Wątek: Zamknięty

jak tam dzionek mija

Do końca wakacji: 129dni

Wczoraj nie pisałam, bo nie miałam czasu. Jak już obiecałam przed maturą cały dzień będe gdzieś łazić i tak też robie wczoraj kupiłam olejek grejpfrutowy, jeszcze musze inny znaleść i zrobie swobie foliowanie :>.

Przed wczoraj zakończyło się jednak kiepsko bo dobiłam się bułeczką maślaną, ale na szczęście już ich nie ma wyszło ok. 1500kcal, wczoraj 1200, bo głodna byłam i zjadłam tosta z serem i musli mi się skończyło, bo jak się do niego przyssałam...szkoda słów :P

Nie rowerkowałam, ale za to inny spotr uprawiałam

Hej Nan, to żebyś wiedziała, ze ja tez do ciebie zagladam i gartuluje sukcesów.

Serdecznie zapraszam: Policzmy ile razem schudliśmy
SCHUDLIŚMY JUŻ... (dopisz swój wynik !!)

Katharinka- już wpisuje .

Na razie dalej walcze, godzinka na rowerku+ 2,5h (+/-) spacerku

Nie za dobrze...a zresztą same oceńcie:

X Pomarańcza 40,00
X Mleko 0,5 % 44,00
X Płatki owsiane 117,00
X Razowy pełnoziarnisty 180,80
X Dżem morelowy niskosłodzony 23,85
X Pomarańcza 40,00
X Popularny pszenny 424,80
X Ser żółty Gouda pełnotłusty 46,00
X Dżem niskokaloryczny 22,50
X Polędwica sopocka plasterek 33,20
X Groch gotowany 282,00
X Pomarańcza 120,00


W sumie kalorii: 1 374,15

A dlaczemu niezadobrze?
Nie jest źle - moim skromnym zdaniem
buziaki ślę
Ula

Nantosvelta kcalorii troszkę duzo... ale za to produkty zdrowe

Nie przejmuj się...tym bardziej ze była dawka ruchu
Nono Tylko proszę na przyszłość nie powtarzać takich błędów

Do końca wakacji (czyli diety wakacyjnej)-128dni

Katharinko- wiem, że dużo, ale na moje możliwości to mało, zresztą i tak potem się dobiłam lodem wodnym i kromką chleba , żarcie też niezbyt zdrowe, tyle chleba ...

Jestem zła, bo:
-stanęłam na wadze: 77kg :[ co prawda napiłam się wcześniej szklankę herbaty+ nie odwiedziłam dawno kibelka i jestem dosłownie tuż przed @@.
-Ze względu na to, że jestem tuż przed @@ chodze jak wściekła lwica
-chłopak mnie wkurzył bo bez mojego pozwolenia wziął mp3-playera i teraz to w ogóle nie będzie mi się chciało nigdzie iść
- Miałam iść zobaczyć jakieś spodnie, ale po zważeniu się odechciało mi się, a ponad to nie mam z kim (matce się nie chce, siostry nawet nie pytam )
- Musze zmienić tickera
- Tak gorąco a ja nie mam gdzie iść!!!!!!!! Do parku to tylko w towarzystwie muzyki...bo bez to mi się daleko nie chce...


No dobra pójde z psem...a spodnie tylko sobie pooglądam, jakie ceny...albo nie, jak chłop wróci to z nim pójde.

Grrr...

mi tez troche przybyło,znaczy spuchlam,niby wiadomo czemu,ale jednak wkurza nie
ale mysle,ze źle ci nie idzie,tylko nie jedz wieczorami,a na 1500 kcal tez schudniesz