Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

tagg
ja mysle o zdrowiu, wlasnie oprócz ogólnego doła na to forum i do diety przygnał mnie ortopeda.....
bo ja nie wierzę, że cokolwiek sie w moim zyciu zmieni jak schudnę, nie będę mądrzejsza, ładniejsza ani milsza, nie będę miała większego powodzenia ani lepszej pracy z tego powodu.
tylko plecy mnie moze przestaną boleć......
nigdy (od kiedy jestem kobietą) nie ważyłam mniej niż 76kg,
nie wiem nawet jak to jest ważyć 60, bo z 15lat tyle nie wazyłam (nie miałam wtedy np biustu i bioder )
jestem sprawna ruchowo(pamiątka po poprzednim udanym odchudzaniu utrzymana przez ostatnie 3-4lata) mam dobrą kondycję i jakoś przywykłam do siebie takiej jaka jestem. aż tu nagle, zeby sie odchudzac powinnam się znielubić.

staram sie tak ustawic diete, zeby byla sposobem na zycie a nie dietą, bo samo slowo dieta zle mi sie kojarzy, z liceum, kompleksami i gigantycznym jojo
więcej uwagi poswiecam temu, zeby nie jesc miedzy posilkami, niz temu, co jem w trakcie, bo to podjadanie mnei gubi.
i staram sie ruszac jeszcze wiecej i regularniej.....

Anus - madrzejsza i piekniejsza pewnie nie, ale moze np bardziej pewna siebie, albo pozbawiona kompleksow...... kto wie? .....ja kiedy schudlam, czulam sie o wiele lepiej psychicznie, mialam ochote gdzies wyjsc, uczyc sie, cos robic, usmiechac...
A ze nie wazylas nigdy mniej niz 76 ? ....To dopiero masz wyzwanie !!!

No to już ustalone, że nie trzeba się pocić przy odchudzaniu Bardzo to dobre. Chociaż i tak by mi chyba nic nie zmieniło, bo ja i tak unikam tego jak ognia

Mialo byc dalej o kremach i o cellulitisie. Dlugie, ale warto widziec

Nie istnieje krem, ktory zlikwidowalby celullitis :-/ ...gdyby takowy byl, dawno bysmy o nim wiedzialy
Dwie niemieckie organizacje (niezalezne), ktore testuja wszelkiego rodzaju produkty (i sa naprawde wiarygodne ) przetestowaly popularne na rynku kosmetyki obiecujace nam likwidacje cellulitu czy nawet schudniecie :-/ Testy sa jednoznaczne – kosmetyki te moga co najwyzej poprawic stan skory. Nic wiecej. Celullitis wynika z naszych predyspozycji genetycznych, hormonalnych i stanu tkanki lacznej. Przeciwko takim „aspektom” kosmetyki nie moga wiele zdzialac. Co najwyzej na „powierzchni” skory. Naturalnie Kofeina czy ginkgo moga przyspieszac oczyszczanie tkanek i dzieki temu szybsze chudniecie, ale nigdy dzieki SAMEMU kosmetykowi – tu potrzeba sportu, odpowiedniego odzywiania i regularnych masazy.

Ale do rzeczy: 2/3 testowanych kosmetykow zawiera bardzo szkodliwe skladniki, niektore nawet takie, ktore podejrzewa sie, ze moga dzialac jak hormony. M.in te w nawiasie (Fenjal Lotus, Biotherm Celluli-Choc, Clarins body Lift, Jade bodytonic, Lancome, vichy ).

Pod spodem tabele (pod produktem cena w euro za 200 ml ).
Najpierw te, ktore „wgraly” test – przypominam ze nie chodzi o sktecznosc w zwalczaniu cellulitu, tylko NIESZKODLIWOSC

A wiec NIESZKODLIWE (a regularnie stosowane moga znacznie poprawic stan skory)



Nastepne „MOZE BYC”, tzn . wystarczajace



Dalej: ze spora iloscia tzw. „chemii”, ktora moze szkodzic”



I na koncu: „Nie do przyjecia” – wg testow: nie wystarczajace, zawarte w nich zwiazki moga szkodzic

Nie używałam nigdy żadnego z nich, szczerze mówiąc, ale trochę to przerażające, że w grupie tych "które mogę szkodzić" są kremy Clarinsa, Biotherm, Lancome czy Lieraca
Te marki wydawały mi się raczej dość wiarygodne, kosmetyki tych firm są dość drogie w Polsce.

Hmm, ja już dawno wyrosłam z przeświadczenia, że tego typu kosmetyki mogą zlikwidować cellutit.
Owszem, tak jak piszesz, mogą pomóc w złagodzeniu jego skutków, odrobinkę nam tę skórkę pomarańczową wygładzić, ale cudów nie należy oczekiwać.

Ja swego czasu przeszłam cały cykl 10-ciu zabiegów GUAM na biodra i nogi w gabinecie kosmetycznym.
Efekty były w postaci aksamitnie gładkiej i delikatnej skóry, cellulit był trochę mniej widoczny, ale po każdym takim zabiegu miałam jeszcze masaż.
Było to bardzo przyjemne, bo leżałam sobie nasmarowana tym błockiem, owinięta folią, przykryta kocem i jeszcze lampa rozgrzewająca mnie rozgrzewała (robiłam to zimą, jakby coś )
Kosmetyczka gasiła światło, kładła mi na oczy płatki nasączone wodą różaną, robiła mi kawę i zostawiała mnie samą i tak się byczyłam przez ok. 40-45 minut.
Pełny relaks, odprężałam się wtedy niesamowicie, to było naprawdę wspaniałe!

Efekty były, póki tam chodziłam.

Podsumowując: już nie wierzę w tego typu kosmetyki.
Za stara jestem, żeby się łapać na hasła reklamowe firm kosmetycznych

ojejeku
czytam 2gi raz.
strrrrraszie tu madrze. a na wode mineralna mnie zapraszalas

taki Clarnis czy Elancyl wydawac by sie moglo ze produkt z gornej polki a prosze jaki szkodliwy.......
kurde Dove uzywalam.....

ja nie twierdze ze te produkty tak same z siebie zlikwiduje skorke pomaranczowa czy odchudza nas. ale mimo wszystko mysle ze jako "wspomagacze" nie sa zle....osobiscie uzywam balsamu Eveline i jestem zadowolona. po prysznicu i pilingu czuje jak dziala. naprawde.
ehhhhh, zreszta jak ja nie mam na polce 3 balsamow do ciala to "chora' jestem. taki bzik i juz. balsamuje sie jak mumia a nu żsie przyda......
pozdrawiam.

witam wszystkich !!!!
ja po raz pierwszy ,,,, mile jestem zaskoczona trzymajcie kciuki zaczęłam 10 lipca było 85 kilosów a wiem że do grudnia będzie 68 a może mniej... dam radę !!! pozdrawiam bardzo gorąco!!!

No tak, cudów nie ma to chociaż wybierzmy to co nie szkodzi. Smarowanie i zwiżany z tym masaż, jest jednak ważny, bo pomaga utrzymać skórę w jako takiej kondycji. A przecież skóra też ciężko przeżywa nasze grube czasy i chudnięcie...

Ale wiecie, że ja chyba nie mam celulitu. Tłusta jestem, ale cellulitu nie widzę. Jest też taka możliwość, że mam problemy ze wzrokiem Ale przy tym wyborze, to wolę jednak nie mieć cellulitu (no, tak trochę głupawkę mam )

kochane!! czytam i czytam i może nieśmiało coś zaproponuję... jeśli chodzi o celulit to najlepsze są okłady z kawy!!!
pellingi kawowe(dla niewtajemniczonych-nowych osób na forum przeciw celulitowi i aby skóra ładnie wygladała) i kupiłam sobie olejek cynamonowy i poszukałam troszke o nim i znalazłam np. to

Wymieszaj jakies 6-8 kropelek olejku cynamonowego z balsamem,
grubą warstwą wcieraj od nóg w górę, owiń się taką przezroczystą folią
spożywczą, wskocz w jakiś dres. Zawiń się w koc elektryczny, ustaw na ciepłą
temperaturę i siedz w takim zawinięciu ok 40-60 minut.

Mniam, bardzo lubię cynamon i wszystko, co z nim związane, ale za leniwa jestem na robienie sobie samej mazidełek.
Leniuch ze mnie i basta

Działa pewnie na zasadzie rozgrzewacza, prawda?

Dobranoc Dziewoje Moje :P

Do jutra