Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

Trochę zmęczony się czuję ale biorę pod uwagę, że jednak anytbiotyki biorę i zajmie trochę czasu odzyskać siły po stresie związanym z moimi "ukochanymi" ząbkami - takie rozrywki mi fundują i tylko mam nadzieję, że nie za często ....

Meeeg85 & selva19 mm nadzieję, że kontrola a będzie OK i tylko teraz będzie lepiej bo nie mam najmniejszej ochoty walczyć z zębami w najbliższej przyszłości ...

antestor żeby to rzeczywiście jedna z moich "zmór" i to nie od dzisiaj ale od lat - nie ma to jak słabe ząbki i z czasem tylko może być gorzej

puellcia & Kitola dokładnie, nie można się dawać ale trzeba odpowiednio mierzyć zamiary na siły i budować powoli z powrotem kondycję

I odpukać choć waga zrobiła swoje typowe wachania pomiędzy 97 i 99 Ale dziiaj było 97.1 kg więc nie jest źle

Dziękuję za podusię!!!

magda3107 wygląda, że apetyt wraca pod kontrolę - wygląda na mocno powiązany ze zdrowiem ...

Ja też, niestety, mam słabe zęby i strasznie nad tym ubolewam... Wiem, co to znaczy, współczuję!

Pozdrawiam!

To to kibicuję na razie pełnemu powrotowi do formy

Wpadam podrzucić trochę zdrowka i zabrać chorobę Oczywiscie wyrzucę ja na śmietnik

Dzisiaj byłem u dentysty i założył trwałe wypełnienie tak więc leczenie kanałowe jest zakończone i teraz będzie rekonstrukcja zęba - korona.

Dalej jestem na antybiotykach więc muszę się oszczędzać i brać to pod uwagę, że jeszcze nie jestem w 100% zdrowy. Ale nie znaczy to, że mam nic nie robić - wręcz przeciwnie - trzeba się kurować tylko inteligentnie zaczhowując odpowiedznie tempo.

Dzisiaj też 25 min marszu i 40 min pingpongowania - całkiem niezły ruch takie ganianie za małą piłeczką ze spinem ...

magda3107 no to na śmietnik ze śmieciami i zostawiamy tylko to co wartościowe

123mr: wracam, wracam i do zdrowia i do forum choć z czasem ostanio cienko ...

lili213 szkoda, że nie można tych słabych zębów "wyleczyć" tak by były silne

Masz fajnie, że już koniec z zębem, ja sie właśnie dowiedziałam, że muszę wyleczyc kanałowo zęba, którego wcześniej leczyła moja porzednia dentystka i zawaliła sprawę, grrrr

Wpadam z pozdrowieniami i widze, ze sily Ci wrocily Zycze duzo optymizmu

Zamieszczone przez Meeeg85

Masz fajnie, że już koniec z zębem, ja sie właśnie dowiedziałam, że muszę wyleczyc kanałowo zęba, którego wcześniej leczyła moja porzednia dentystka i zawaliła sprawę, grrrr

Rzeczywście grrrrrrrrr aż zęby bolą kiedy pomyślę, że coś takiego może się przydarzyć ... a u mnie jeszcze nie kniec - przede mna koronka, i jeszcze jeden ząb który jst w zym stanie choć powinno się obejść tym razem bez leczenia kanałowego i do tego wszystkiego ostatni ząb mądrości (miałem wszystkie - 3 padły) wygląda, że zaczyna wysyłać sygnały i ponieważ to są słabiutkie ząbki to pójdzie pod siekerę ... u mnie z zębami to nic tylko rozrywka na lata

Zamieszczone przez antestor

Wpadam z pozdrowieniami i widze, ze sily Ci wrocily Zycze duzo optymizmu

potymizm mam choć dzisiaj czułe się zmęczony - nie to jak zima?

Nic trzyma sobie tylko kciuki, że atrackaje zdrowotne mnie opuszczą przynajmniej do końca roku .. dzisiaj 25 minut siłowni - mięśnie trzeba budować by spalały co ostanio jem więcej, choć odpukać, dzi waga była 97.3 kg ...

Z tym jedzeniem zimowo jest ciężko
Nie damy się. Będziemy piękni wiosną