Wątek: Zamknięty

Dzięki Katsonku że o mnie nie zapomniałaś. Ja chudne dalej raz mniej raz więcej ostatnio mi waga zrobiła miłą niespodziankę i schudłam wciągu paru dni cały kilogram, ale i tak jestem do tyłu bo miałam chudnąć 2kg/miesiąc a po świętach na pewno przytyje, no ale nic to, bo z misiem będziemy robić głodówkę oczyszczającą w 1-3 maja, tzn nie tak odrazu tylko stopniowo, tak że będzie to trwało ok. 2 tygodnie.

No a teraz waże ok 76,5kg, więc schudłam 6kg.

I mi się porobiły mięśnie na łydkach (ale nie powiększyły sie...) i podniusł mi się tyłek, tak że polecam steper.

Kupiłam sobie wagę elektryczną, dla mnie bomba, tylko nie wiedziałam,że kapka keczupu ma aż 2g!! A jak poleje na kanapkę to tego będzie 15g!! (do tej pory liczyłam 5g albo i wcale ) cóż...szok jak to się mówi;p

Wesolych Swiat

Przepraszam, że z opóźnieniem, wczoraj rano składałam życzenie, ale mnie co moment wylogowywało i nie zdążyłam wszystkich odwiedzić. A potemjuż nie miałam dostępu do neta...
Życzenia składałam po kolei - jak nie leci - więc to, że kogoś odwiedziłam, a innego pominęłam, to nie kwestia sympatii - nie wiedziałam, ze tak się będzie coś biesić na tej stronce...
Dzisiaj więc nadrabiam zaległości

Nan, gratuluję stopniowego radzenia sobie z wagowym balastem. Lepiej tak powoli ale skutecznie

A na karuzelę to też raczej nie zdecydowałabym się

Uściski

Ajak tam po switach dietkowanie idzie?

Czesc Nan
Pamietasz mnie jeszcze? Widze ze dzielnie walczysz. Super! Nie poddawaj sie! Ja wrocilam do dietkowania, bo troche mi sie przytylo Niewiele, ale jednak 66kg jest Damy rade!
3maj sie!

Cześć dziewczynki

Gramma- oczywiście, że Cię pamiętam, a te kilogramy szybko zgubisz, a na lato laska jak się patrzy.

U mnie we Wrocławiu zapanowała moda na bieganie, o której bym nie wyszła tam pełno biegaczy różnej płci i wieku, aż wstyd że sama nie biegam, ale po pierwsze nie lubie (a po co mam się zmuszać do czegoś czego nie lubie) a po drugie to wole spacerkować.

Ja zaczynam przeżywać kryzys...

Po świętach tradycyjnie przytyłam 2kg, po nich zrobiłam sobie głodówkę oczyszczającą (wiem, nie karać) jednodniową z 3 dniami przygotowawczymi (1 dzień bez mięska, nabiału i słodyczy- same gruboziarniste żarcie+ warzywa i owoce, 2 dzień warzywa i owoce, 3 dzień świerzo wyciskane soki) podczas głodówki było mi słabo, więc zrobiłam jednodniową a nie jak planowałam 3dniową, ale i tak ładnie schudłam bo 3,5kg, więc ważyłam najmniej tego roku, ale co z tego jak zaraz przytyłam (tak głupia jestem, najadłam się przez dwa dni, ale więcej tego nie zrobie- człowiek całe życie się uczy) i teraz na dziś dzień waże 77kg. No i dupa blada, bo z założenia miałam chudnąć 2kg na miesiąc (prawda że mało??) a nawet tyle nie będzie, bo do tej pory schudłam 6,6kg a nie jak powinno być 8kg.

Wieem...pewnie powiecie, że im wolniej chudne tym mniejsze ryzyko jojo...aa zresztą to moja wina.

Z drugiej strony gdybym odmawiała sobie słodyczy, to by się to skończyło tym, że wylądowałabym w sklepie z np. 10zł na słodycze.

Z trzeciej strony...może jestem uzależniona i wcale nie powinnam jeść słodyczy??

Kogo tu ja widze
Nan wpadaj do nas czesciej a bedziesz mnie jadla
Pozdrawiam