-
ech
Peszka ja już nic nie wiem jak chodzi o diete, normalnie glpia w tej dziedzinie jestem
i zmęczona
ale muszę schudnać raz a porządnie i niech sie już skonczy ten koszmar
ale ciesże sie że już jesteś
Yasmin ech,no smutne buźki, ale to chwilowe
i nie dojdzie do tego, nie przytyje, a schudnę na pewno
dobranoc
ja idę spać
-
ja się przyłączam i też schudnę. Raz na zawsze
-
cześć
ja nie obiecuję,że schudnę RAZ I NA ZAWSZE, bo wiadomo, jak to bywa, ale obiecuję,że będę się starać i z wami musi się udać o ile będziecie tez się starać. ja tam chcę schudnąć.
-
kitolek kurde nie mow ze bys sie przylaczyla, dobra?? :P
myslisz ze to latwe jest, e tam moj brat robi - i coooo - no wlasnie dla mnie nic
ale ostatnio odkrylam ze on iagle od nowa zaczyna :P to jeszcze masz szanse sie dolaczyc ta jaaaaaaasne
a chciec to moc dziewczynki
milego dniaa !
-
hehe
Mayha już nieraz próbowałam weidera :P nigdy do końca nie dotarłam, bo zabrakło kogoś kto leżałby ze mną na dywanie i pocił sie razem ze mną i mobilizowalby mnie
a może to tylko taka moja wymówka
w każdym razie witam u siebie
Xixa no tak ma być, ja też sie staram, ale mocno wierzę w siebie, nie dopuszczam złych mysli
i bardzo mi sie twoje oczyszczanie spodobało i tez robię coś podobnego. Tzn. warzywka, owoce, zupy , herbatki, kawa
wywalam węgle, mięcho, jogurty, sery itp.
zobaczymy, będę szczęśliwa jak mi sie uda tydzien wytrzymać.
Juem nie wiem czy tak "raz na zawsze" , a co będzie jak zajdziesz w ciążę ??
no a ja na razie po śniadanku, zjadlam sałatkę z ogórkiem i łyżką oleju (z oleju nie rezygnuję, bo w czymś muszą sie te witaminy rozpuszczać, nie ??? )
ależ świat jest piękny
-
aha, no to rozumiem ja jem tylko owocki i warzywa, żeby nie było wcale tłuszczów, żeby orgaznim czerpał z wewnętrznych zapasów :P poza tym, wiesz,że ja się do tego zabierałam 3 tygodnie? potem była 2-dniowa próba, a teraz... to już 8 dzień
-
Xixia ja tez sie zabiaram i jakos nie moge ale jesli Tobie sie udalo to mi tez tyle ze ja po @ zaczne :P a cwiczonka juz dzis zaczne tzn polbrzuszki tylko
-
Witaj Kitolciu z powrotem...powodzenia na Kopenhaskiej...moim zdaniem to nie najlepszy pomysł ale nie jesteś roztrzepaną nastolatką...na pewno sobie to dokładnie przemyślałaś Będę więc trzymał kciuki !
-
ek Alf jaka kopenhaska ??
-
no wlasnie jaka kopenhaska? :P Kitola chce sie oczyscic z wegli tylko :P
ja bym chyba sie nie zabrala za oczyszczanie :P nie dalabym rady jednak
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki