Wątek: Niby stara Marti... ale całkiem NOWA JA!!! :)

Martuś, a dlaczego do tej sałatki dodałaś "kawałek maciutki fety light"
Fety light sobie nie żałuj, wcale nie ma tak dużo kalorii a jaka zdrowa i fajna do jedzenia

I z tą plażą nie przesadzaj! Widziałam zdjęcia Twoich nóg i pupy i nie widzę powodu, dla którego nie mogłabyś się pokazać na plaży

Więcej wiary w swoje ciało Martuś! :P

Milutkiej środy życzę

Martuś dziękuje za poranną kawcie Martuś wiem że to siedzi w naszej głowie ja też zawsze marudze nad swoja dolna częścia ciała a teraz kiedy przytyłam to już wogóle nie chce mi sie patrzyć w lustro ale uwierz mi że TY naprawde wyglądasz dobrze widziałam na własne oczy a teraz jesteś chyba jeszcze szczuplejsza Buziaczki wysyłam

A propos Twojego podwozia przesadzasz chudziaku jak rany Poczytaj sobie

W wolnej chwili zapraszam do głosowania:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Buziaki
***
Grazyna

ANIA napisała...

a moze w zachodniopomorskie?

Kotek wiesz jak to znami, nic nie wiadomo , ani nie wiem kiedy ani gdzie , wsiądziemy na dwukołowca i pomkniemy, ale wierz mi kochanie jak będę gdzieś obok to Ci nie odpuszczę . Planujemy nie jedno miejsce, tylko raczej objazdówkę... ale kot wie co bedzie . Buziaczek!

KASIA napisała...

Martuś, a dlaczego do tej sałatki dodałaś "kawałek maciutki fety light"

a bo miałam pięteczkę malutka w lodówce , a nie z oszczędności kcal ... hihi.. fetę uwielbiam, z oliwkami i pomidorami i innymi warzywkami i grilowaną i do jajeczniczki zamiast soli .
Kasiu na plażę wstyd, naprawdę sama źle się czuję zdjęcia to zdjęcia tak się napnę i wypnę zeby jak najkorzystniej wypaść, ale nogi dalej poraża... ehhh Jeszcze cyc zmalał... musze zacząć masaże..

STELLUŃ i Ty przeciwko mnie??? Taki pyszności mi podrzucasz?
Przecież jestem teraz skłonna monitor wylizać . Kotusia nie wyglądam źle ale żeby dobrze naprawdę dobrze wyglądać to musze 4 kg zrzucić.. naprawdę to wydaje się malutko patrząć na to ile już zrzuciłam, ale tak się męczę z tą końcówką, że wydaje mi się że to trwa wieczność... Kochanie mówiłam Ci, że jesteś kochana, wspaniała, fantastyczna i moja ? Miłego dnia koteczku !


GRAŻYNKO a sem nie przesadzam... se poczytam ... hihihi dzięki !


A ja sobie pomalutku pracuje, zjadłam dzisija na śniadanie mięsko jak a dawno nie jadłam mięska , to znaczy dwa plasterki do ziarnistej , ale dla mnie to aż nadto ... Zastanawiam się czy jutro nie wezmę dnia urlopu i nie póje się opalać bo jestem bladziutka ... hmmm hmmmm hmmm ... myślę... hmmmmmh hmmmmmmmh hmmmmmmm

Okropna jestem

... a ja już Cię zaczęłam podejrzewać, że to jednak z oszczędności kalorii tak mało dałaś tej fety

Martuś czytam i nie wierzę
Ty nie chcesz się pokazać na plaży w stroju ????? To jak ja mogę pływać w Balatonie w stroju Wszyscy uciekną jak mnie zobaczą

Martusiu moje smyki już pytały kiedy pojedziemy popływać ale wszystko zależy od pogody i od wolnego czasu. Być będziemy i jeśli tylko będę wiedziała wcześniej to dam Ci znać

Pozdrawiam serdecznie Sąsiadko Buźka :-*

ROZUMIEM TO OJ BEDZIESZ CZKAC HE HE

Martusia Ty wiesz, ze jakbyś w pobliżu gdzies była/przejeżdzała i nie wpadła do mnie to byśmy się gniewały wiesz to..? bo w tym roku to ja bardzo bym chciała Cię w realu poznać i powiedzieć Ci w cztery oczy ze Tyś szczuplutka a nie mi tu bzdury piszesz, ze nie pokazesz się na plazy!! zeby mi to bylo ostatni raz!!

buziaczki przesyłam miłego czwartku

Dobrze, że mam uszy.... bo tak to bym się dzisiaj śmiała dookoła głowy Jestem uchachana - pomimo, ze nie dostałam na dzisiaj urlopu jak planowałam - ale dowiedziałam się, że z examu, który pisałam w niedzielę dostałam 5 ... boszz mam nadzieję, że ta dobra passa mnie nie upuści, jaknarazie to kujon jestem i żadnej trójeczki nie mam

Powoli zaczyna mnie łapać PSM no takie mam momenty, wczoraj tak bardzo spokjnie prawie zerwałam z moim M (jak mężczyzna ).... ale on wie, że to , że rozstajemy się raz w miesiącu to jest wynik moich hormonów . Dzisiaj jest już dobrze , przynajmniej narazie ...

Wczoraj zaszlałam i na śniadanie zjadłam małą ziarnistą z dwoma plastrami faszerowanego kurczaka.. matuchno jak mi to smakowało A ja zapewne zauważyłyście - mięso nie bardzo mi podchodzi . Mój brat wlazł na drzewo i nazrywał masę czereśni... ale się nimi objadłam... a są takie pyszne, że to jest masakra . Mój wujo ma sklep i upał sie zebyśmy nazrywali i dali mu to on to sprzeda, no i wczoaj już poszło 10 kg i na dzisiaj zamówił 10 kg - w sumie tyle tego jest, ze nawet nie widać , że coś oberwane
Mówiłam Wam, ze moja instruktorka aero jest boska ? Nie dość, że nigdy nie można się nudzić, zawszewymysla coś innego to dla mnie, dlateog, ze chodzę na 2h pod rząd zrobiła zniżkę specjalną i układa ćwiczenia tak aby nic się nie powtórzyło. Jak jej powiem, że na jakiejś partii ciała zależy mi bardziej (mnie czy innej dziewczynie) to zawsze ukierunkowuje na tą partię mięśni ćwiczenia. Ostatnio powiedziałam coś, że marzy mi się zapisać gdzieś na tae-bo, no to wczoraj przygotowała zajęcia z Tae-bo... Kurde mówię Wam, miałam wzystko mokre, jakby ktoś wylał na mnie kubeł wody . Było świetnie!!

Jedzonko:
- mała ziarnista + 2 plastry kurczaka faszerowanego
- serek danio
- mała miseczka barszczu zabielanego + 300g czereśni
- 100ml kefiru + kilka truskawek
- BiG Milk
- ok. 500g czereśni (nie mam pojęcia ile to było ale myślę , ze nie więcej jak 0,5kg ) + 10 migdałów

RUCH:

- 1 h Tae-bo
- 1 h step aerobik

KASIA eee tam to Ty nie jesteś okropna, to ja jestem zboczona z tymi kaloriami

JUSTYŚ jak przyjedziesz nad balaton to pokaże Ci czego ja się wstydzę , a wogóle to, że mam z główką to swoją drogą . Kochanie czekam na Ciebie !!!! Bardzo bardzo bym sie cieszyła jakbyśmy sie zobaczyły , podziwiam za pływanie w balatonie ... brrr ja się boję

ANECZKO oj wierz mi jak będę w pobliżu to wpadniemy na pewno!!! Tylko , że ja jeszcze nie wiem gdzie jedziemy .. ja naprawde nigdy nie wiem... pare lat temu miały być bieszczady a było lazurowe wybżeże , innym razem wyjechaliśmy na morze i wyjeżdzając nie wiedzieliśmy gdzie jedziemy "kierunek morzze - reszte potem zobaczymy" tak wtedy powiedzialam do Miska hahah . Ale mogę Ci obiecać, że jeżeli to będzie zachodnio pomorskie to możesz się mnie spodziewać . Buziaczki !

Martusia, gratuluję:

1. Piąteczki i braku trójeczki (trójeczek )

2. Tak wspaniałej instruktorki fitness - na pewno nie każda jest taka fantastyczna, jak Twoja :P :P :P :P

3. Wspaniałego nastroju!

Miłego dnia, i chachaj się jak najwięcej, śmiech to zdrowie