Wątek: GUBIE POCIAZOWE SADELKO

widze że marzec u Ciebie rozpoczął sie bardzo dietetycznie

bardzo dobrze Ci idzie

Zamieszczone przez hanka80

Efcia, moja Ala to by najchetniej same slodycze jadla. No, ale teraz jest na "odwyku" i dostaje okreslone porcje.

bardzo dobrze....

a z obrazkami to najpierw prawym przyciskiem myszy klikasz na obrazek
np ten


wyswietli Ci sie takie okienko "własciwości" i potem na dole masz "adres URL"...i obok jest adres : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ten adres kopiujesz....wklejasz tutaj gdzie piszesz..... i potem zaznaczasz go i wciskasz ikonke "Img" i wtedy wygląda to roboczo tak

a potem jak juz napsizesz wiaodmośc no to sie pojawia kolorowy obrazek
mam nadzieję że juz Ci sie uda

HEJ! HEJ! WITAM!

Wpadam tylko życzyć miłego i dietkowego popołudnia! :P :P :P Taki piękny dzień dzisiaj jest! I weekend już tuż, tuż...

Trzymajcie się!

Hana, a gdzieś ty dziś zniknęła?

No witam Was pieknie...

Czuje sie jakby mnie tu wieki nie bylo.
Taki dzis zwariowany dzien ze nie wiem. Mialam duzo pracy, ale tez i postanowienia nowe podjelam.

RZUCAM PALENIE. Kupilam dzis te gumy co to niby maja pomoc i zobaczymy czy pomoga. Mialam dzis 3 papierochy i juz nie mam. Powstrzymalam sie od kupienia, a zamiast tego nabylam te gumy. No i zuje sobie jedna teraz. A doszlam do tego, myslac o mojej diecie. Dzis waga pokazala rowne 60. Strzasznie sie ucieszylam. No, a ile we mnie sily bylo rano! Ho ho! Mysle sobie; jak daje rade z dieta i niepiciem kawy, to rownie dobrze moge sprobowac rzucic palenie. To badzie gorsze chyba troche , no ale zaopatrzylam sie dostatecznie, wiec chyba nie bedzie tak zle.

Dzis na koncie 610 kal, 3 papierosy i odnowione paznokcie ( w koncu teraz nie musze wydawac na fajki, nie?) No i oczywiscie troche ruchu tez juz bylo. Nalatalam sie jak szalona dzisiaj. Jeszce troche pikusiowych spraw mi zostalo, ale to juz pozniej. Narazie ide gotowac. A dzis u mnie jest spaghetti, Zosiu.. Tez mialo byc wczoraj, ale tak mi sie nie chcialo......

No to ide troche poczytac teraz Was.

Haneczko, baaaardzo dobry pomysł!!! Ja co prawda nigdy nie paliłam i nie wiem co to takowy nagół ale popieram, nałogi niezdrowe trzeba w sobie zwalczać a te dobre jak zdrowe życie czy zdrowa dieta pielęgnować...ale mi mądrze wyszło hihi

Tylko nie rzucaj się w zamian na słodycze

Decyzję absolutnie popieram i uważam, że słusznie przypieczętowałaś ją zrobieniem paznokci! Tak trzymać!

Nooo Hana - PODZIWIAM Życzę dużo, dużo samozaparcia

No sama nie wiem, czyli teraz dietka to pikuś, nie ma co dopingować, bo dla Ciebie to żadne wyzwanie. Teraz będziesz musiała się spowiadać, czy udaje Cie się upiec dwie pieczenie na jednym ogniu

POWODZENIA

Witam wieczorowa pora...

No i wytrzymalam bez paierosow. Pare razy mialam chcice, ale wtedy guma poszla w ruch i spokoj.
Dietowo tez dobrze. 1029 kal na koniec. Przekroczylam truskawkami, ale to nie grzech moim zdaniem. Chodzilo dzis za mna takie mleczko zageszczane w tubce. Mam takie w domu, przywiezione z Polski, takie z krowka. Jeju, jak ja to uwielbiam! Chodzilo, ale nie zjadlam. Mialam dzis troche glodny dzien. Co chwila mi sie chcialo jesc i naszlo mnie na to mleko. Ale zamiast tego wypilam herbate, wsunelam marchewe i zjadlam ogorka. No i jakos mi potem przeszlo.
Wiecie czego mi czasem brakuje? Takiego podgryzania... Moze macie w zanadrzu jakies zdrowe i malo kaloryczne podgryzaki?
Demagorgonie, dopingowania tez mi potrzeba. Szczegolnie w te glodne dni no i reszte tych gorszych. Bo nieraz to tak za mna chodza rozne rzeczy, ze szok. Z tymi pieczeniami to masz racje chyba. Bo nie dosc ze dieta to jeszcze w tym samym czasie rzucanie. Ale, jakos to bedzie.
Zosiu i Aga dzieki

Boze!

Jak mi sie nagle smutno zrobilo. Az mi sie plakac chce. I z czego? Z niczego.
Jeju, jaki czlowiek jest nieraz beznadziejny. Dopiero mialam dobry humor, a tu?

Witaj Hana

Nie martw się, to normalne. "Kobieta jest tylko człowiekiem i jak człowiek ma lepsze i gorsze dni " No niestety zdarzają się takie wahania nastrojów, ale trzeba to przeczekać, powiedzieć sobie, że będzie dobrze i zacisnąć zęby...
Za mną też czasami "chodzą" różne rzeczy. Zwłaszcza nieszczęsny schabowy w panierce :P Nic nowego nie powiem - najlepsze są: marchewka, ogórki, jabłko (małe), kapusta i papryka(!). Do tego oczywiście herbatka. A niezastąpionym sposobem, jest po prostu znalezienie sobie jakiegoś zajęcia, albo opuszczenie domu.