Dzięki za rady :* Na rowerku jeździłam bardzo dużo do czasu aż zapisałam się na aerobik. Dorzuciłam do tego basen raz w tygodniu i to właściwie jest cały mój wysiłek fizyczny (plus A6W codziennie). W takim razie jednak dodam sobie rowerek raz-dwa w tygodniu (mam w domu stacjonarny, więc wstyd go nie używać ). Pozdrawiam!