Wątek: Mysza traci kilogramy

Miłego dnia

UAKTUALANIONA LISTA:

qqłka --> STARTUJE Z WAGA 77 KG
Martix --> STARTUJE Z WAGA 67 KG
Aga170 --> STARTUJE W WAGA 62,3 KG
LadyAngel --> STARTUJE Z WAGA 63 KG
mysza81--> STARTUJE Z WAGA 76 KG
fineska --> STARTUJE W WAGA 66 KG

NASTEPNE POMIARY WAGOWE 30.04.07

DATA: 24.04.2007
ZJEDZONE: 1250 KCLA
CWICZENIA: 0.30 MIN BRZUSZKI I NOGI

JESZCZE BRAKUJE LADY ANGEL ... MAM NADZIEJE ZE NIE ZREZYGNOWALAS

ALE MI SIE NIE CHCE SIEDZIEC W PRACY I NIE CHODZI O TO ZE MI SIE NIE CHCE PRACOWAC, TYLKO O SAMO SIEDZENIE ... NA TYLKU 8H PRZEZ KOMPEM. OCZYWISCIE ROBIE SOBIE PRZERWY, ALE TO NIE JEST TO. DLATEGO WLASNIE SZUKAM INNEJ PRACY, ZEBY COS ROBIC A NIE SIEDZIEC CALY DZIEN.

A WY JAKA MACIE PRACE?

DZIS MUSZE WIECEJ POCWICZYC, BO WCZORAJ COS MI SIE NIE CHCIALO. POZATYM WSZYSTKO PO STAREMU.

POZDRAWIAM I CZKEKAM NA WASZE ODWIEDZINKI!!

No i pięknie wczorajszy dzień poszedł

A co do pracy - ja też przed komputerkiem 8h Ale już wszyscy wiedzą, że jak coś trzeba pobiec załatwic na zewnątrz, to do mnie jak w dym Nikomu się nie chce wychodzić, a ja jestem pierwsza, żeby choć na parę minut się oderwać i rozruszać
Ale innej pracy zanleźć sie nie spodziewam, tzn takiej, w której więcej ruchu by było
Dobrze, że chociaż net mamy

wiem, wiem, ze narzekam, ale taka to natura Polaka

ZNALAZLAM FAJNEGO LINKA Z WIELOMA CWICZENIAMI:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Już sie poprawiam
Wieczorami zazwyczaj nie siedze juz na kompie wiec zaleglości bede nadrabiać do godz 12-ej nastepnego dnia .. mam nadzieje ze mi wybaczycie

Wczoraj raczej się nie popisałam ;/
Śniadanko - 260kcal
Obiad- 450kcal
Kolacja- 140kcal
Razem - 850kcal ;/;/

Choc jeszcze zjadłam 2 landrynki wiec pewnie doszło do 1000

Jesli chodzi o ciwiczenia to wczoraj nie bylo NIC ;/;/;/ Bylam tak padnieta jak wrocilam do domu ze już nie mialam sily.
Mialam tylko 20min spacer z pracy do domu

Ale dzis sie poprawie
Buźki :*

Jak jest konkurs to powinny byc nagrody
Milego dnia myszeczko

Witaj myszko,
ja tak jak Ty siedzę w biurze 8 h przed kompem i wiem jak to potrafi utrudniać odchudzanie i radość życia Ale najważniejsze że mamy prace
Mam koleżankę która pracuje w systemie trzyzmianowym przy wtryskarce na hali w hałasie i na stojąco. Jak o niej pomyślę to odrazu bardziej doceniam swoją parce
Buziaki środowe :*

Lepiej jak komputery nie byly powszechne? Wtedy sie nie siedzialo przed monitorem tylko z papierami i maszyna do pisania (konieczny byl korektor oczywiscie).