Wątek: Deklaruję gotowość na zmiany. Akcja: Spring - Summer 2008.

Witam poniedziałkowo!
A może spróbujesz sobie tak powiedzieć: Będę ładnie dietkowała w tym tygodniu. Tylko ten tydzień. Więcej nie wymagaj! tylko 1 tydzień!
Na mnie to czasem działa A potem następny tydzień i następny...

Witam
I jak tam mija poniedziełek Mam nadzieje, że lepiej niż niedziela
POZDRAWIAM

Witam,

chciałam się z Wami podzielić bolącą sprawą
Mianowicie dziś migrenowo i szczerze nie wiem co bedzie jutro. Dzis ledwo doczolgalam sie z pracy do domu i od razu do lozka.

Wybaczcie ze Was nie poodwiedzam, ale bardzo zle reaguje na swiatlo- w sumie nie wiem po co pisze tego posta skoro czuje ze zaraz moją głowe zaraz rozsadzi ból.

Pzdr - mam nadzieję, ze do lepszego jutra

Niestety moj apetyt powrócił i dałam jemu upust

Ojojoj....
Jak bardzo dałaś upust?

Co to się dzieje Kochana?
Jaki to może być powód?

Miałam już napisaną wiadomość i mi skasowało

Staram się być jednak spokojna

Zeszły tydzień upłynął mi na bólu głowy, nic nie robieniu - zero ćwiczeń i niestety na jedzeniu.
Mimo wszystko waga mnie pozytywnie zaskoczyła.

Martwi mnie brak ćwiczeń- wygląd mojego brzucha pozostawia dużo do życzenia.
Miałam gdzieś spisane fajne ćwiczenia- nie wiem gdzie są. Wykonywało się je codziennie- ale i rezulataty były dość miłe dla oka.

A teraz zabieram się do sprzątania- a jest tego trochę więc może potraktuje to jako ćwiczenia

Udanego weekendu.

Kochana! Jak znajdziesz ćwiczenia, to podziel się ze mną, proszę!

Waga miło zaskakuje? A to miło z jej strony

Hejka NOTTA !
Długo mnie tu nie było ... Ale jak się człowiek (wreszcie ) odchudzi to jakoś nie ma sie po co tu zaglądać ...
Ale jakoś tak kilkoski powolutku do mnie wracały i ... 2 miesiące temu podjęłam ponowną walkę zaczynając od 69kg, cel to 63 kg. Po niespełna 2 miesiącach ważę 65 kg, więc jakoś to idzie ...
Ja tu gadu, gadu... a tu jakiś SLUB się szykuje :P ! Serdecznie gratuluje
A tak apopo - mój ślub (w kwietniu bedzie 1 rocznica ) - był motywacją do mojego popredniego odchudzania i tak ... zrzuciłam jakieś 10 kg... Ale życie... Łakomstwo na słodkości ... i troszkę zaczęłam się zaokrąglać ... Ale - znów z tym walczę !
Trzymam więc kciuki za Twoje odchudzanko - zostało Ci jeszcze kilka tygodni, więc dasz radę co nieco sadełka z siebie zrzucić ... A do mety dotrzesz jako mężatka ... i też będzie OK .
Pozdrawiam

Moja Biedroneczka wróciła

Bardzo się cieszę, że się pojawiłaś. Tym bardziej, że mi smutno i zajadam to nieszczęśliwe uczucie. Ale z tym weselem to dobre Od razu się uśmiechnęłam, choć z drugiej strony to też smutne.

Weselicho nie moje a moich znajomych- moje się nie zapowiada - nic a nic.

Widzę, że pomimo powrotu paru kg ładnie zrzucasz zbędny balast. Ja niestety miałam jo-jo. Chociaż to jojo było tylko na moje życzenie- jadłam dużo za dużo.
Obecnie staram się z tymi kg walczyć- problem mam tylko z moją psyche. Szczupłą chce być - ale ćwiczyć za nic mi się nie chce Ale mieśnie żuchwy cały czas ćwiczą

I tak to jest ....

Biedronko pamiętam Twoje zdjęcia- byłaś śliczną panną młodą. Mam nadzieję, że któregoś pięknego dnia również i ja będę.

Pozdrawiam ciepło

Notta