Wątek: Tak dalej nie będzie!!!

80 minut biegania z wramach braku czasu na spacer i odgonienie @ Padlam, trupem leze, a i tak chichocze

Dzień dobry
Co ja tu widzę? bieganie z @?
Ło matko jak ja mam @ to leżę i udaję że mnie nie ma
A tu bieganko
Czy Ty jedziesz na jakichś bateriach lepszych?
Bo tu chyba nikt nie ma takich pokładów energii

Miłego dnia

Oj, Selva, Selva, jak się Twój wątek poczyta, to potem głupio samej się wymawiać od ćwiczeń

Zdrowej nóźki i miłego dnia!

Gosia brawo za ruch przy @..
miłego dnia Ci zyczę i gorąco pozdrawiam

Hej Selva, wpadłam poczytać i widzę, że trafiłam na superwoman 80 min bez przerwy biegania? Może i mi się kiedyś uda taki wynik osiągnąć.... i jeszcze widzę, że bez żadnego podżerania.. ehh kobieto siadam i wdycham motywującego ducha

Witaj Selva. Z tych wyrzutów sumienia od niećwiczenia wczoraj aż mi się przyśniło, że biegam. Ale nawet we śnie nie mam takiej kondycji jak Ty. Dlatego gratuluję serdecznie!

Zamieszczone przez Selva

Bo jakbym nie poszła pobiegać, to pewnie bym się czymś pysznym leczyła...

Bieganie zamiast jedzenia - no idealnie po prostu!

Miłego dnia!

Ja już popracowana i pobiegana, z radością donoszę, że instrument pomiarowy pt. waga wskazał mi dzisiaj iście po diabelsku 66,6. Biorąc pod uwagę nadęcie w związku z @ nie spodziewałam się takiego wyniku, więc tym bardziej miło. I ciuchy coraz luźniejsze - a to poprawia mi humor zdecydowanie najbardziej. Jak również motywuje do dalszego dietowania.

Ziutka, Anne, Anczoks, Anikas - każdy ma swoją metodę. Ja wolę 80 minut trochę bardziej sie pomęczyć, a po takiej dawce ruchu naprawdę lepiej funkcjonuję w trakcie @ niż bez.

Puellcia - witam w skromnych progach. Z woman się zgadzam, super wyłącznie czasami

Ninka - oj, mnie to chyba nie można tak bardzo chwalić, bo mam tendencje do spoczęcia na laurach. Ale wiem, że to z Twojej strony podstępna taktyka, żebym Cię niedogoniła . I tak coś nie mogę...

Etno - eee, no nie zamiast jedzenia. Powiedzmy zamiast podjadania, do którego mnie zwsze ciągnie w trakcie @.


Noga lepiej, nie boli i opuchlizna się zmniejsza.

80 min biegania... no ejstem w szoku ...ja po 10 minutachodpadam normalnie a Ty tyle biegałas i to z @ jestes niesamowita Sevluś i motywujesz Nas oj motywujesz a ja tej motywacji potzrebuje teraz na gwałt3maj sie tak pieknie dalej ...bo normlanie ahh

Alez mi siadlas Selva na ambicencji. Ja to tylko moge Ci pogratulowac spadku na wadze (chyba ponad kilogram, tak?) i tez chetnie powdycham Twojego ducha, tak jak Puellcia.