-
A aaaaaaaaaaaaaaaaa,zapomnialam o bilansie,
Do tej pory zjadlam juz 861kcl,mam zaliczono gimnastyke 45minutowo z Cindy.
Na kolacyjke zjem jeszcze tylko jablko albo bananka
Wiecie co,kupilam sobie kiedys taki zegarek,ktory mierzy ilosc spalonych kalorii,przy chodzeniu i liczy ilosc przebytych kilometrow i krokow.
Z ciekawosci wczoraj go zalozylam i nie wiem czy to sie zgadza,ale wczoraj zrobilam okolo 6,500tys krokow spalilam ok 300kcl i przeszlam 10 km
Ciekawa jestem czy to sie zgadza,chociaz kilometry i kalorie by sie zgadzaly,jezdzac na rowerze spalam ok 600kcl,przy okolo20km.
No dobra to na tyle,bo juz przynudzam.
Pozdrawiam,Kamila
-
Biję się w piersi i obiecuję solenną poprawę.
Generalnie mam dziś fatalny dzień, a bilans to tylko potwierdza. Jak obiecałam nie tknę już nic do jutrzejszego śniadanka. A jutro postram się zmieścić w moich 1200 kaloriach. Może mi się uda nawet zejść poniżej tysiączka. Trzymajcie za mnie kciuki, bo dziś jestem chodzącą katastrofą. O mało co, a oślepiłabym się środkiem do mycia galzury. Jeszcze teraz piecze mnie prawe oko i ledwo na nie widzę. Oj niedobrze ze mną, nie dobrze
Kamila
Gratuluję pięknego bilansiku. Jesteś fenomenalna. Podziwiam Twoją konsekwencję i wytrwałość. Oby mi się tak udawało.
Zmykam zaraz na aerobik, więc zajrzałam tylko na chwilkę. Wpadnę jeszcze wieczorkiem, zobaczyć co słychać.
Pozdrawiam Was serdecznie, MAGDA
Dziewczyny
Prawie zapomniałam. Przygotowałam Wam małą niespodziankę, która ma nam pomóc w cotygodniowych mierzeniach i ważeniach. Jeżeli któraś z Was jest ciekawa, to proszę o Wasze adresy e-mailowe na moją skrzynkę: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Mam nadzieję, że się Wam spodoba.
PAPATKI, MAGDA
-
Magda, wyslalam Ci moj adresik,nie chodzi tylko o niespodzianke,ale w razie potrzeby,lub w razie znikniecia tak wspanialego forum,abysmy mialy jakikolwiek kontakt
-
Dziewczyny,
pisze juz teraz o swoim bilansiku,bo pozniej nie bede miala czasu,zeby wpasc
995Kcl wchlnietych
45min gimnastyki
Pozdrawiam i do jutra
-
-
maxximato jest suuuuuupperrr, że też chciało Ci się to robić , ale to takiej kolorowej tabeli aż chce się wpisywać wymiarki.
PIĘKNIE DZIĘKUJĘ
-
l a ja nie moge otworzyc tego
-
to dla Was na polepszenie humorku:
-
Och jaka,piekna roza.......ja Ci dziekuje
-
Laski ,
napiszcie cos o bilansikach,ja mam chyba juz obsesje na ten temat
Kamila
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki