Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

O Justynia, Ty to masz chyba dar przekonywania.

Hej! Stawiasz dzisiaj,nie ma to tamto. Setka Ci strzelila (no,raczej Twojemu watkowi).

Tagotka, ja nie nadazam za Wami!

Szczeke pozbieralam juz z podlogi po obejrzeniu zdjec. Zastanawiam sie czy jak zaczne szostke teraz to juz nabiore jakichs ksztaltow, czy tez lepiej poczekac az zrzuce jeszcze gorke tluszczu, tak z 10 kg?

Tagotka muszę pogratulowac efektów.super brzusio Ci sie zrobił
Zazdroszcze

Gratuluje 100 strony topika Swietujemy jakos???

Poczytalam sobie o weiderku i chyba jednak poczekam jakies 5 do 7 kilo i mam nadzieje,z e co sie odwlecze to nie uciecze. A przy okazji gratuluje 100 strony

Kurcze, czy jest tutaj ktos, kto cwiczyl 8minutowki abs? Bo tyle napisalyscie o Weiderze, a ja wlasnie te 8minutowki cwicze i tak bardzo bardzo BARDZO chcialabym uslyszec (tzn przeczytac), ze one tez skutkuja - juz je zdazylam polubic. Chyba tez sobie zrobie zdjecie, bo ostatnio tak sie krytycznie sobie przyjrzalam i jest lepiej... Na razie zostaje przy 8minutowkach, ale moze sie kiedys przerzuce... Pozdrawiam

no kurka mole, zeby na wlasnych pamietniku ledwo co sie zalapac na jedyna taka okazje w zyciu - czyli na 100 strone

Musze skonczyc tego posta szybko, zeby jeszcze na setnej sie zmiescic, wiec ciag dalszy bedzie za chwile

No wiec!!!!! Dziekuje wszystkim za gratulacje, LaLoba... stawiam torta



A CO! Raz sie ma 100 strone

Dzisiaj znowu caly dzien zalatany byl i znowu zarcie u chinczyka (Sissa - bylam u tego na Hbf Köln). Jakis kurczak w warzywach, ktory mi tak nie smakowal, ze zjadlam same warzywa i 1 lyzke ryzu Chyba jak zobaczyl moja nadwage, to specjalnie polal mi to takim obrzydliwym sosem, zebym wiecej nie jadla
Musialam kupic sobie bulke (pelnoziarnista), zeby nie lazic glodna
W busie do domu zasnelam ze zmeczenia no i z pogody, bo jest strasznie "sennie" i deszczowo Kupilam sobie po drodze w sklepie 2 koszulki - jedna rozmiar S, druga L

Efciak i Buttermilk - moze warto poczekac, dla lepszego efektu, ale ja wyszlam z zalozenia, ze skoro Weider trwa prawie poltora miesiaca, to w ciagu tego czasu zgubie juz tyle kilosow, ze miesnie bedzie widac

Jestek - jestem w 100% przekonana, ze jak 40 dni bedziesz codziennie robila JAKIEKOLWIEK cwiczenia na brzuch, to nie ma mocnych - miesnie w koncu wyjada

Aniakuleczka - ja postanowilam, ze nie ruszam wiecej sliwek...to co sie u mnie po sliwkach wypraiwa, spokojnie moze zastapic wszelkiego rodzaju herbaty "przyspieszajace" przemiane materii

No Justynia - zawsze mozesz Weidera i kilka dni przelozyc - po co sie jeszcze DODATKOWO meczyc No chyba, ze twardziel z Ciebie

Kinga


napoje sie chlodza...zapraszam

Niezla imprezka, Tagotta Torcik, napoje, jeszcze jakas muzyczka i jedziemy gratulacje setki Pozdrawiam...