Wątek: TERAZ JA:) TEŻ CHCĘ SCHUDNĄĆ!

Anju masz racje kochana. To uczucie kiedy czlowiek po calym dniu byl z siebie zadowolony, bo zjadl 1000 kcal, nie byl glodny i pocwiczyl ostro. Tylko teraz jakos nie moge sie zmobilizowac....wlasnie zjadlam pol opakowania herbatnikow w czekoladzie Ale tylko dlatego, ze mialam ochote na jablko, ale nie bylo. Normalnie nie moge przestac zrec tych slodkosci Od jutra koniec i kropka! Zadnych tlustych i niezdrowych rzeczy...i zero slodyczy!

Lece spac z brzuchem pelnym kalorii i tluszczu

Jutro napisze wiecej. Buzka wielka :* i dobranoc ;]

Witajcie Kochane!!!!

Widzę,że tydzień się zaczął i wszystkie zajęte i zabiegane.
Ja wpadłam tylko na moment,bo jedziemy z Łukaszkiem wybrać płytki do przedpokoju.Ale się cieszę,bo ten remont w końcu idzie w dobrą stronę i może niedługo się skończy A potem urządzanie będzie najprzyjemniejsze- oczywiście jak nazbieramy na to fundusze

Ja tez jestem zabiegana,bo okazało się,że moja Pani,z którą pracuję i od której się ucze, złamała palec i ma zwolnienie.I cała wypłata spada na mnie.A dopiąć wszystko na ostatni guzik jest ciężko.Najgorzej to uzgodnić zus-y.Ale mam nadzieję,że dam radę....

Jeśli chodzi o dietkę to tak jak u Was ciężko.Ale słodyczy nie było dziś,więc może jakoś wytrzymam.
Ale pomyślałam o diecie kapuścianej.Nigdy takich diet nie stosowałam,zawsze liczyłam kalorie i tyle...A teraz sama nie wiem.Chyba ugotuję sobie taką zupkę i zobaczę jak to działa.Tam wprawdzie piszą,że chudnie się do 5 kg na tydzień.To dla mnie za szybko i nie chcę takl chudnąć,że zaraz to odrobię z nawiązką,ale może taki tydzień kapuscianej byłby dobrym wstępem do dlszego dietkowania.Bo ta zupa to same witaminy i może jakoś żołądeczek się troszke obkurczy.
Bardzo Was prosze o opinie,bo wasze zdanie sie dla mnie liczy,bo jesteście doświadczone w dietkach

Anja- wiesz ja tez sobie wyobraziłam mine tego naszego Jaculka od remontów gdybym powiesiła taka kartkę na lodówce i jakoś ogarnął mnie śmiech Baaaardzo by się zdziwił,ale może by podziałało.Ty często piszesz,że brakuje Ci kogoś,żeby się przytulić.Chciałam Ci tylko powiedzieć,że taki ktoś znajdzie się w najmniej oczekiwanym momencie.To potwierdza historia mojej przyjaciółki.Jak poszłam do pracy,poznałam tam mojego szefa,notabene bardzo sympatyczny.Poznałam go z moją przyjaciółką i po dwóch miesiącach się zaręczyli.Ślub w czerwcu,a ja będę świadkiem A zareczyli się dzień po naszym ślubie,gdy aga złapała welon Czyż to nie romantyczne....Myslę,że każdy ma swoją połówkę i kiedyś ją znajdzie.Czekaj więc na swoją cierpliwie

A swoją drogą bardzo mi sie spodobało porównanie siebie do krmówki za szybk , fantastyczne!!!!!!!!!!! Tylko nie daj się skusić temu swojemu byłemu.Czekaj na prawdziwą miłość!!!!!!!!!!!

Modulku!!!- jeśli chodzi o Ciebie,to też się cieszę,że miłość kwitnie.Przytulenie sie do ukochanego mężczyzny ciemną nocą to coś cudownego.Pamiętam jak na to czekałam,gdy jeszcze z Łukaszkiem nie byliśmy małżeństwem A teraz mimo,że mam go na codzień, cieszy to tak samo lub jeszcze bardziej :P :P :P

No to zmykam po te płytki i zajrze wieczorkiem.

Pozdrawiam Was wszystkie Kochane Dietowiczki

Dziewczynki kochane to ja Wasz leniuszek

Dzis zjadlam 2,5 bulki grahamki z dodatkami ( duze byly te bulki ) i porcje pierogow ruskich ze smietana. szklanka mleka i 4 czekoladki i paczke sloneczniku. ruch - prawie zerowy. pisalam prace mgr i plecy mi wysiadaja. glownie caly dzien spedzilam przed kompem bola mnie oczy, plecy i brzuch ( od tych pierogow pewnie ). Czuje sie ociezala i wogole do dup*y!!!!

Nie moge sie zmobilizowac do ruchu Potrzebuje wsparcia i mobilizacji!!!!!!!!

Witaj Modul!!!Ja jestem i Cię mobilizuję!!!!
Tak w sumie to aż tak dużo nie zjadłaś.Wiem jak to jest gdy sie pisze pracę magisterską...
Ale teraz dla dobra pleców porozciagaj sie troszkę,poleż na twardym i pomachaj nogami.To nie wiele,a może ci dużo pomóc.

Ja właśnie skończyłam jeździć na rowerku-jakies 45 minut w trakcie M jak Miłość Przyjemne z pożytecznym,czyli serial i ćwiczenia

No i kupilismy płytki z Łukaszkiem.to jest super,że podobaja nam się najczęściej te same rzeczy.Więc nie było problemu

A jutro ciężki dzień,więc zmykam powoli
No i jutro odwiedze mamę i pójde na fitness.Tam tez sie odprężam.Jak sie nie możecie zmobilizować same to kupcie sobie karnet na jakies zajęcia i będzie szkoda nie iść.Naprawdę na mnie to działa.Tylko mam trochę daleko i chyba od listopada nie będę chodzić,bo jestem mało wyrobionym kierowcą a koło nas duże mgły wieczorami są i boje sie jeździć.Ale fitness jest super Jak tylko macie okazję to polecam.

No to dobranoc i do jutra!!!!!!!!
Trzyamamy się i DIETKUJEMY!!!!!!!!

hej Perełeczki:**

a Martuś słonko, dziękuję za tyle miłych, ciepłych słówek:* To nie jest taki etap, że siedzę i dumam nad brakiem partnera życiowego, w jakiejś depresji...tylko po prosru fajnie by było; szczególnie, że wokół mnie wszyscy już sa w takich stałych związkach...ale teraz już wiem, że nic na siłę i wierze w to co mówisz; że przychodzi TO w najmniej oczekiwanym momencie... Fajnie, że kupiłaś te płyteczki - kurcze, ogromna radoche chyba macie z tego moszczenia swojego gniazdka...

Co do dietki kapuścnianej..byłam na niej 1,5 raza: raz cała przeszłam, a raz - do połowy; pracowałam wtedy i p orpostu fizycznie nie byłam w stanie dobrze fukcjonowac. Ona chyba przejdzie tylko wtedy, kiedy lezysz plackiem w domu - a nie zyjesz po ludzku...ja schodłam chyba ze 3 kilo, ale jakie to było niefajne...wiesz: 1wszy dzień same owoce tylko, 2gi dzień same warzywa...oczywiście cały czas zupa z kapusty (bleee...). Są takie bardziej restrykcyjne odmiany, że TYLKO sama zupe jesz...ale to już chyba niewykonalne....jak dla mnie... Wiesz..teraz myslę, że nalepsze jest po prostu coś takiego - jak my staramy się prowadzić - czyli dieta nie obżarciowa i ćwiczenia. Bo schudniesz na tej kapuście, ale jaki kosztem...

a Ty Modulku - posłuchaj Marty i porozciągaj się trochę, odpocznij...wyjdź na powietrze i korzystaj z cudnej jesienii póki jeszcze jest taka sliczna...hm? ja juz nie pisze jak bardzo się cieszę, że tak fajno Ci się układa z Twoim menem...

Dzisiaj minał trzeci dzien bez słodyczy
Nie ćwiczyłam, bom późno wróciła i do tego strasznie zmęczona...ale jedzonko całkiem ok.

tymczasem bockam was mocniutko kochane wspieratorki:**

Anju!!!!Cieszę się,że do spraw damsko męskich podchodzisz właśnie w taki sposób To zdrowe podejści i doskonale Cię rozumiem,że pragniesz miec kogoś,do kogo można po prostu się przytulić.Znajdzie się taki ktos na pewno.Trzymam za to kciuki.
U Ciebie widze dietka ładnie.Ja wczoraj tez bez słodyczy wytrzymałam i czuję,że teraz się zaprę i mi sie uda.Mam dzięki Wam ogromną motywację
A teraz jestem juz w pracy.Masakra,tylko kawa rano stawia mnie na nogi.
Ale za to jaki wschód słońca widzę codziennie....normalnie dzis niebo jest pomarańczowe.Cudownie
Ale ze mnie romantyk
Biorę się do pracy.A dziś ciężki dzień mnie czeka.a potem wyjazd do mamy i na fitness.Nie wiem,czy zajżę do Was jeszcze,ale może...pewnie sie nie oprę.

No to życzę miłego i pięknego dnia!!!!!

Masz rację Martuś - wschodzące słońce jest piękniaste

Kurka, dzisiaj wyszłam przed 9 wróciłam po 20, więc wyszłam tylko na 8 piętro i tyle było ćwiczeń Ale jedzonko bardzo pozytywnie i CZWARTY DZIEŃ BEZ SŁODYCZY hiii...dzionek miły, chociaz zmęczona jestem jak diabli...ale myslę o piatkowej imprezce urodzinowej... zaprosiliśmy z kumplami ponad 30 osób...bedzie super coś czuję

Tymczasem ściskam...jutro jadę do galerii Krakowskiej z nadzieją kupienia w końcu odtwarzacza mp3 trzeba iść z duchem czasu

ścisk Perełeczki:*

A tak a propo wschodów słońca...impresja, dworzec krakowski godzina około 5.45 rano

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam serdecznie!!!
Anju!!!Ja też wpadłam tylko na chwilkę.Też zabiegana jestem.Byłam na fitnessie,więc czuję się super,a ćwiczyłyśmy układy taneczne No i wykompałam sie i myślę,że muszę zajrzeć...
GRATULACJE z okazji 4 dnia bez słodyczy!!!!!!!!To naprawdę sukces.Ja za to drugi dzień bez słodyczy i do tego bez kolacji.Jestem z siebie dumna.Tylko jeszcze obiadki muszę trochę uszczuplić z kalorii i będzie świetnie
Byle tak dalej
Zmyakam,bo jutro będzie ciężko wstać Mój Mężuś już słodko chrapie.Lubię patrzec na niego jak śpi tak spokojnie oddycha.
Ale Ci zazdroszczę tej imprezki.Ja tez mam zaległe urodziny,jeszcze z lipca,ale nie mam jak zrobić przez ten bałagan.No i pewnie zrobimy imprezke łączoną-parapetówkę i urodzinki.
Zmykam do łóżeczka

Słodkich snów!!!!!!!!

Anju!!!!!
To jest coś pięknego Bo jak wiesz kocham Kraków, jego czar Spędziłam tam piekne lata swojego życia.Ale tak się ułożyło,żę zamieszkałam z dala od mojego Krakowa.Czasem tęsknię,choć tu mam swój raj na ziemi
Dzięki za piękny wschód!!!!!! Zrobiłaś mi nim ogromną przyjemność!