Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

ale u mnie zimnica, a ja sie wariatka w krótki rekawek odziałam
włoski z zimna to mi demba staneły na całym ciele
ale mimo tego gorace całusy za swojego biurka ślę


wieczór wellnes powiadasz ...hhhmmmmmmm ja do zabiegów upiekszających dodaje jeszcze świeczki, lampkę wina no i komedie romantyczna
a cio mi tam
musze sobie taki dzień dobroci dla zwierzat dzisiaj zrobić

pozdrawiam serdecznie

NIO I IDĄC ZA TWOIM PRYKŁADEM O 20,00 ZACZYNAM WIECZÓR SPA
TYLKO JA Z KOLEŻANKĄ

JAK MIJA DZIONEK

co ja jakas taka nienajedzona jestem ciagle Mialam dzisiaj jeden termin rano, wiec na nogach bylam juz skoro swit, troche sie nachodzilam, naczekalam, nasluchalam, nawypisywalam, napracowalam, a teraz pozostaje jeszcze troche roboty w domu i chyba gdzies za godzinke - dwie - WOLNE Jutro mam wazne spotkanie rozstrzygajace z moim prawnikiem i podejrzewam sie, ze po calym tym stresie nie bede miala juz sily na jakakolwiek prace, chce wiec to wszystko zrobic dzisiaj, a jutro poprostu powiedziec "uffff" i odpoczac Mam nadzieje, ze sie uda

Jadlam:

Rano chleb z orzechami i odrobina dzemu
2 sniadanie w miescie capuccino + Laugenbrezel + jablko
Obiad kanapka z serem feta i salata + 250 g sliwek
Kolacja rosol z makaronem + 50 g kury
Pozniej twarog chudy z rzodkiewka i szczypiorem

Razem 1100 kcal

Po pracy ide biegac

-------
Aha.....wyobrazcie sobie, ze czekam sobie dzisiaj w centrum miasta na jedno spotkanie, ktore mam dopiero za 45 minut, wiec z nudow wlazlam do sklepu, ktory wygladal jak jakis luxusowy butik, a okazalo sie, ze to byl lumpex z designowskimi rzeczami ....i ceny wcale nie lumpexowskie. Ale.....wisi sobie jedna zarabista torba, taka calkowicie w moim stylu, wielka z zamszu....i pani mowi, ze kosztuje 2 euro, bo ma ODERWANA METKE Z MARKA ....A torba doslownie jak nowiutka No to ja kupilam, wracam do domu..ogladam ja sobie - zadowolona z siebie jak jakas wariatka - patrze, a na raczce jest metalowy nit z nazwa marki: VOGT (ktorej nie znam). Wpisuje ja na necie.....i patrze, a to model z aktualnej kolekcji..za 450 EURO Nie powiem...troche mnie zatkalo

taka, tylko ze zamszowa (wlasciwie mozna ja nosic na dwie strony, z jednej skora z drugiej zamsz

Wow, Tagottko, ale modna i stylowa z Ciebie Kobieta

Emila, no ale wez! Nawet jakbym plywala w kasie, to w zyciu bym sobie nie kupila torby za 450 euro! Ba! za 100 bym nie kupila Normalnie to staram sie sobie kupowac rzeczy dobrej jakosci - marke sobie olewam - chyba, ze wiem, ze mi cos dlugo sluzylo, jak np buty Campera. No ale buty to inna historia, a torba nie jest taka odpowiedzialan A tu chcac niechcac mam torbe za tyle pieniedzy

A ile jeszcze przy tym zaoszczędziłaś. cale 448 euro
I niech Ci sie dobrze nosi.

No Gosia, faktycznie super Ci się trafiło
A ja w tanich ciuchach kupiłam ostatnio Levisy za 2 zł - nowiutkie

Idź ganiaj, ganiaj - tylko o obowiązkowym rozciąganiu przed to ja nie muszę przypominać, prawda Wiesz, ścięgien szkoda

No i nie mwowilam uwaga tropie Age

Tag u Ciebie jak zawsze wszystko jak nalezy jeszcze 448 euro zaoszczedzilas no no
Torba fajna lubie takie pakowne zwlaszcza jak sie gdzies jedzie jest miejse na wszystko... a wiadomo ze babeczki musza miec wszystko w torbce [/list]

Zuuuuzaaa to TY???

Aga - dobrze, ze mi mowisz o tym rozciaganiu bo wlasnie zawsze zapominam Dzisiaj zreszta tez...tylko sobie poprostu zaczynam od truchtania i szybkiego spaceru, a potem dopiero biegne. Dzis 50 minut z krotkimi przerwami na szybki marsz.....Tak sobie zakladam, ze co 2 dni bede cwiczyc...moze sie uda. Potem jeszcze w domu zrobilam 15 minut cwiczen na brzuch i takich tam...i leze tak i wywijam nogami, a Endrju mowi: "i jeeeezuuu! jak pachnieee! ktos ciasto piecze " .....i za chwile: " to juz wole zeby tymi fajkami smierdzialo jak kiedys"

Fajnie z ta torba, ale tez zobacz, ile jest warta jakas kretynska metka. Sa ludzie, ktorym to robi, niesamowite, co?

Z zapachami to mamy tutaj podobnie, jak czasem zawieje w porze kolacji, to mozna pasc, takimi dobrociami kusi