Widze ,
ze juz chyba lulacie,ja wlasnie mam zamiar zrobic to samo
Trzymajcie sie jutro dzielnie i nie ulegajcie pokusom
Pozdrawiam i zycze milych i kolorowych snów,Kamila
Widze ,
ze juz chyba lulacie,ja wlasnie mam zamiar zrobic to samo
Trzymajcie sie jutro dzielnie i nie ulegajcie pokusom
Pozdrawiam i zycze milych i kolorowych snów,Kamila
op,
nie napisalas dzisiaj nic o swoim bilansiku,mamy nadzieje,ze jutro to zrobisz
POzdrawiam i zycze slodkich snow,Kamila
o rrrrrrraaaaannnny!!! ale macie tempo, jutro po pracy wszystko przeczytam i się ustosunkuje bo dziś juz nie dam rady
dziś tylko szybki bilans na życzenie :
zjadłam 931 Kcal
spaliłam 1356 Kcal
bilans -420
mało ruchu dziś u mnie było, tylko jdyną rozrywką była praca w ogrodzie 3h.
pozdrawiam i kolorowych snów życzę
DZIEN DOBERK WSZYSTKIM
OJ jak mi sie chce spac,moj maly synus wyciognol mnie doslownie silo z luzia
Wykorzystujoc chwilke wpadlam do Was zeby powiedziec DZIEN DOBRY i zyczyc milego dnia,wytrwania w postanowieniach dietowych
op,
czeka Cie naprawde ddddlllluuuuugggggggaaaaaaaaa lektura do czytania
Pozdrawiam,Kamila
Dziewczyny
Ale się rozkręciłyści po moim zniknięciu. Nie ma co BRAVO, BRAVO, BRAVO
Witam Was serdecznie w ten cudowny dzionek
Mam teraz chwilkę czasu, więc wrzucę parę zdań ode mnie.
KAMILA
Jak tylko będę mieć chwilkę czasu to wystukam Ci opisy tych ćwiczeń. Cierpliwości, bo zabiorę się do tego jutro rano.nadal mi bardzo zalezy na tych cwiczonkach,jakbys miala chwilke czasu to prosze o opis
Naprawdę miałaś taki efekt Ja wprost nienawidzę tych ćwiczeń i robię je bardzo sporadycznie, ale po tym, co napisałaś to chyba wezmę się za to na poważnieCallanetics,nie dla mnie,bardzo mnie nudzi,kiedys cwiczylam i to nawet regularnie po 12razach nogi mi zeszczuplaly po 4cm kazde
I bez kozetki chętnie pomogę. Dobre słowo i skuteczna rada nie potrzebują kozetki, by czasem zdziałać cuda.jezeli zaopatrzysz sie w kozetke,nie wiem jak to zrobie, ale bede Twojo czesto pacjetko hi hi hi hi
miracl
Pomysł jest przedni i całkowicie go popieram, podobnie jak Kamila. Mam tylko jedno zmartwienie - nie mam apartu cyfrowego. Ale jak będzie trzeba to skołuję sobie swoje zdjęcie z cyfrówki. W końcu niektórzy moi znajomi mają takie cudeńka.Ja myślę że mogłybyśmy wysłać na swoje poczty zdjęcia z aparatu cyfrowego .
op
Kurczę, myślę, że masz rację. Może i ja powinnam pomyśleć o takim dodatkowym rodzaju motywacji. Choć ostatnio w tej akurat sferze życia mi się kompletnie nie wiedzie. Matko Kochana, gdzie tu znaleść taki "czynnik motywujący " i to jeszcze taki, który by człowieka nie doprowadzał do szału. Mam wrażenie, że takich egzemplarzy to już nia ma.Co do płci męskiej, to ona jest dla mnie chyba jedną z największych motywacji. Co prawda jestem sama, ale jak każda kobieta potrzebuję kontaktów z mężczyznami (i nie chodzi mi tu o seks) chcę być podziwiana, kochana, komplementowana.....
Ale się napisałam. Teraz pewnie mnie wywali, jak tylko nacisnę "wyślij".
Pozdrawiam serdecznie Wszystkie Piękne Panie i do później. MAGDA
zaczynam pisać, jest godzina 14:24, ciekawę o której skończę
te słowa oddają to co napiałaś w 100%, może ktoś zastanowi się po przeczytaniu Twojego postu i nie da się wpuścić w maliny.Zamieszczone przez miracl
teraz będzie najlepsze:
iZamieszczone przez miracl
i prosze mnie za moją spostrzegawczość pożądnie skrzyczeć gdzie ja mam oczy, że nie zauważyłam, że maxxima jesteś z Bukowna Jestem można powiedzieć związana z Bukownem, gdyż mój tata pochodzi z Bukowna, mam tam trochę rodziny, ale głównie odwiedzałam tam Babcię i Ciocie. Ciocię odwiedzam nadal, a Babcia niestety zmarła w maju. A i jescze dodam że ja mieszkam w Wolbromiu.Zamieszczone przez maxxima
Zamieszczone przez miracl
ja jestem za choć cyfrówki nieposiadam, ale skaner leży obok biurkaZamieszczone przez miracl
uff, chyba już powoli konczęZamieszczone przez christianek
jeszcze są, mam nadzieję że kiedyś spotakam taki WYJĄTKOWY egzemplarz CZYNNIKA MOTYWUJĄCEGO.Zamieszczone przez maxxima
Dziewczyny
Należało by mi ukręcić ten pusty łeb, bo mózgu w nim chyba nie ma, tylko wiatr świszcze. Zeżarłam już 1270 kalorii, a nie ma jeszcze 17-stej. Od tej chwili głoduję do jutra rana Jak ja to dziś wszystko beznadziejnie zaplanowałam. Proszę mnie skrzyczeć i sprowadzić na właściwe tory
Op
Widzisz jaki ten świat mały! Może kiedyś uda nam się spotakać, jak będziesz miała ochotę.
Pozdrowionka dla Wszystkich. Idę sprzątać i pucować mieszkanie, by nie myśleć o jedzeniu. Może w ramach samoukarania się za własną bezmyślność powinnam wskoczyć na rowerek i karnie popedałować z godzinkę
niezadowolona z siebie MAGDA
maxxima,
oj nie ladnie nie ladnie, mam nadzieje,ze jutro sie poprawisz i w znow zaczniesz swiecic przykladem
Co do tych wszystkich cud srodkow na odchudzanie,tak do konca to sie z Wami nie zgadzam.
Trzy i pol roku temu,jeszcze przed ciaza,zaczelam stosowac herbalife,w ciogu miesioca schudlam 8kg,pilam 2xkoktail do tego blonnik i jakies tam napoje,jadlam oprocz tego owoce i jeden duzy posilek ,ktory musial sie zmiescic w1000kcl
Jadlam doslownie wszystko co w tej chwili uznaje za wysoko kaloryczne i zakazane
Szczerze napisze gdyby nie wstretny smak tego koktajlu,to skusilabym sie tez i teraz
Mam nadzieje,ze moje CUD TABLETKI choc troszeczke mi pomogo
To jest moje zdanie na ten temat.
W kazdym badz razie dziekuje Wam moje DROGIE KOLEZANKI,za opinie w tym
temacie
Kamila
Zakładki