Wątek: nowy etap.. nowa ja.

Kasia!!! Ten punkt "mniej komputera" to mnie ...ten...no ...zdolowal Ale wiesz dlaczego.....? Bo ja zrobilam sobie "podobne" postanowienie, dokladniej to chodzi mi o to, ze w czasie pracy PRACUJE, a nie robie jeszcze 50 innych rzeczy dookola, przez co pracuje pozniej do nocy.....Poza tym, jak posiedze 5-6 godzin pracujac, to potem mam juz tylko czas na "domowe obowiazki " no i kiedys tego mojego chlopine tez musze przytulic, nie?

ale do rzeczy: wiec wlasnie to mnie dzisiaj "zdegustowalo", ze jak nie siedzialam na forum, na gazecie, na mailach, na tysiacach stron, to zrobilam kupe rzeczy, ktore normalnie mi zajmowaly tydzien ...Co oczywiscie upewnilo mnie w przekonaniu, ze to "noworoczne" postanowienie bylo dobre.......no....ale troche jednak szkoda, nie?.....

Buziaki noworoczne OBY WSZYSTKO CI SIE UDALO

ufff jestem.. sapie,dysze i wszystko mnie boli... ale to chyba dobrze...
kolacja zjedona.. bulka mala z serem ...
dwie kawunie
a6w - 1 dzien
40 minut pilates`a..

zmeczona jestem strasznie i bola mnie ramiona chyba zbytnio nie rozumiem tego pilatesu bo wszystkie cwiczenia wydaja mi sie takie same.. ale bede twardziel... i jutro to powtorze.. jak sie z lozka zwloke po dzisiejszym...

100 podskokow na skakance...

milej i spokojnej nocy...

Witam, witam po mojej dlugiej niebytnosci

Widze Psqudo, ze masz mocne postanowienia noworoczne. I ja musze swoje zrobic, ale wczesniej je poukladac sobie w glowie bo tyle tego jest a wszystkich naraz nie da sie zrealizowac.

U mnie z cwiczeniami srednio- ale wracam do dietkowania elna geba 8 stycznia (wtedy tez oszacuje zyski- szkody wagowe miloby bylo zobaczyc ze jest mnie mniej), choc moje Kochanie obecnie stara sie dogadzac mojemu podniebieniu na maksa. A ja tam sie mocno az tak nie upieram

Pozdrawiam Cie serdecznie
Notta

dzień doberek
chyba juz mniej polamana jesteś dziś
Miłego dnia

3 godziny przy kompie to sporo jeśli oczywiscie chodiz o samo surfowanie Ja tak mam niestety że jak piszę pracę czy robię coś naprawdę istotnego to ciągle mnei coś odciga - a to sprawdzę co na wątkach dietowych, luknę w newsy, obejrzę nowinki kosmetyczne, forum takie i owakie. A jak tego nie robię to mi schodzi o połowę mniej czasu

Świetna zabawa sylwestrowa

hej Pasqudko
Czy ktoś Ci mówił, że jesteś kochana nie To ja Ci mówię, że dla mnie jesteś ogromnym wsparciem... dietkowym... i życiowym...
Kochana, stawiasz mnie na nogi... nowrmlanie na równiutkie nogi... sprawiasz, że mam ochotę pocwiczyć... i nie poddać sie na pierwszym zakręcie
Świetnie Ci idzie i trzymam kciuki za A6W... widzę, ze odkopałaś skakankę ja dziś zaczynam od nowa 10 minut dzienni i brzuszki... postanowień nie mam co prawda... .... ale cóż... życie mi się układa jak puzzle... moze wyjdzie ładny obrazek, jak nie będe planować Zawsze planowałam... rozpamiętywałam... a potem wielkie orzczarowanie... a teraz zdaję się na Opatrzność... co ma byc to będzie...
Trzymaj się Ty moja iskierko dobrej nadziei Świeć słońće na niebie... świeć...

dzień dobry pasqudko

Przyszłam sie przywitac, popijam kawke i zastanawiam sie co tam u ciebie.
Kurcze jak mozesz to daj mi linka na te cwiczonka hmm jak sie to zwalo pilates... tak?
Bardzo by mnie to interesowało i moze udałoby mi sie dzieki temu podrzexbic ciałko haha
Kurcze ja musze sie zaczac uczyc do sesji a tak mi sie nie chce jakos nie moge sie przemóc... no cóz trudno

Pozdarwiam i zycze miłego dnia

Suuuper Ci idzie, tak dalej z ćwiczonkami.

witam wszystkich goraco... polamana to zbytnio nie jestem.. tylko ramiona mnie bola i plecy.. ale powtorze te cwiczonka nawet sie przygotowalam zeby nie zasnac i pije juz 4 kawunie - slabe robie takie same wody.. bo z 1 lyzeczki caly kubek zeby mna zbytnio nie trzepalo

rano odbebnilam wizyte tesciow nawet bylo przyjemnie choc bylam taka zmeczona ze zbytnio nie wiem o czym gadali - przyjelam taktyke goopka.. kiwalam glowa i przytakiwalam.. na obiad wciagnelam.. jajko i krome chleba... na sniadanie jablko.. i tekturke.. dzis w planach oczywiscie troche ruchu musi sie udac.. co tam...

Lun - ten pilates to dostalam pod choinke mam go na dvd 70 minut nudnej gimnastyki w strasznie wolnym i usypiajacym rytmie muzyki.. cwierkanej.. (jakies fleciki, ptaszki, skrzypki, szumy wodospadow itp.) dlatego wlewam w siebie kawe zeby nie zasnac w pozycji stojacej nic ciekawego ale gdzies widzialam linki na 8 minutowe i tu moge ci je podac nic nie musisz sciagac..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i mozesz jeszcze tam poszperac moze cos fajnego znajdziesz

doty normalnie tyle komplementow w nowym roku.. ehhh rozplywam sie jak maslo.. takie to mile bylo.. zaraz do ciebie wpadne zobacze jak tam samopoczucie.. no i ruszamy sie ruszamy.. nie dolujemy.. jutro bedzie lepiej

Olifka 3 godziny to naprawde malutko.. ledwo troche na forum poczytam.. co sie u was dzieje.. biednie odpisze.. no troche pogram, poczte sprawdze zagadam kogos na gg.. i fiuuuu..... po 3 godzinach nawet czlowiek sie nie zorientuje.. a tu tylek splaszczony.. wiec postaram sie zeby tak.. bylo 3 godziny nie wiecej


Aga 170 dzieki ze odwiedzilas moje skromne progi.. dzis jak widzisz pozno dorwalam sie do kompa bo z zegarkiem licze czas zeby postanowien nie zlamac..

Notta - ja tam tez czekam do 8 stycznia zeby ocenic straty swiateczne ale mam nadzieje ze nie bedzie tak zle.. bo ja juz przewrazliwiona jestem..


dobra zmykam was poodwiedzac

No to 8 będzie istny dzień sadu - bo ja też do 8..........