Wątek: my fight...!!

Hej Kochana! Ja tez mam czasem takie minikompulsy (dzieki Bogu bardzo rzadko) ale na szczęście nie wtranżalam całej lodówki, zazwyczaj zamyka się to w okolicach 300-500 kcal. Niestety są gorsze i lepsze dni ale widzę, że elegancko odkupiłaś swe zywieniowe winy Kurczę chyba tez zabiore się w końcu za te hula hop może znajdę w necie jakąś instrukcję obsługi

No, brawo, ile ćwiczeń!! SUPER! A hula hoop ja osobiście uwielbiam I nauczyłam się kręcić w dwa dni, teraz już spokojnie mogę godzinę kręcić
Powodzenia u gina

Ty szalejsz z tym hula-hopem, ale bedziesz miala cudne brzusio

Powodzenia u ginekologa, moze kolejka nie bedzie az taka duza.

po prostu kocham Polska sluzbe zdrowia !! :/ grrr im dalej od nich tym lepiej...wysiedzialam sie w kolejce no ale wkoncu dostalam sie ale pani ginekolog stwierdzila ze moze usg zrobimy i kazala mi przybyc na badanie za 2 h !! no to przyszlam i znowu kolejka ...hmm po badaniu pani doktor stwierdzila zebym przyszla do niej za tydzien to mi wypisze jakas recepte !! ...dla mnie takie zachowanie jest conajmniej wqrzajace jakby nie mogla tego zrobic dzisiaj ...bo ja nie mam nic innego do robienia tylko przychodzenie do niej co tydzien !!
z tego wszystkiego dzisiaj niewiele cwiczylam tylko rano 8 abs i 20 minu jogi...kiepsciutko...ale obiecuje poprawe

jejku,fatuś, pół dnia w kolejce do lekarza Nie ma to jak w polskiej słuzbie zdrowia:/
Współczuję!!!

I tak dobrze,ze w ogóle dziś poćwiczyłaś. Idiotyczny system w tej Twojej przychodni.. przecież,jak byłas rano to chcoiażby na to usg powinnaś już byc jakoś wpisana w kolejkę i poinformowana mniej więcej na którą godzinę przypadnie Twoja kolej.
No i jeszcze problemy z receptą... szok!!

..no niestety do zasady klient nasz pan to im jeszcze daleko....zreszta watpie czy za naszego zycia doczekamy odpowiedniej jakosci uslug w sluzbie zdrowia...raczej watpliwe
ale w kazdym razie po wczorajszym dniu dzisiaj ostro wzielam sie za cwiczenia i bylo :
1 h rowerek
1h hula hop
0,5 h cwiczen na miescie brzucha i z 10 min z hantlami
a do tego jeszcze godzinny spacer po lesie i 1200 kcal w ciagu dnia zjedzone ...super )
moglabym sobie zawsze zyczyc takich dni ...
A wlasnie SYciu dzisiaj w sklepie najpierw wlozylam do koszyka te platki fotness z tym kodem...ale po chwili odlozylam je na polke bo sobie uswiadomiliam ze nie mam w sobie na tyle sily zeby sie powstrzymac.. a cwiczen roznych mam troche wiec mysle ze dobrze zrobilam

Ajjj przychodnie to istne szaleństwo a zachowanie lekarza to w ogóle bez komentarza. Chyba, że Cię polubiła i chciała Cie znów zobaczyć:P

Jestem z siebie dzisiaj dumna bo udalo mi sie pokonac kompulsa...juz praktycznie zaczelam jesc gdy spojrzalam na swoj brzuszek i wreszcie do mojego glupiego mozdzka dotarlo ze tak naprawde nie wiem po co mialabym zjadac te ogromne ilosci jedzenia !!
i udalo sie ) bylo dzisiaj wiecej niz 1200 kcal ale naprawde duzo cwiczylam wiec czuje sie usprawiedliwiona....
mam nadzieje ze to bedzie dla mnie przelom

No wkurzajaca ta sprawa z ta "pania doktor". No niestety to ona przepisuje recepty i rzadzi na tym polu. Nic na to nie poradzisz. Trzeba byc cierpliwym.

Brawo za 1200 kcal
Brawo za cwiczenia ......... Oby tak dalej

Nie wiem co sie ostatnio dzieje cwicze bardzo duzo...wrecz fizycznie jestem na skrajuz wyczerpania momentami a pozniej jem...nie moge tego nazwac kompulsami bo kompuls to nie jest .....ale jest to zdecydowanie za duzo jedzenia jak na moje odchudzanie...to byloby dobre na utzrymanie ....jakos nie moge sie przemoc
....dzisiaj mialam jakis taki dziwny dzien...zaczyna mi sie nudzic to ze mam wakacje i ze nic konkretnego nie robie...tesknie za znajomymi ze studiow, za tym ze codziennie jak wstaje mam poczucie ze musze cos zrobic...a najgorsze jest to ze jak sie juz zacznie to mi sie nie bedzie chcialo wtedy zadnym studiow :/ kobiecie to nikt nie dogodzi