WITAJ KOCHANA WASZKO
MASZ RACJĘ ŻE ZA DUŻO POSIEDZIEĆ NIE DADZA ,ALE TO Z TEGO POWODU ŻE BĘDĘ CHCIAŁA IM TROSZECZKIE DOGODZIĆ,I BEDE SIEDZIEĆ W KUCHNI,I PICHCIĆ.
WITAJ KOCHANA WASZKO
MASZ RACJĘ ŻE ZA DUŻO POSIEDZIEĆ NIE DADZA ,ALE TO Z TEGO POWODU ŻE BĘDĘ CHCIAŁA IM TROSZECZKIE DOGODZIĆ,I BEDE SIEDZIEĆ W KUCHNI,I PICHCIĆ.
Halinko witaj .
Cieszę się, że humor dopisuje i że nadal tak pięknie dietkujesz. Ja zaliczyłam złe samopoczucie przez trzy dni i dopiero dziś jest pierwszy kiedy czuję się dobrze. Dietki nie przerwałam ale niestety wogóle ni ćwiczyłam. Postaram się od jutra wpaśc w rytm. Mocno ściskam.
co za pieknota!!!
gratuluje takiej pikenosci!!
dorbej nocki !
TO JA SIĘ NIE DZIWIE ŻE TOBIE TAK DOBRZE IDZIE GUBIENIE KILOSÓW, TYLE WNUKÓW, JEST CZYM SIE ZAJMOWAĆ
POZDRAWIAM
będziesz pichcić tylko nie zacznij wyjadać
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
WITAJCIE MOJE KOCHANE .........
BARDZO DZIĘKUJE ZA ODWIEDZINKI
KASIULKA CIESZĘ SIĘ ŻE MASZ ZA SOBĄ TE ŻŁE DNI ,WIEM CZYM SOWODOWANE.
TO ŻE NIE ĆWICZYŁAŚ TE 3 DNI NIC NIE ZNACZY ,BO ZARAZ BEDZIESZ ĆWICZYĆ.
MEGI PRAWDA ŻE TO PIĘKNOTA ,SAMA SIĘ ZACHWYCIŁAM NIĄ.
LUIZKU MUSISZ MI UWIERZYĆ , ŻE BARDZO KOCHAM WNUKI ,ALE NIERAZ MAM ICH DOŚĆ.POTRZEBNY W TYM WIEKU JUŻ JEST MINIMALNY SPOKÓJ.
ULUŚ JA O TOBIE TEŻ CIĄGLE MYŚLE ,I WIEM ŻE JUTRO NAS ZASKOCZYSZ.
JA BĘDĘ SZCZEŚLIWA, JAK ZOBACZĘ WYNIK.
WASZKA DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI.
TERAZ PODAM PRZEPIS NA SAŁATKĘ SĄ TO 3 PORCJE PO 245 KCAL KAŻDA
2 JAJA NA TWARDO
1 PUSZKA GROSZKU
1/2 PAPRYKI CZERWONEJ
100g SZYNKI Z DROBIU
100 g OGÓRKA ŚWIERZEGO
12 PĘCZKA SZCZYPIORKU
5g SELERA NACIOWEGO ( 1 ŁODYGA)
1/2 POMIDORA
1 ŁYŻKA OLEJU LNIANEGO
2 ŁYŻKI MAJONEZU LIGHT
SÓL,PIEPRZ,KOPER,BAZYLIA
WYKONANIE
GROSZEK ODCEDZAMY,RESZTE KROJE NA PODŁUŻNE PASKI 3-5 CM,WSZYSTKO MIESZAM,DODAJE PRZYPRAWY.
MÓWIE UCZCIWIE PYCHOTKA ,ŻYCZĘ SAMACZNEGO
ZYCZE POWODZENIA W DIETKOWANIU POZDROWIONKA
Witaj Halinko , ależ u Ciebie te strony szybko uciekają, żeby być w temacie to muszę się cofać w stronkach , sałatka faktycznie może być dobra, już wydrukowałam , ja u mnie też fajną napisałam, zapraszam możesz zobaczyć.
Ale masz fajnie tyle wnuczków , rozumiem , że jak się wszystkie spotkają to masz rozgardiasz , ale przynajmniej nie masz czasu na nudę
Zakładki