i wiem jak teraz sie poruszam ,ajak to bylo kiedys. Nawet nie ma porownania.
Jestem z Toba -dasz rade ,a jak Cie ciagnie do kuchni to sobie przypomnij ze wlasnie w tym momencie masz co do zrobienia dokladnie w odwrotnym kierunku.Nie jest latwo wiem o tym doskonale.Ja nie tak dawno tez zlamalam wszelkie zasady odchudzanie -otoz jak dorwalam sie do slodkosci /moje wypieki/to nagrzeszylam oj nagrzeszylam.Ale wiesz jakos nie mam wyrzutow sumienia.Teraz tylko musze sie pilnowac ,zeby nie bylo POWTORKI.Od prawie roku poraz pierwszy MUSIALAM .Koniec kropka.
Życze Ci kochanie duzo cierpliwosci i wytrwalosci w dietkowaniu i gubienia zbednych kiloskow.Pozdrawiam serdecznie .
110/81,5 te pół to od tych moich szalenstw.

Aia mogę Ci powiedzieć to samo co Podstolina.
Ja juz wiem jak to jest kiedy jeśt człowieka mniej o 32 kg. To jest niesamowite. Ważyłam 97 kg, więc blisko Twojej wagi. Fakt, że ostatnio przysłużyły mi się przykre wydarzenia.
Cukinię jadłam po kawałku, ale pod ręką miałam całą pokrojoną.

witaj
Aia no własnie -ale na węglowodany nie mówisz bleeee
a to akurat cie zatrówa . co ci przeszkadza przetopic ten boczuś i jadac skwareczko -tez apetyczne -a przy odrobinie dobrej woli -możesz sobie jakies kotleciki do pracy nosić .
Buty mam 38 - ale ja jestem kurdupel ,a ty wysoka dziewczyna wiec nie musisz
męczyc nogi i narażać kręgosłup na zwyrodnienia .
miłego dnia

Witaj aia -jak tam dzisiaj dietka Wierze w to ze sobie doskonale radzisz.Ja rowniez po tych moich szalenstwach.Oby ich juz nie przychodzilo wiecej.
Pozdrawiam w sobotni wieczor i zycze milej i spokojnej niedzieli.
110/81,5