Witam moje drogie
Zakladam ten post zeby opisywac moje zmagania z moim sadelkiem.
Mam 27 lat i waze okolo 75 kilogramow (jutro sie dokladnie zwaze). Mam 166cm wzrostu.
20 sierpnia obchodze urodziny i chce do tego czasu zrzucic pierwsze 3 kiloski.
Moje zalozenia:
1. jesc zdrowe jedzonko
2. jesc jak jestem glodna i nie przejadac sie; 3 posilki i dwie przekaski
3. duzo warzywek
4. duzo sportu (kocham rower)
5. wcielenie zdrowszego trybu zycia
6. zdrowy dystans do odchudzania
7. poczucie humoru i milosc wlasna zawsze, wszedzie i mimo wszystko
ktos chce sie dolaczyc?