Wątek: Zamknięty

Bakoma- nigdy wcześniej nie miałam problemu z podjadaniem w nocy i się dziwiłam dziewczynom co potrafiły wstać z łóżka i pójść do lodowki, a teraz.. może dlatego, że kłade się spać o 0-1 w nocy .

Dziś się nałaziłam, albo może inaczej-chodzenia tyle ile zwykle, ale za to moim stopom zaszkodziły sandałki bo mnie pieką i będe miała odciski . Po spodnie nie poszłam, bo się za późno obudziłam z tym . Może jutro...

Co zjadłam:
X Razowy pełnoziarnisty 158,20
X Mleko 0,5 % 35,00
X Płatki owsiane suche 117,00
X Dżem niskokaloryczny 19,50
X Polędwica sopocka 16,60
X Ser biały chudy 10,00
X Kiełbasa biała 101,50
X Jajo kurze 90,00
X Białko 20,00
X żurek 128,00
X Makrela wędzona 69,00
X Razowy pełnoziarnisty 113,00
X Lody wodne 102,00
X Ser biały chudy 15,00
X Bialy tost 45,00

W sumie kalorii: 1 039,80
Prawda, że o niebo lepiej?? Ten tost...ugryzłam ukochanemu a lody...nie wiem, ile to mialo kalorii, taki zamrożony sok pomarańczowy, chyba sama sobie taki zrobie .

Bravo Nan
zycze ci miłego dnia

Dziś nie jest dobry dzień. Wkurzona w ogóle już chodze i zrobiłam sobie śniadanie nie wiadomo po co na ponad 500kcal. Najwyżej zjem dziś z 1300kcal

Do końca diety wakacyjnej-127dni

Dupa blada . patrzcie i płaczcie...

X Razowy pełnoziarnisty 282,50
X Mleko 0,5 % 44,00
X Płatki owsiane suche 78,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty 46,00
X Ser biały chudy 10,00
X Dżem niskocukrowy 40,50
X Ketchup 10,20
X Majonez 28,20
X Pieczeń wieprzowa 228,00
X Ogórek 10,00
X Kefir 2 % 46,00
X ciastka regionalne 330,00
X ciastka regionalne z czekoladą 292,00

Mam nadzieję, że się nie dobije O rany...w taki upał tyle żreć trzeba być mnom, zresztą...nie ma co się użalać i iść dalej...przynajmniej nie przytyje...nie?

W sumie kalorii: 1 445,40

Łoj Nan,bo w dupe dostaniesz
te ciastka były stanowczo zbędne..... no,ale chyba o tym wiesz

Wiem, że to było niepotrzebne, ale dostałam za swoje miałam rozwolnienie .

A dziś znów bułki maślane...


Wiecie co (teraz troszeczke ciekawszych rzeczy), mój miły mi kiedyś powiedział, że mam urodę ludzi południa. No to zaczęłam dociekać (bo ja strasznie lubie takie rzeczy) i okazało się, że mam urodę...Włoszki!
Mało tego, moja mama powiedziała, ze jej wiele osób mówi że ma urodę włoską ;P. Zaczęłam dalej drążyć ten temat i co zauważyłam:
- jestem wybuchowa jak oni (i równie mocno się wydzieram)
- Uwielbiam, ubóstwiam, kocham makaron. Mogę go jeść talerzami ;P.
- Kocham słońce, najlepiej sie czuje właśnie w taką pogodę jak była ostatnio (+30C) a w zimie popadam w depresję .
Poszukam coś dalej. Wiem, że to głupie ale ja uwielbiam eksperymentować z dietą, może się przerzuce na ich dietę??.

Teraz coś kulturowego Włochach wiem tylko tyle, że kiedyś tam działała kultura Etruska potem wiadomo: Rzymanie. Nie lubie rzymian ani ich wierzeń bo są nudne i powielane przez Greków, a Grecy to nudziarze ;p (chociaż znać ich kulturę przydaje się na lekcjach). O Etruskach wiem niewiele, a jedyną rzeczą jaką ich znam to rzeźba wilczycy do której później rzymanie dorobili małe dzieci (wiadoma legenda), jakoże interesuje się (pasjonuje Celtami) to rzymian powinnam nie lubić, ponieważ napadali na nich i w ogóle tylko Irlandia się zachowała, ubieranie się na modę rzymsą jest śmieszne (celtyckie sukienki bardziej mi się podobają )hmm...ale za to dieta celtycka jest niezdrowa (duuużo mięsa, a ja nie lubie mięsko!!) Właśnie, Włosi chyba też się tak mięsem nie zajadają nie?? .

Dobra poszperam dalej coś o nich.


Mam nadzieję, że się nie zanudziliście :P

Cholera...dopiero obiad a ja już mam 1000kcal , ale zostawiłam pół obiadu na kolację .

Wiecie co..chyba jestem wyleczona z żarłoholizmu. Wczoraj pomimo tych ciastek nie rzuciłam się z krzykiem tryumfu na lodówkę (co prawda zrobiłam sobie 2 kromki potem, ale zmieściłam się-tak myśle- w granicach 1700-1800kcal) a dziś mimo tych dwuch bułek maślanych nie poddałam się . Może nawet wyjdzie mniej niż 1200kcal?? Otworzyłam szawkę w celu zjedzenia jeszcze jednej bułki maślanej, ale odechciało mi się...szczerze mówiąc nie były dobre.
Dostałam serum na cellulitis, może akurat pomoże na moje kalafiory? . Zobaczyłam zdjęcie swoje zrobione przez dziadka, dodam że nie pozowane...mam taką okrągłą twarz znów ;( ;( ;(. Może nie tak jak ważyłam te ponad 80kg...ale i tak wyglądam żałoście .
Nie ma co się użalać, trzeba iść dalej z podniesionym czołem przeciw kaloriom...

Zaraz jade do tesco kupić jakieś tanie spodnie na lato

Do końca diety wakacyjnej: 126dni!!

Ah te bułki...co mam zrobić żeby mama je nie kupowała?

X Razowy pełnoziarnisty 113,00
X Płatki owsiane 152,10
X Mleko 0,5 % 44,00
X Pasztet sojowy 39,40
X Bułka maślana 250,00
X Rogal 150,00
X Fasola gotowana 246,00
X Koncentrat pomidorowy 15,50
X Mąka pszenna 34,00
X Popularny pszenny 118,00
X Bułka maślana 280,00
X Mleko 2% tłuszczu 101,52
X Margaryna 56,00


W sumie kalorii: 1 599,52



A ta kuchnia włoska wcale taka dobra dla mnie nie jest, bo chociaż uwielbiam makaron, pizzę i wszelkie mączne dania to dla mojej figury to dobre nie jest jakieś sugestie??

tez kocham włochy,kuchnie włoska,język włoski,wszystko
tylko faktycznie,to troche tuczy,choć......gdy byłam 2 tygodnie we włoszech i jadłam
śniadanie:białe bułki z dżemem+słodka kawa
obiad:talerz makaronu z kupa sosu,sera,mniam +mieso z warzywami ociekajacymi tłuszczem+lady
kolacjaowtórka obiadu
i schudłam jeszcze,nie wiem jak to działa

żyzce miłego chudego dzionka

Taa.. a ja własnie wczoraj zszamałam obiadek w LaScali... całe szczęście, że nie canelloni w morzu beszamelu tylko sałatkę z fasoli, oliwek i różnej zieleninki... pyszna...