Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

Niestety dzisiaj jestem bardzo pociągający ... z nosa mi nic tylko kapie. Widać, że był dobry powód dla którego było mi tak ciężko pobiec w sobotę, coś się zbierało przed burzą, organizm już wysyłał sygnały ...

anczoks, verseau, Meeeg85, Foczka, Balbina2 dziękuję za miłe słowa! Z takim wsparciem to katar nie będzie miał wyboru i ucieknie w siną dal ...

Meeeg85 marsy to były moje delight za młodszych czasów tak więc rozumiem My chyba jesteśmy genetycznie nie przygotowani do walki z zaawansoaną bronią chemiczna mani[pulującą naszym środowiskiem mam na myśli oczywiście czekoladę i nasze organizmy, które nie maą nic przeciwko by jeść jak najwięcej i magazynować, magazynować .. I będę wspierał Twoje plany

Balbina2 to co piszo tylko sugestie i Ty wiesz najlepiej co dla Ciebie działa albo nie działa - jeśli coś Ci podrzucę co jest przydatne to się bardzo cieszę

Foczka obrazka nie widać, serwer coś skryty taki Na przyszłość załduj obrazek do imageshacka (albo podobnego serwera) to większe szanse, że będzie dostępny.

Wrzucilam na swoj serwer - juz jest ;>

"Paluszki nie odrastaja! " ;> huehuehue

Duuużo zdrowia i sił Ci życzę!

U mnie był weekendowy kryzys, ale już mi lepiej dzisiaj. Rowerkuję w miarę regularnie i zbieram się do biegania

Trzymaj się, pozdrawiam serdecznie!

Hej Alek. Zdrowiej szybciutko!!! Musisz przecież kontynuować pracę nad kondycją !!!!

AleXL, duuużo zdrowia i nowych sił życzę.
Nie możesz nas zostawić na długo, bo i nasze plany zrobią sobie wolne...

Dziękuje wszystkim za miłe słowa i trzymanie mnie zmotywowanego, gotowego, nakręconago na plan

Foczka_ paluszki są r o z k o s z n e aż nabrałem apaetytu by coś schrupać

selva19 będę plany przyśpieszał, szybciej biegał, nie będzie żadnego zwolnienia

etnomaniak wygląda, że może się rozejść po kościach - wieczorem kichanie prawie zankikło a to b. dobry znak ...

lili213 no to razem mieliśmy kryzys weekendowy i mam nadziję, że teraz jest lepiej

Dzień dobry!

Jak się masz?

W Krakowie zapowiada się piękny dzień, oby słoneczko zaświeciło też dla Ciebie i przegoniło katar

oo widze ze zdrowko powoli wraca do normy i bedziesz mogl do woli cwiczyc

no to dużo zdrowia zyczę

A tutaj jak zwykle. Wystarczy przez dwa dni nie zajrzec i juz ma człowiek encykolpedia do czytania Życzę pełni zdrowia