Wątek: Kilka słów o mnie

czesc

witam serdecznie dziewczyny

Skylite wszystkiego najlepszego z okazji pierwszej rocznicy, miłych wrazen

DZIEKUJE WAM DZIEWCZYNY mysle ze juz z moim zdrowiem jest juz lepiej powolutku wraca do normy
nawet z moja coreczka dzisiaj byłam na basenie -narazie Paulinka uczy sie chodzic po wodzie :P
dzisiaj spokojnie mija dzien tradycyjnie zaliczylam spacerek,rano pocwiczylam 30 min jeszcze czeka na mnie wieczór planuje tez pocwiczyc
i dzisiaj tez jestem z dnia bo jem prawie same warzywka

aaa jeszcze zapomniałam


wiecie co tak mnie naszła ochota na siatkówke ,kiedys grałam bardzo duzo w siatkowke
chyba wczoraj napatrzyłam sie jak graja nasi w olimpiadzie
dwa lata temu grałam z moimi znajomymi w siatkówke mielismy wynajeta sale w szkole podstawowej ( zima )a latem gralismy na dworzu-super było a teraz wiekszosc nie moze mo albo sa w ciazy : albo maja dzieci szkoda
chyba zaczne sie rozgladac za siatkówka

Witajcie Moje Drogie

Ja znów na chwilkę pod presją brata, który obiecał mi, że jak będzie modernizował komputer to może z części tego starego złoży jakiś dla mnie i wtedy nie bedzie kłopotu.

Zaliczyłam dziś:
1250 kalorii (w tym pączka )
godzinkę na rowerze + 6 serii po 30 razy na motylu (postanowiłam zadbać o wygląd moich udek )

Pozdrawiam Was serdecznie i miłego wieczoru, MAGDA

Pyrmag,

Powiedz cos wiecej o tym uczeniu Paulinki chodzenia po wodzie?? Takie male dziecko na basen? Bardzo ciekawie to brzmi Ja jestem zafascynowana tym, ze niemowlaki czuja sie dobrze w wodzie, kiedys czytalam tez o porodach w wodzie i bardzo ciekawie to brzmialo.

A swoja droga, to chyba nie powinnas tak szybko na basen isc po chorobie?

Maxxima,

Piekny wynik dzisiaj Az mnie zainspirowalas do pocwiczenia swoich 8 minut brzuszka.
A co do skladania komputera, to faktycznie jak zalezy ci tylko na www/mailach/wordzie, to komputer mozna zlozyc albo wrecz kupic uzywany za bardzo male pieniadze.

witajcie

prawie cały dzień i trochę nocuy siedzę, i dziś się też nie zanosi że pójdę spać w normalnych godzinach - boli mnie już tyłek - zaraz się wybieram do wanny choć 30 minut poleżeć i zapomnieć o pisaniu

melduję swój raport:
zjadłam 1161 kcal
spaliłam 1344 kcal
bilans -183 kcal

czyli właściwie jest OK

a co do pływania małych dzieci, to akurat dziś na TVN24 była program o zdrowiu, i właśnie o tym mówili, ale zapamiętałam ,że dzieci takie lepiej się rozwijaja i są zdrowsze od rówieśników nie chodzących na pływalnie. A takie malutkie dzieci rozkosznie pewnie czują się w wodzie

pozdrawiam i życzę kolorowych snów

Witam Was !!!!

Zjadłam dzisiaj 950 kcal
chodzilam przez dwie godziny po sklepach i byłam na godzinnym spacerku

Myślę że nie jest tak źle.
Mam nadzieję ze z czasem będzie mi lepiej szło, bo czasem wezme cos do ręki i ugryzę a potem liczę ile to kalorii. Muszę jeść więcej konkretnych rzeczy bo łatwiej jest liczyć kalorie.

Pozdrawiam MONIKA

czesc

mój raporcik
jestem bardzo zadowolona

zjadłam 724,50
spaliłam 1015


Skylitea propo basenu ja narazie sama chodze z nia indywidualnie ,narazie poprostu chce ja oswoic z woda ,narazie jest za mała zeby ja nauczyc plywac,potem jak bedzie starsza to wtedy bede ja uczyc plywac,chciałam wczesniej oswajac Paulinke z woda ale niestety w Gdansku nie ma takiego basenu

maxxima mam pytanie co do motylka ,czy daje jakies efekty i gdzie kupiłas?i za ile?




to ide spac DOBRANOC

Ja dzisiaj tylko na momencik, bo padam ze zmęczenia Miałam dzisiaj strasznie wyczerpujący dzionek, obiecuję jutro napisać więcej.
Aaaa pochwalę się....a co! Po 7 dniach mojej dietki ważę już o jeden paskudny kilogram mniej :P I bardzo się cieszę z tego powodu Nareszcie zaklęta waga się obudziła

Buziaki dobranocne,
Mała,Żabcia

Mala.Zabcia SUPER - GRATULUJĘ UBYTKU KILKOGRAMA

TAK TRZYMAJ, bardzo szybkie tempo

pozdrawiam