Wątek: Always look on the bright side of life :-)

Aż obejrzę ten finał w całości - żeby było łatwiej emocje opanować to przyciągnę stepper przed telewizor

A dzisiaj na wadze... PAMPARAMPAM 75,7 kg

super super wagi sa dla nas dzis laskawe
dziekuje Ci bardzo za posta na moim watku ,napewno sie sprzyda :0

Rejazz no GRATULUJĘ
Supcio , tak dalej 3maj i zanim się obejrzysz nie będziesz miala co zrzucać.

Co do nauki- powiem Ci że pozmieniały mi się priorytety. Oczywiście dalej chciałabym zrzucać kg - choć wredne nie chcą, ale obecnie na pierwszym miejscu stawiam sprawy naukowe. To jest w obecnym momencie dla mnie najważniejsze.

Pozdrawiam ciepluchno
Notta

gratulacje, coraz piękniej na tickerku
BYLE DO LATA

Dzięki Notta! Ja chyba też zmienię priorytety chociaż na najbliższe trzy dni, bo potem ciężko będzie wyjść na prostą... a lenistwo kusi

U mnie dzisiaj dobry dzień, pod wieloma względami. W końcu ruszyło się coś z pracą - w poniedziałek jadę na Wiejską (niestety..) po jakiś formularz, potem cały dzień będę go pewno wypełniać.. potem będą mnie sprawdzać i jak zaakceptują to dostanę przepustkę i w końcu będę mogła zacząć pracować. Ale zacznę pewno i tak po feriach, bo za tydzień jadę do Andiego (to druga dobra wiadomość )

Po trzecie - udało mi się zdobyć super miejscówki na Akademię Pana Kleksa dla mnie i dla Młodej Może za stara jestem na takie musicale, ale musicale KOCHAM i mogę chodzić na wszystkie choćby w kółko, a przynajmniej muszę co jakiś czas posłuchać libretto... Najbardziej mi się marzy Tanz der Vampire w Berlinie, ale tam dobra miejscówka to 80 euro a jak doliczyć kogoś do towarzystwa to wychodzi 160... więc mogę sobie pomarzyć. Nic to, zamiast Krolocka i pięknej Sary będzie Pan Kleks

Pod dietetycznym względem (w końcu o tym jest to forum ) było dziś ok, aczkolwiek jedzonko kusiło, kusiło. Ale nie skusiło. Na orbitreku ciężko mi się dziś jechało, ale to dlatego że młoda przegoniła mnie na dwa długie spacery po mieście i ledwo nogi czułam.

Jedzonko:
- śniadanie niżej (350 kcal)



- deser po śniadaniu też niżej (120 kcal)



- tortilla posmarowana zazikami, z warzywami z przewagą pomidora (320 kcal)
- 2 mandarynki (50 kcal)
- 80g chudego twarogu z winter grütze (190 kcal)
razem: 1020 kcal

Ruch:
- 11 dzień A6W
- orbitrek: 43 minuty, 180 kcal
- zaraz będą ze 2-3 odcinki telegym po 12,5 minuty - aerobik+nordic walking+stretching (młoda mnie już woła, spodobało się jej )

To tyle, udanego weekendu laseczki

waga dobrze mowi, w koncu tylko i wylacznie Twoja w tym zasluga
Ja rowniez uwielbam musicale...i niestety racja z tymi biletami tutaj.......chcialam isc na "krola lwa"...bilet w najlepszych miejscach kosztuje 136 euro



Widzialam fragmenty w TV i mnie powalilo No ale gdybym ja tak za kazdym razem odwiedzala wszelkie wystawy, koncerty i musicale o ktorych marze, zbankrutowalabym w 5 minut Ostatnio bylam juz gotowa kupic bilety na Nigela Kenedy´ego za 60 euro od osoby, ale koncerty zostaly odwolane

Wracajac jeszcze do TeleGym, to te pierwsze (stare) odcinki sa poprostu mistrzostwem swiata. Jak widze usmiech numer 45 , tego gosica a la lattino, to leze trupem ze smiechu...nie wspominajac juz oczywisicie o tym drugim w koszulce pt" swiat wg Kiepskich" Przednia zabawa

No no no Jesteś najlepszym dowode na to, że dieta to nie katorga tylko pyszne jedzonko z umiarem A w dodatku kilogramy lecą w dół!
Niestety w sprawie musicali nie mogę się za bardzo wypowiadać - ale i tak kocham tzw wydarzenia kulturalne
No i trzymam kciuki za misję kryptonim 'Wiejska'

Rejazz mam nadzieję, ze weekend mija bardzo przyjemnie i wszystko idzie zgodnie z planem.

U mnie dieta... no... yyyy. hmmm bez komentarza

Pozdrawiam
Notta

tagotta: 136 euro??? U nas to niektórzy cały miesiąc by musieli na jeden taki bilet pracować W Warszawie jest na szczęście trochę lepiej i najlepsze miejscówki kosztują koło 80 zł.. na musicale oczywiście, bo z koncertami nie jest już tak różowo..

Mam podobnie jak wy, uwielbiam wszystkie kulturalne atrakcje, ale finansowo większość jest poza moim zasięgiem.. za to wiem, że jeśli w pobliżu (mniejszym lub większym ) będzie koncert Reginy Spektor, Emiliany Torrini albo Katie Melua (i może jeszcze Annett Louisan...) to będę pierwsza w kolejce do kupna biletów, choćbym miała i całą wypłatę przepuścić

A póki co pójdę sobie jutro do kina na "Dlaczego nie!"... no bo dlaczego by nie iść? :P

Panowie z TeleGym są pierwsza klasa. Latino boy ubrany na różowo prezentuje nieogolone pachy a ta druga chudzinka jak robi stretching to aż ciarki przechodzą. Za to sympatycznie mi się z nimi ćwiczy i mam nadzieję, że zbyt prędko mi się nie znudzi. Bo przy paniach z Pump It Up można się kompleksów nabawić

klajdusia: Dzięki za kciuki A jak kupisz w końcu wagę to zobaczysz, że Ciebie też na pewno trochę już ubyło!

Notta: No właśnie weekend zapowiadał się przyjemnie ALE... siostra wpadła z niespodziewaną wizytą oraz moim chrześniakiem który dzisiaj wstał chyba lewą nogą.. Posiedzieli może z pięć godzin a ja jestem tak zmęczona psychicznie jakbym cały dzień rozwiązywała całki co najmniej Do tego wizyty gości wiążą się z wyciąganiem z zakamarów dobrego jedzenia (chowanego skrzętnie przede mną :P) a tym samym pokusami.. dlatego jadłam dziś nieco chaotycznie ale w sumie nie skończyło się źle. A jak pojechali, to wlazłam na orbitrek, odpaliłam muzykę na cały regulator i "przebiegłam" 12 kilometrów bez zająknięcia. I już mi jakoś lepiej, chociaż wiem czemu jestem zmęczona

Jedzenie:
- śniadanie (305 kcal)



- mini-batonik belvita, 20g rurek waflowych (zjedzone świadomie i z premedytacją ) (184 kcal)
- kawa z mlekiem (60 kcal)
- 50g dzikiego ryżu + 100g indyka curry (taki gotowy do podgrzania, fuuu) + surówka (270 kcal)
- lampka czerwonego wina - to jeszcze gwiazdkowy prezent od rodziców A. dla moich, nie wiem jak się uchowało bo pyszne (90 kcal)
- 100g chudego twarogu z rote grütze + 4 plasterki morlinkowej wędliny + 50g ananasa z puszki (250 kcal)
razem: 1169 kcal

Ruch:
- 12 dzień A6W
- orbitrek: 40 minut, 205,7 kcal
- 1 telegym + rozciąganie

Ale jak na 13 dzień diety to chyba nie było tak źle.
Jutro jadę na Centralny po bilety, pewno na tańsze się nie załapię, bo ferie.. A potem kino i zakupy, szkoda tylko że nie mam z czym się rozbijać na tych zakupach... ale może chociaż na rękawicę do masażu się szarpnę

Już kończę monolog i idę popatrzeć, co u was nowego!

ANNETT LOUISAN & HR-BIGBAND
Samstag, 02.06.2007 - 20:00 Uhr

35510 Butzbach



20 euro bilet

Na Melue tez bym poszla...slucham ostatnio non stop ... jakas sie sentymentalna zrobilam tej zimy