Wątek: powolutku, krok po kroku- będę szczupła w przyszłym roku ;)

Aniołku ja tez tak myśle , że przynajmniej wiekszosc (bo pewnie sa wyjatki) kremow i balsamow to wszytko i to samo... dlatego ja najczesciej uzywam mojej oliwki z ziaji do masazu.... dobrze natłuszcza( a mam sucha skóre) no i do tego troche ta moja zwiotczała skóre wymasuje co do peelengow to niekupuje (tylko do twarzy mam kupny) a do ciala to tylko ten z kawy robiony, albo poprostu masaz gabka taka drapiaca jak wychodze spod prysznica to jestem az czerowna taki wycisk sobie daje no a po saunie jest obowiazkowo chłdny prysznic dlatego to pewnie podwojniedobrze działa na skóre ehhh a moze odswiezysz znajomosc z sauna? Napisałam już u siebie to... ale 42kg to strasznie mało... chyba miałaś spora niedowage....

miłego dnia!!

Aniołeczku no dziewcyzny maja racje... a moim zdaniem brzuszek jest do zrobienia..tylko kremy i cwiczonka i bedzie dobrze hehehehe
milego dnia wpadłam z jogurcikiem

myślę tak jak Wy,dziewczyny , po prostu wszystko wymaga odrobiny pracy no, może troche wiecej niz odrobiny

dziekuję za jogurcik bardzo lubie, ale poproszę inny smaczek :P jestem dziwna,ale z truskawkami mam tak jak z czekoladą. Czy czekoladę czy truskawki same bardzo lubię, ale już jogurtu truskawkowego nie lubie, tak jak kremów truskawkowych czy czekoladowych, albo lody czekoladowe to dla mnie coś strasznego, nie mówiąc o budyniu, bleee :P O i jeszcze z bakaliami tez tak mam same jak najbardziej,ale nienawidzę lodów z bakaliami albo sernika z rodzynkami czy jakiś keksów ;P wyjatek stanowią kluski z makiem i bakaliami. Ach, nie mogę doczekać się wigilii i czuję, że w te swięta ze 2kilo przybedzie,jak nie więcej :P i trzeba będzię sie odchudzać jeszcze długo po

dzisiaj założyłam biodrówki, w których wyglądam pasztetowato, jak to wygląda się w biodrówkach przy takiej sylwetce jaką posiadam ale mam dłuższą kurtkę wiec nie bedzie widać :P a już mnie wkurzaja moje spodnie, które jeszcze niedawno były akurat, teraz musze co chwile je podciagać i nawet z paskiem wyglądam w nich jak biedna sierota a to już drugie, które pójdą pewnie w odstawkę...więc dla własnej wygody wolę wygladac jak pasztet i przynajmniej nie poprawiac ich co chwila :P a w ogole to bliżej świąt będę musiała chyba wlasnie zakupic jakąś parę spodni, bo żadne sie nie nadają. mam kilka zbyt luznych oraz wiele z czasów zbytniej chudości, w które raczej nigdy się nie wcisne, bo nie mam juz zamiaru tak wyglądać. Jednak narazie chcę sie wstrzymać z kupnem spodni, bo zgodnie z planami to po spadku kolejnych kilogramów pewnie byłyby to następne spodnie do kolekcji tych z przymusem poprawiania co krok :P no ale w czyms chodzić muszę, więc wstrzymam się najdalej do świąt, jakoś sie przemęczę

Hej, ja też tak miałam ze spodniami, część sprzedałam na Allegro a część zwęziła mi moja mama

Nie przesadzasz troszkę z tym pasztetem?

Miłego dnia

Przepraszam, że tak krótko, ale mam dużo pracy

Zamieszczone przez MlodyAniolek

a już mnie wkurzaja moje spodnie, które jeszcze niedawno były akurat, teraz musze co chwile je podciagać i nawet z paskiem wyglądam w nich jak biedna sierota a to już drugie, które pójdą pewnie w odstawkę...więc dla własnej wygody wolę wygladac jak pasztet i przynajmniej nie poprawiac ich co chwila

To chyba dobrze, taka juz magia odchudzania ale ja bym sie cieszyla jakby ze mnie rzeczy lecialy ale to pewnie najblizej za miesciac. W ogole to wszystkie ciuchy ktore nosilam jak mialam 5kg spakowalam w wor i wsadzilam z A. na szafe- mam nadzieje ze mi sie jeszcze przydadza

Kawka ode mnie

Wpadłam z re-wizytą
Jak ja lubię tak się wkurzać jak mi cos spada z tyłka
teraz wszystkie za szerokie rzeczy albo wywaliłam, albo poszły do grubszych koleżanek, do siostry ciotecznej..... kiedyś miałam cały przekrój i zakładam coraz szersze, nie zauważając jak tyję... teraz widzę od razu. W nic nie wchodzę i do dzieła

Buziaki

Aniołku skad ja to znam.. swoje nowe spodnie miałam kupic dopiero na swieta... ale poprostu czułam sie juz jak sierota... spodnie takie eh bezkształtne i spadjace... wiesz masz racje zainwestuj w jakies to Ci sie humor poprawi, bo jak kobieta kupi sobie cos nowego i dbrze wyglada to od razu humorek lepszy
ja kocham kocham kocham truskawki... a z joguratami to tez tak srenio chyba ze sama sobie zrobie z truskawek i jogurtu bo kupne sa oszukane i juz!

kurde, zazdroszczę Ci tych spodni
ja po schudnięciu 11 kilogramów nadal mogę chodzić w tych samych i wcale nie wyglądam jak sierota widocznie nie zmieniają mi się aż tak kształty
tzn. spada mi z góry, co już pisałam, a tyłek jaki wielki był, taki jest

trzymaj się, miłego :*

To super jak spodenki spadają To dobry znak,ale też wydatek Ja jakieś 1,5 tyg temu kupiłam sobie spodnie i już mi lecą z tyłka a co do iodrówek na pewno źle w nich nie wygladasz,Ja się już do nich przyzwyczaiłam i czuję się w nich świetnie i wcale nie wyglądam jak pasztet...nawet skusiłam się na rurki :O i też nie ejst mi w nich tragicznie
Pozdrawiam : *

mi jednak najwięcej zjezdza z góry co nie oznacza,ze dół w ogóle sie nie rusza no i właśnie efektem są chociażby te spodnie. Niby z jednej strony to fajne uczucie, że spodnie lecą, bo to najlepszy dowód na to, że dieta działa :P ale z drugiej strony jakoś żal mi tych ciuchów, no i wiąże sie to z wydatkami. Ogolnie to nie zal mi wydawac kasy na ciuchy i lubie takie zakupy, ale nie gdy mam swiadomosc,ze jestem w trakcie odchudzania i za 2 miesiace nowe spodnie prawdopodobnie tez beda juz przyluzne. Miło to będzie kupowac ubrania,jak juz dojde do ostatecznego celu. Wtedy beda mi służyc na dłuzej a poza tym przyjemnie bedzie wreszcie kupic cos i wygladac w tym wręcz idealnie

wlasnie przed jakimis 20 minutami wrociłam do domku pogoda jest tragiczna, ale na szczescie ,wyjątkowo trafiłam na autobus z włączonym ogrzewaniem ! :P az się zdziwilam, bo ostatnio albo trafiam na te stare złomy albo na nowe autobusy, w których kierowca postanawia przyoszczedzic na ogrzewaniu i dosłownie można zamarznąć w szkole też u mnie praktycznie nie grzeją, grzejniki są ledwo ciepłe,a okna nieszczelne wiec założyłam dzisiaj 3 warstwy ubran i było mi wreszcie cieplo chociaz na dworzu, mimo zarzucenia 4warstwy,jaką była kurtka było mi już srednio ciepło. A jak czekałam na autobus to znowu zamarzałam. Jestem strasznym zmarzluchem i nic na to nie poradzę nie wiem co będzie jak przyjda mrozy

a teraz dzisiejszy jadłospi:s:
*serek wiejski + rzodkiewki
*kilka listków sałaty, wymieszane z pokrojonymi 2 pomidorkami i pokropione oliwą z oliwek-coś jakby sałatka
*kefir + otręby
*plasterek wędliny sojowej
*2jabłka
*sok wielowarzywny, środziemnomorski
*serek wiejski + papryka
*3magnezy,2cynki,maxivit