Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Gosia
to co? fasolka, bób zmieszane z cyckiem kurzym zapieczone białkiem z jajka??
w sumie, przy odrobinie czosnku to moze byc nawet smaczne

Wystarczy ryba i biały ser

no ryba i bialy ser, ale ile mozna, nie?

Czasami trzeba się poświęcić

oooo pasta rybna z jajkiem i cebulką i ogórkiem!!!
albo zapiekanka rybna:

kawałek ryby, kawałek sera (FETA)
ryba
ser
ryba
ser
razem włożone do piekanika lekko skropione oliwą z przyprawami
to sie piecze i troche przenika smakiem
a potem je sie to razem

ale taka wysokobiałkowa zapiekanka zapieczona z jajem to aż mi zasmakowała (tzn wyobraziłam sobie jak smakuje)

Gosia (nic nie mowie ), dasz rade, to naprawde kwestia przyzwyczajenia

no sama ciekawa jestem tego Twojego experymentu...
Miłego dnia!

Miłego dnia

Mnie też wysokobiałkowa by sie przydała chyba

A macie jakieś przepisy co by raba smakowala fantastycznie, filet z ryby dokladnei rzecz ujmując i nei byl smazony? Najlepiej żeby smakowaa jak czekolada z orzechami ummmm... wogole nie tylko na rybę.. na wszystko co bedzie smakowalo jak czeko z orzechami, albo albo orzechy maxim z milki Sproowuję przepis z fetą moze dzisiaj...

Marti

Dobra, experyment sie powiodl Pacjent NIE PRZYTYL

Czyli od zeszlego tygodnia spadek o 40 deko. Co globalnie daje kilogram na miesiac.....zyc nie umierac, nie? No ale dobrze - powtarzam sobie mantre: nigdzie sie nie spieszysz, nigdzie sie nie spieszysz, nigdzie sie nie spieszysz Ba! jakie mam wyjscie
W gruncie rzeczy jestem w fajnej sytuacji, bo nigdzie sie rzeczywisicie nie spiesze, do latania po plazy jeszcze conajmniej jakies 5 miesiecy ...oby tylko chociaz ten kilos na miesiac spadal

No to dzisiaj bedzie w miare bialkowo, a jutro juz bede sie starac Wegle najchetniej tylko na sniadanie, a potem kombinowanie Moze ryba w czekoladzie