Wątek: Jestem na tak z Dieta Montignac

Wydaje mi sie, ze ciemne dziewczyny maja inna skore od naszej. Sa jakies takie bardziej twarde i nawet zmarszczek na twarzy nie maja.
Wlasnie patrzylam w necie na jakas maszynke do masazu, co by sie ten cellulit u mnie zmniejszyl. Na popekane naczynka nie ma rady, a tylko pan chirurg plastyczny moze je jakos pozamykac (mam ich naprawde mnostwo ). Planuje sie moimi zajac, ale z tego co wiem to najlepsza pora roku jest czas o stalej temperaturze i to nie za goraco wiec lato odpada, a teraz na wiosne mam inne sprawy gdzie i gotowki musze troche oddac, wiec sie wstrzymam. Chyba bede musiala majatek oddac zeby sie ponaprawiac.

Teraz tylko wrzucam wczorajsze jedzenie. Zauwazam, ze jak nie zjem porzadnego posilku to jestem zla, rozdrazniona i szukam caly czas czym by zaspokoic glod. Trzeba jesc.
9:30 - Chleb + dzem + mleko
11:00 - Przecier z jablek z cynamonem
12:30 - Kawalek wedzonego sera tofu
13:00 - Salata z tunczykiem
16:00 - Rzodkiewki, kefir
17:00 - Garsc orzechow wloskich
20:30 - Pieczone mielone mieso z indyka razem z baklazanem i pomidorami + kapusta biala smazona z cebula, oliwki zielone
Dosyc pozno byla ta nasza wczorajsza kolacja. Ech! No coz...

Nie da sie pogodzic wszystkiego = odpowiednia pora, odpowiednie skladniki... Tak wiec jest ok

Czesc Ziutka, wlasnie napisalam to u Ciebie, ze jak restauracja w planie to i za duzo mozna zjesc, a jak w domu to pozno tylko ze dla odmiana wieksza kontrola co sie i w jakich ilosciach. No to myslimy podobnie. Pozdrawiam Cie tu, bo tam nie zrobilam tego, a wydaje mi sie ze u Ciebie koniec piatku. Milego weekendu.

Anise,
wróciłam do życia i staram sie nadrabiać u Ciebie zaległość.
Na razie tylko pozdrawiam i lecę poczytać
Bo po suwaczku widzę, że waga w dół. Gratuluje

hej Anise, milego piatku

Cześć,

Dzięki za odwiedziny i miłe słowa odnośnie mojego wyglądu Jak dalej będziesz dzielna to też wkrótce zauważysz efekty... Mi cellulit ginie jak opętany od samych ćwiczeń (ciągle zapominam wcierać specjalny balsam i używam najzwyklejszego). Jeszcze trochę pomarańczowej skórki mam, ale w porównaniu do stanu sprzed dwóch miesięcy to zaczynam mieć wrażenie, że ruch to najlepsze lekarstwo

Czesc Wam Wszystkie Dziewczyny . W sumie to przyjemnie jest jak wpadacie i piszecie. Faktem jest, ze ja poki co nie narzekam i nie blagam o jakies specjalne wsparcie, ale cos czuje ze bede niedlugo. Generalnie jestem silna kobitka i mam tendencje do medrkowania, ale tak to juz ze mna jest. Jak zaczelam patrzec na ptaki, to ksiazek nakupilam i musialam wiedziec ktory jest ktory, jakie gniazda, budki i tak dalej. Ogrodek sie szykuje, to tez musze sie naczytac w tym temacie. Montignac - bum! 10 ksiazek mam i tez niby madra, a gruba. Mozna by tego wszystkiego mnozyc i mnozyc.
Teraz uciekam. Dalam sie namowic na randke i cos mi sie zdaje ze restauracja w repertuarze, ale japonska... wiec moze nie bedzie tak zle. Pada snieg... Czy bedzie kiedys ta wiosna?
Odezwe sie pozniej.

Mhmmm, randka W japonskiej knajpce... brzmi dobrze
Pozdrowienia.

Juz tylko moje zarelko dziesiejsze. A propos randki to kontynuujemy. Ja postawilam chleb na jutro rano, moja randka cos klnie przy drugim komputerze bo go prosilam zeby spojrzal co jest z nim nie tak. Za chwile film dokumentalny "Jesus camp" (zadne romanse). Jutro mam w planie jechac do Polski w Kanadzie (tak umownie nazywamy miejsce gdzie sa polskie sklepy), tez spotkanie u Sasiadki i pare innych spraw do zalatwienia.
9:00 - Musli + mleko
12:00 - Mielone mieso z indyka pieczone z baklazenm i pomidorami
16:30 - To samo co wyzej w ilosci dwoch kesow (zjadlam co by sie nie zmarnowalo)
Wieczorem - Zupa miso, gotowana na parze soja w lupinkach jako przekaska czekajac na kolacje (swietny pomysl, musze to wykorzystac w swojej kuchni) , no i sushi w ilosciach wiadomych czyli nie za duzo i nie za malo a i tak zaraz bede glodna...
Jutro sobota! Yupppiiiii!

Miłej soboty I oby się pogoda choć trochę poprawiła i żeby zawiało trochę wiosną