Wątek: my fight...!!

fatuś!!!!!!!!!
GRATULUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!!

Teraz się pilnuj, żebyś któregoś dnia nie nawaliła i obyś schodziła już tylko nizej i już nigdy nie zobaczyła 7 z przodu!!!!!

brawo kochana Bardzo się cieszę,że zostałaś wynagrodzona za swój wysiłek!

To mówisz, że spadło?
No to świetnie!
Też kiedyś chciałam tak ambitnie rano ćwiczyć przed zajęciami, ale musiałabym wstawać jakoś o 5 i to mnie skutecznie zniechęciło.
Trzymaj tak dalej!

jejku gratuluję spadku wagi nie ma to kaj zobaczyć 6 na wadze ja się cieszyłam jak głupia naprawdę bardzo bardzo się cieszę trzymaj tak dalej
miłego dnia

dzieki za wszystkie milutkie slowa ...teraz tylko sie boje zeby znowu nie zawalic tego wszystkiego )
dzisiaj minal wzorowy 3 dzien bez zadnego podjadania ) do tego jeszcze wieczorkiem doszla godzinka na rowerze ...tak to jest jak czlowiek nie musi isc na uczelnie a nie chce mu sie uczyc to i sportem sie zajmie zeby nie myslec o jedzeniu
najwazniejsze zebym jutro ladnie jadla i pobila swoj rekord
prawdziwa wiosna juz tuz tuz...chociaz u mnie dzisiaj prawie caly dzien lało :/

hoho widze ze nikt tutaj nie zaglada juz ... hmmm ale wazne ze ja jestem i jak na razie wszystko idzie w dobrym kierunki, dietka ladnie do tego cwiczonka 34 km na rowerku i 15 min cwiczen na brzuszek...i chyba tyle bedzie na dzisiaj bo jakos jestem wypompowana z energii ....chyba sie troszke przetrenowalam

a pogoda nadal taka okropna, szaro, buro i ponuro...nawet mi sie nei chce z domq wychodzic...
milego popoludnia wszystkim zycze :*

Swietnie dietkujesz i trenujesz na rowerku.
U mnie we Wrocku tez jakas taka niewyrazna pogoda, ja czekam z utesknieniem na sliczna wiosenna pogode.

Buziaki i milego weekendowania

cześć Fatti u mnie dziś chyba też dobrze, wypisałam u siebie co zjadłam, trochę tego było, ale zero słodyczy...co nie jest łatwe bo pracuję w sklepie spożywczym i mam wokół masę smakołyków
U Ciebie też spox?

fatuś, oby Ci ta chęć na cwiczenia nie przeszła!!!!!!!!

Wspaniale Ci idzie. Fajnie,ze tyle dziewczyn znów wróciło na forum,że tyle cwiczy,bo to wielka motywacja!!!!!

A ja Ci tak zazdroszcze tego rowerka.... tez chciałabym mieć!

udalo sie <jupi> 4 dzien bez zadnych napado jedzeniowych rany ale sie ciesze )
podliczylam sobie przed chwilka to co zjadlam i wszyszlo mi ok 1300 kcal ) coprawda powiedzialam sobie ze nie bede tak zliczac jedzenia bo wydaje mi sie ze wtedy o niczym innym nie mysle tylko jedzeniu, ale dzisiaj musialam podliczyc bo wydawalo mi sie podejrzane to ze nie bylam i nadal nie jestem glodna dla mnie to nowe uczucie ale na szczescie kalorycznie wyszlo niezle ...widac juz sie przywyczailam ze jadam malo kaloryczne rzeczy )

pestkapl tak tak walczymy dalej ...ale skoro pracujesz w sklepie spozywczym to faktycznie same pokusy , wszedzie wkolo jedzenie...ale 3maj sie !! my odzywiamy sie zdrowo
tasiawroc hehe ja sobie tlumacze ze im dluzej jest brzydka pogoda tym wiecej czasu mam zeby cos ze soba zrobic, zanim bede nosic krotkie rekawki itp
syciafaktycznie hehe duzo starych znajomych powrocilo...najlepiej to nie opuszczac tego forum i zawsze odzywiac sie odpowiednio...bo nie ma nic gorszego niz jojo !! ...a skoro jest nas tutaj duzo to tym bardziej powinnysmy sie uczyc na wlasnych bledach

fatti, b rawo!!!!

Pobiłaś swój rekord. Oby tak dalej!!!!!!!!!!!!

A ja forum już nie mam zamiaru opuszczać. A jak zniknę, to masz na mnie krzyczeć:P ok?

Miłej niedzieli!!!!!!!!