Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Dzisiaj waga byla dla mnie laskawa, pokazala 60.8 kg. Czyli nadrobilam straty kambodzanskie i zeszlam w dol 200g, co jak na brak diety jest
Wczoraj orbitrekowalam, spalonych 379 kcal, dzisiaj plywalysmy 40 basenow z siorka. Przy okazji okazalo sie, ze nasz basen ma 30 metrow, wiec dotychczasowe moje pomiary byly zanizone. Nie poradze juz nic, wiec tlyko od teraz bede db liczyc Spalilam dzisiaj 366 kcal. Idziemy za chwile na bruncha No i niestety, dzisiaj juz rodzinka wylatuje.

Ziutka, super waga

Cieszę się razem z Tobą :P :P

Przecież Ty lada moment będziesz w krainie piątek!!!!!!!!!!!!!! :P

Smacznego brunchu!

Ciesz się rodzinką do końca jej pobytu

Ta 'ladachwila' nie wiadomo kiedy nastapi, ale... no przeciez nie bede narzekac teraz, kiedy mimo chaosu dietetycznego zaliczylam nawet niewielki spadek
Od dzisiaj juz kontrola, niestety w lodowce przewiew, wiec chyba jeszcze dzis nie bedzie BTW,a le od jutra pelna para.

Ziutka trzymam kciuki za "pełną parę"
myślę ze w krainie 58 będziesz bardzo szybko.. za co trzymam kciuki!
miłego dnia

Fajniutko, nie ma to jak full control

Ziutka, a ja myślę, że waga Cię znowu mile zaskoczy i kraina '5' będzie wkrótce Twoja

Bardzo mocno Ci tego życzę! :P

Dzieki Dziewczyny

Dzisiaj jadlam troche nieskladnie, ale to dopiero poczatki wracania w rytm. Ciesze sie jak swirek, ze wreszcie mam szanse kontrolowac w 100% diete

- 3 plasterki serka
- piers kurczeca w sosie pomidorowym z bazylia, cukinia, cebula i serkiem light

Kalorii 917, B=98, T=26, W=31

Nie cwiczylam sie poprawie

Ziutczko, super, że dietka zaczyna być podkontrolą. Tylko patrzec jak na suwaczku będzie efekt dietkowania

Pozdrawiam

ZIUTECZKO STRASZNIE MI SIE PODOBA TWOJ SUWACZEK

kurcze Ziutka...dotarlo do mnie wlasnie, ze Ty Kobieto wazysz jakies 3-4 kg wiecej ode mnie No a ze wyzsza jestes, z tego co pamietam, to BMI wyjdzie niemal takie samo, nie? No to Ziutka....powiedz jeszcze raz, ze gruba jestes, to ja juz z Toba porozmawiam

Ziutka, Ty masz BMI już od jakiegoś czasu prawidłowe

I jesteś już szczuplak