Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

Saro

idzie ci rewelacyjnie....jesteś moim idolem ....a zarazem przykładem,że jak się czegoś bardzo chce to można to osiągnąć!!!....tylko nie można się tak łamać po drodze jak ja....
Fajne walentynki mialaś ....do tego jeszcze najbliższy wyjazd .....pozazdrościć
Ja od tygodnia leżę w łóżku z grypą ....plany walentynkowe zostały przesunięte ...jak wyzdrowieje....
pozdrawiam i trzymam za ciebie

witam


saro gratuluje spadku wagija sie pochwale nie zjadlam ani jednego poczka nawet mnie nie ciaglo

SaraP
zazdroszcze... też bym chciała sobie gdzieś pojechać, najlepiej z dala od rodziców...I gratuluje spadku wagi...

Saro - galopują u Ciebie te stronki strasznie, dzień mnie nie było i musze nadrabiać. Zrobię to wieczorkiem bo teraz zbieram sie do domku. Na razie tylko Pozdrawiam

WOW, SaroP, długo mnie tu nie było...i przeżyłam szok.
Chudniesz i chudniesz, tak jak pimpek1 napisała jesteś żywym przykładem na to, że jak się czegoś bardzo chce to można to osiągnąć!
Gratuluję .

Witam Saro
Jak tam mija kolejny dzień?
Oj dziewczyny ja od dawna Sarze zazdroszczę zapału do diet

a ja tam wszystkim zazdroszczę,bo chyba ja-jako jedyna mam naj mniej zapału No ale nudzic nie bede.Tylko dzis znowu bede walczyc sama z sobąWczoraj tak walczyłam ze wszystko wychodziło mi na opak.Zamiast jednego pączka zjadłam chyba z 7

U mnie wczoraj zgodnie z planem bezpaczkowo i dzien ogolnie udany dietkowo - wychodzi na to, ze ja to jakis odwrotowiec jestem - jak jest dzien, kiedy wszyscy opychaja sie slodkosciami, to ja nie , a tak poza tym to roznie z tym bywa ... No, ale tu w Irlandii nie mialam takiej paczkowej presji, jak Wy w Polsce. Co prawda narzeczony kupil kilka w polskim sklepie, ale zjadl je zanim wrocilam z pracy, bo wczesniej mu zapowiedzialam, ze ja sie na nie nie pisze ... Ot i jedyna wczorajsza pokusa w tym temacie .
SARO - to super, ze i Ty wczoraj nie dalas sie paczkom ! Ciesze sie, ze masz w planie wyjazd z mezem w gory - odpoczynek na pewno Wam sie przyda . No i waga nadal spada ! Tylko tak dalej
KAMELEON - co u Ciebie

Ach widzisz Biedronko!Mogłam tez powiedziec mojemu mężowi zeby nie przynosił pączków do domu...No nic.Było minęło.Dzis zaczęłam dzięn ,,chudym sniadankiem'' i mam nadzieje ze zakonczy sie ,,chudą kolacją''.Na obiadek mam ogórkową light(bo nie używam żadnych smietan itp,wiec jak wytrwam to nie przekrocze dzis nawet 800kcal
mam nadzieje ze na nic sie nie skuszę.Zreszta za bardzo nie mam na co bo puchy w lodówce

Witajcie współtowarzyszki diety
Z tym podziwianiem to zdecydowanie przesadzacie. Wam też idzie świetnie. A gorsze chwile zdarzają się każdemu. Ja sama miliony razy zabierałam się za odchudzanie i po tych 24 latach dopiero mi sie to udaje, więc same rozumiecie że za mną tysiące przegranych bojów z sama sobą. Wiem więc, że mam racje kiedy mówię że nie możn się poddawać, bo w końcu sie uda
Tak więc życzę żeby nam wszystkim się już udało

Co do dietki to oczywiście nadal sie jej trzymam. Dziś w menu dość tradycyjnie:
2 kromki chleba żytniego z salami i do tego szproty w sosie pomidorowym
ACTIVIA
zupa warzywna
sałatka z tuńczyka
sałatka warzywna
Jak widać u mnie dzień warzywno-ryby

A jak Wasze menu na dzis

agapinko jestem pewna ze lada dzień to ja Tobie bedę gartulować spadku wagi

pimpuś wiec mam nadzieje że skoro walentynki przełożone to beda jeszcze bardziej udane Trzymam za Ciebie kciuki i wierze że dasz rade z dalszym dietkowaniem. Tak jak już pisałam też mam wiele nieudanych prób za sobą, ale nigdy jeszcze nie ważyłam tak mało (no chyba że na początku podstawówki ). Więc Tobie też sie uda

ktośku no to gartuluję. Wiem, o czym mówisz bo też mnie juz w sumie nie ciągnie do słodyczy w ogóle. Choc jak zaczęlam się odchudzać to myślałam że to będzie najtrudniejsze. Żyć bez słodyczy. Wydawało mi się że się nie da Byłam naprawde uzależniona. Teraz jednak przeszłam "detoks" i już mnie nie ciągnie wcale
Wiem, że slodycze jak każdy nałóg może mnie jeszcze dopaść,ale będę czujna i tak łatwo sie nie dam

Maricia a czemu to tak bardzo chcesz uciec od rodziców No to może si e uda cos zorganizować

dd a jak Twoje dietkowanie

Madziiii cieszę się że znów jesteś z nami A jak u Ciebie

rolini może zacznij od kilku zasad, nie odrazu całej listy ograniczeń. Np. nie jedz po 18ej i jedz więcej warzyw. Sama nie wiem. Jak zobaczysz że uda Ci się przestrzegać dwóch, trzech zasad przez jakiś czas to bardziej uwierzysz w siebie i powinno być juz latwiej
Trzymaj sie

Biedronko cieszę sie i gratuluje silnej woli Czyli że ten kilogram spadnie lada dzień Ale mam nadzieje że zostaniesz z nami (żeby świecić przykładem ).

Kameleonku a jak Twoja dietka

Pozdrawiam ciepło

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]