Wątek: TERAZ JA:) TEŻ CHCĘ SCHUDNĄĆ!

O Gosia
Razem coś napisałyśmy
Te Twoje ćwiczonka !!!!!!!!!!!!!
Wow!!!!!!!!! SZACUNECZEK Pięknie Ci idzie
A ja rowerek miałam w domku-stacjonarny
Nie złożyło się,żeby jechać gdzieś w teren
Teraz zmykam pod prysznic
Tylko to ssanie w zołądku mnie dobija Nie wiem,czemu aż tak mnie ssie??????
Co z tym zrobic,bo boję się,że pękne

Cześć modułku

Ja juz mam corcie od 21 maja, A ty jak sie czujesz? piszesz ze tęsknisz za Polska, najwazniejsze, ze masz kochającego męza i dzidzia w drodze, jak sie juz urodzi to nie bedziesz miala czasu na tęsknotę i będziesz tylko marzyc o tym aby sie wyspac chocby na stojaco wiem co mówie Trzymam kciuki za szybki i bezbolesny porod, myslami jestem z Toba

Buziaki

Cześć Dziewczynki

Co u nas tak pusto
Zapracowane widzę strasznie jesteście
Ja dziś kalorycznie iezbyt dobrze,bo ok. 1600 kalorii,ale zaraz wskakuje na rowerek
A mieliśmy dziś grilla na kolacyjke.Zjadłam mały kawałek kiełbaski,ale zjadłam niestety
Poza tym spoko, bez grzechów w postaci słodyczy itp.....

No i postanowiłam,że od dziś zacznę robic tą sławną SZóSTKę WEIDERA
Tylko nie wiem, czy wytrzymam,bo te ćwiczenia są trochę nudne Kiedyś je zaczęłam,ale zwątpiłam niestety chyba przy 6 dniu
Może tym razem się uda....

Muszę sobie tickerek założyć, może będzie łatwiej z na forum czytam jakie super sa te ćwiczenia, wiec może warto....

A na weekend jedziemy z Łukaszkiem i znajomymi w góry
Ciesze się,bo na dwa dni, z noclegiem w schronisku
Trochę odpocznę psychicznie, bo od następnego weekendu znowu szkoła

Właśnie mi Łukaszek przyniósł fajna książkę z ćwiczeniami z piłka
Tylko muszę jeszcze piłke sobie kupić

A i jutro będe piekła chlebek w domku koleżanka dała mi zaczyn i spróbuje,bo u niej jadłam i był pyszny A chyba bedzie dietetyczny,bo z ziarnami i maki zytniej i pszennej

Ciesze się,bo maż jest pod wrażeniem

No to zmykam coś poćwiczyć

No to Szóstka już za mną
Ale pierwszy dzień jest lekki
Gorzej jak będzie więcej serii i powtórzeń
Ale nie dam się !!!!!!!!
Która ze mną ??????????
Dziś ćwiczył ze mną także mój mężuś

No to melduję się ładnie,że rowerek wykonany
60 minutek
Tylko znowu mnie ssie...
To jest coś nieprawdopodobnego i nigdy tak na diecie nie miałam- znaczy aż tak....

Co z tym zrobić???????Jak pokonać????????????

Hej Laseczki
Gdzie jestescie ???????
Ja w pracy i juz po sniadanku :
sałatka z pomidorów i ogórków z kefirkirm bo nie było jogurtu
2 krazki ryżowe
duzo czerwonej herbatki

Tylko znowu czuje ssanie teraz juz jem łyzk otrab pszennych,żeby mnie zakleiło,ale pomaga na chwlke nie wiem,co jest grane

A dzis piateczek, pakowanie i jutro w góry

A co u Was Słoneczka ???????????

No to ja znowu
A gdzie wy jesteście ????????Ale pewnie jak ja wyjade w weekend to wy będziecie częściej na forum

Ja juz po II śiadanku: jogurt pitny- 240 kalorii,ale pyszny No a na ssanie łyzka otrab pszennych

No i druga kawka

Dobrze,że dziś piateczek,bo już mnie głowa boli Muszę odpoczac,a miałam duzo pracy A dzis bede piec chlebuś
Ciekawe,czy wyjdzie pyszny, czy klucha : ) Znajac moje zdolności kulinarne

ale oczywiście słoneczko świeciło cały dzień, a jak ja bede szła do domku to będzie padać,bo juz się zbiera.a u nas tak jest od 3 dni W południe upał,a potem burza

Zmykam Robaczki i do wieczora

hejka !!
nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze tego weekendu w gorach D chociaz chyba wolalabym w zimie na snowboard
co do uczelni jak najbardziej trafilas i zagladaj do mnie jak najczesciej

Hej Kochane!

Jak zwykle jestem na chwile.Wpadam do kafejki z mezem i on ciagle mnie popedza bo mamy mase rzeczy do zalatwienia. Wpadne wreszcie sama w tygodniu to wreszcie poswiece sie Wam bez reszty. Tesknie ogromnie, ale jakos sobie z tym radze. Waze juz 79 kg!!SZOK!! Czuje sie jak maly slon! Marze by juz urodzic, przejsc na diete i cwiczyc. Tak bardzo mam na to ochote. Przytylam juz 19 kg i pewnie jeszcze z 5 mi przybedzie!!! Oby juz sie zaczac odchudzac!

Zaczynamy szukac swojego mieszkanka. Mam nadzieje, ze necik tam bedzie i bede wreszcie odwiedzac Was codziennie.

Moj numer to +447927162700

Trzeba miec roaming. Moja mama do tej pory ma problemy zeby wyslac do mnie smsa, a siostra nie a sa w tej samej sieci. Nie wiem co jest grane.

Jarominko!! Przepraszam ogromnie ze nie wpadlam do Ciebie na watek ale sie spieszylam, jak i teraz. Obiecuje, ze w tygodniu nadrobie wszelkie zaleglosci. Ogromne GRATULACJE!!
Spadam kochane. Do napisania. Trzymajcie sie. Sciskam Was mocniutko.

Papa

Gocha

Cześć dziewczyny

Gosia!! Fajnie, że jestes choć na chwilkę, mimo stojącego za uszami faceta
Biorąc pod uwage jak bardzo byłaś aktywna przed ciażką, nie dziwie sie, ze masz teraz taką ogromną ochotę już poćwiczyc. Jak sobie pomyslę, że przez tyle miesiecy nie można sie tak pożadnie spocić i dac takiego fizycznego wycisku, to wyobrazam sobie, że to może byc momentami przybijające <przytulam>
Ale już niedugo - ciaża nie trwa w nieksończoność.
Jesli chodzi o telefon - juz wiem w czym problem - roaming Jakiś czas temu, jak wyjeżdzałam za granice uruchomiałam tą usługę (telefonicznie) a potem sie okazało, juz poza granicami, ze jej nie ma Ale sie wtedy wkurzyłam Okazało się, ze zaszła pomyłka i uruchomili na telefon mojego taty - oba telefony sa na niego, oj zdenerowałam sie wtedy No i od tatego czasu nie bawilam sie w roaming... Jakoś nei był potrzebny. Jak załatwie to, na pewno napisze.
CZekam aż wpadneisz na dluzej troche :*

Marta - rzeczywiście zostałaś jakoś sama na troche ...
Ja przepraszam ale wczoraj to ledwo sie na nogach trzymałam, tak sie źle czułam. Nie wiem nadal co sie stało - chyba coś mi zaszkodziło, mimo,ze za nic nie moge dojśc co... Moze coś w zołądku sie nei złożyło. Przez cały zdien bolała mnie głowa - ale tak solodnie, mnei tak nigdy nie boli A po połduniu to w ogóle była już tylko pozycja leżąca bo zaczeło być mi niedobrze Cale szczeście dziś już wstałam z lepszym samopoczuciem. Wczoraj nawet nie bylo mowy i jakimkolwiek cwiczeniu - ale dziś pojeździłam 55minut na orbitreku i zrobiłam zestaw podstawowy (w sumie 80minut ). Ale o ile z jedzeniem wczoraj było ok (mdłości i wymioty) to dziś zjadłam troceh za dużo, a co najgorsze - na kolację, wlasciewie to do tej kolacji było ok... Ale trudno, jutro poćwicze i wyjdzie na zero
Tak w ogóle to chyba zrobie sobie przerwe od liczenia kcalori. Chyba tego potrzebuję.
Mam jako takie wyczucie , że wiem intuicyjnie kiedy jem na tyle aby nie przytyć. I tak własnei zamierzam sobie jeść - tak troche na oko, ewentualnie kontrolowac wage. Jak poczuje sie na siłach to znów przejdę na 1000-1200. Nadal bede sobie cwiczyć, bo kondycje mam nienajgorszą(czuje sie z nią całkiem fajnie ) i nie chce jej zepsuć, i jeść sobie tak bardziej na luzie - najnormalniej w swiecie potrzebuje przerwy... A może nastroj mi siadł bo @ sie zbliża. Sama nie wiem Zobaczymy
Ten wyjazd w gory - kurcze, super Oj przydałoby mi sie troche polazić po jakiś szlakach - uwielbiam Jak wrócisz to opisz wszystko i wrzuć jakieś zdjecia
Uwazam ,ze idzie Ci teraz cudnie, zwłaszcza za ten rower wielikie brawa