Wątek: TERAZ JA:) TEŻ CHCĘ SCHUDNĄĆ!

Anju - oba makijaze sa sliczne ale mnie sie bardziej podoba ten zielony. Jakos tak ladniej oczko podkresla i do Ciebie lepiej pasuje
Slicznie jesz kochana. Tak trzymac! I dziekuje za pochwaly

A ja tylko melduje ze: zjadlam talerz zupki ryzowej mysle ze max 100-150 kcal, activie - 107 kcal i 3 delicje 162 kcal...suma od rana: okolo 1000 kcal

Wieczorem jeszcze cos lekkiego albo zupke tez Jest dobrze.

Oki ide sie myc i mezowi obiad robic. Oba moje chlopaki spia

Gdzie Wy?

Dzis mam wiecej czasu a Was nie ma Chlopaki dalej spia. Meza zaraz bede budzic bo za godzinke do roboty wychodzi

Ja sie umylam, ubralam, umalowalam nawet a co Miesko sie moczy w mleczku zeby bylo mieciutkie i soczyste, frytki przygotowane - to oczywiscie dla meza. Ja sie nawet nie skusze bo jakas strasznie pelna sie czuje

Popijam sobie herbatke a wlasciwie mix - melisa z rumiankiem i zielona herbata - pycha!!!

Ok, uciekam bo obowiazki wzywaja

ja też piję zielona herbatkę mniam


no to dobra...tez myslałam, że zielony będzie lepszy...

Cześć Dziewczynki

Dziękuję za gratulacje odnośnie dziewczynki Wiem,że to jeszcze nie jest pewne,ale fajnie będzie już mówić do brzuszka Weroniczko

Modulku jaka Ty jesteś wspaniała mama i zona i jaka zorganizowana Mięsko, frytki dla męża.....normalnie ideał
a ja dziś miałam tak pyszny obiad,że szok.....zrobiliśmy sobie wątróbkę z frytkami i jabłuszkiem duszonym.Jakie to było pyszne....moja szwagierka tak to doprawiła,że wszyscy wsuwali a się uszy trzęsły no a ja znowu pojadłam niezbyt dietetycznie,ale dziś mam już zamiar nic nie jeść tylko dużo pić

Anja makijaże śliczne oba,ale mnie się chyba też zielony podoba Jekju,ale ty jesteś ładną dziewczyną

Ciekawa jak tam nasza Gosia??????????Żeby tylko było wszystko ok.

Hej laseczki

Ania - zielony make up jest 2:0 (chociaz nie wiem ktory Twobie sie podoba )

Martus - Ty zarloczku

A ja zjadlam jeszcze 350 kcal niezbyt dietetyczne (ciastka,herbatnik i dwie frytki) no ale w sumie jest 1350 i mam zamiar sie powstrzymac chociaz lakocie nadal sa w domu. Powiedzialam mezowi ze jak teraz cos kupi to jak nie zje od razu to zaraz wyladuje w koszu

Teraz juz zjem tylko jabluszkio, ew zupki troszke tak by 1500 nie przekroczyc, zwlaszcza ze oprocz cwiczen i domowych obowiazkow nigdzie nie bylam. Jakos sie nie zeszlo a teraz mi sie nie chce bo mam lenia w tylku i mi sie nie chce...Piotrek sie dzis nie dotelni

Teraz popijam kawusie Musze jeszcze poodkurzac ale na razie mi sie nie chce. Maz w pracy a maly szaleje na dywanie, marudek cos bo zeby ida i juz lyzeczka postukalam i bylo stuk stuk Jest zabek ale pod skora i jeszcze go nie ma. czekamy az wyjdzie.

Tak se mysle - nie bylam na spacerku to moze jeszcze se wiecziorem pocwicze? Juz nic nie bede robic tylko bym sobie na steperku polazila ze 20 minut? Zobacze. Chcialam dzisiaj isc wczesniej spac, bo maly w nocy sie czesto budzil i jestem nieprzytomna troche, dlatego pije juz trzecia kawe...

uciekam do mojego maruderka

Hej Moudulku no taki ze mnie mały żarłoczek łobuz.Ale coś mnie ogarnęło takie okropne zmęczenie.Zdrzemnęłam się trochę,ale nie pomogło, więc się wykąpałam i chyba wrócę z powrotem do łóżka.Wychodzi moje wczorajsze oglądanie filmu do 1.00 w nocy, a rano trzeba było wstać do pracy
Więc chyba już nie poćwiczę i już się nie pojawię na necie

Muszę odpocząć
Trzymajcie się i słodkich snów

hej laseczki

Widzę, że prawie wszystkie obecne.. ale gdzie nasz Gosiaczek...? odezwij się słonko, martwimy się....

Podzielam Martusiowe zdanie na temat wspaniałego Modulka - mamuśki i żony na piatkę (a do tego niezłej laseczki ). Widzę, że dbasz o wszystko i masz po kontrolą cały dom, to spory sukces...Brawa

Kurcze, to w sumie też obstawiałam zielony ;P ej no..nie zawstydzajcie mnie, błagam ale mimo to, dziękuję za miłe słowa (czas nauczyć się przyjmowania komplementów... ). A tak pytam o te cienie, bo dawno nigdzie nie wychodziłam (w sensie na imprezę)..no i tak...no...

Ja dzisiaj w miarę ładnie. Po tym jak pisałam poprzednio zjadłam jeszcze: płatki z mlekiem, drugą połówkę bułeczki ciemnej i ze 3 wasy w takim rozgniecionym białym serek z warzywami. No i jogurcik wszamałam truskawkowy. Hm...chyba tyle..jeszcze szklankę soku z warzyw (tym o którym Marta mówiła) no i na kolacyjkę serek wiejski z kiwi. Do tego sporo herbatek, 2 pu erhy, zielona i odtruwająca :0 tylko wody mało...może jak pohipkam to popiję...

Zaraz idę poczytać i za chwilkę może wyciagnę rowerek
niedługo 300 strona bedzie kochane ))))))

Hejo kochane

Dziekuje za komplementy kochane jestescie Nie wiem tylko czy na nie zasluguje...

dzis jeszcze zjadlam kilka oliwek i kawalek serka plesniowego i 1.5 talerza zupki. Pewnie nie przekroczylam 1700 kcal ale znow cos nie tak normalnie idzie ladnie a potem mam wilczy apetyt. I ja nie jestem glodna, ale cos bym zjadla - znacie to? i szukam az znajde i zjem ale po co? hmmm..i jeszcze nie bylam na spacerku jak maly zasnie to wskocze jeszcze na stepperek na 20 minut, umyje sie i pojde spac.

Juz dzis raczej nie wpadne.Wiec do jutra

Gocha chyba w szpitalu juz skoro sie nie odzywa?

Aha mam info odnosnie Hanusi Jarominki - nie jest dobrze. Sa juz prawie 2 tyg. w szpitalu, robia malej mase nieprzyjemnych i bolesnych badan i nadal nie wiedza co jej jest. Dlaczego tak chudnie. I do tego jeszcze w tym szpitalu panuje epidemia rotawirusa i Hanusia wymiotuje i ma goraczke...biedne dziecko, wszystko na raz i biedna Jarominka Przytulam ja najmnocniej jak tylko potrafie......mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej

DOBRANOC :*

Chyba juz dzis nie pocwicze jednak...maly niedawno zasnal a ja jestem zmeczona....mam nadzieje ze 1700 kcal i godzinka cwiczen oraz ruch przy dziecku cos dadza. Jutro za to bedzie dluzszy spacer bo sie z kolezanka umowilam na zakupki z naszymi maluchami no i cwiczenia.

Papa

Jednak sie zlamalam i...pocwiczylam na steperku 15 minut Zawsze to 150 kcal spalone

Teraz juz na prawde lece spac :*