Wątek: ZDROWY STYL ŻYCIA

Chyba bym umarła po tylu kawach... Zwykle piłam 3 dziennie, teraz i to staram się ograniczać.

Cieszę się, że u Ciebie w porządku i tak optymistycznie. Tak trzymaj!

Pozdrawiam!

No to ladnie.........Czeka mnie nie lada wyzwanie........Kolega zaprosil mnie do wloskiej restauracji.........i co tu zjesc niekalorycznego........Tam same makarony,pizze !.

Lili213:
Ja jak na razie czuje sie dobrze.......a kawe wypic musze,bo bym zasnela na biurku.

Pozdrawiam cieplo.

Tussiu, na pewno mają jakieś fajne sałatki: może pomidory z mozzarellą albo coś w tym stylu

Smacznego

Miłej środy

u nas w giessen jest super restauracja Adria
wloska
mnostwo poizz i spaghetti
ale jaka maja cudna salatke z tunczykiem i jajkiem
niebo w gebie!!!


w kazdej wloskiej sa salatki wiec nie boj nic

buziaki pieknooka

Dokładnie, we włoskich knajpach zawsze są pyszne sałatki Pyszne, zdrowe i z umiarkowaną ilością kalorii, więc dasz radę! Zamów sobie do tego jakąś pyszną kawkę latte i nie będzie Ci przykro jak kolega będzie wsuwał pizzę

Dzisiaj znowu czytam Twój wątek przy espresso Andie do łóżka kiedyś mi przynosił śniadania ale teraz jak wszystko chce ważyć, mierzyć i wyliczać to już nie ma tak dobrze, tyle to mu się nie chce robić z rana :P :P :P Ale często jemy razem śniadanie w łóżku

Pozdrowienia znad kawki A słodzisz te swoje czy bez cukru pijesz?

MOżesz np. zamówić pizzę bez blatu i sera
albo makaron bez makaronu hahaha

Życzę miłego dnia!!!!
Cmoki

hej..jeśli to taka lepsza knajpka to ja bym się nawet na pizzę (no może nie całą) zdecydowała...bo pizza tylko wtedy jest kaloryczna gdy się na nią byle co powrzuca i do tego masę sera wrzuci aby to byle co zatuszować..ale jak knajpka fajna to myślę że możesz sobie spokojnie wybrać taką bardziej zdrową pizzę..
ale coś mi się wydaje że w menu nie tylko pizze tam podają...i na pewno coś sobie upatrzysz...jeśli to ma być obiad to raczej coś więcej weź niż skromną surówkę z pomidorów..no i miłego towarzystwa baw się dobrze...

Witaj Tussiu wiele sie zmienilo ,widze ,ze nowy watek ,ale Tussia ta sama prawda?
Tussia ,ktora potrafila opierniczyc i sluzyc dobra rada
Wrocilam skruszona i upasiona ,i blagam o wsparcie u moich dawnych kolezanek

pozdrawiam
wrotkfa vel wrrronka

Witam.
Jest po 7. Kawa wypita.Sniadanie zjedzone. Forum dietkowe teraz trzeba odwiedzic,a pozniej wziasc sie do pracy.
Powiem Wam Kobietki ze od kilku dni spie po 4,5 godzin i jestem przemeczona.Hm.Tak sie sklada ze kazdego wieczora cos i praktycznie nie mam kiedy odespac.......Ciekawe jak ie bede bawic na weselu.No i w czym. Mialam pozyczyc suknie na wesele od bratowej ale nie moze jej znalesc i jestem w kropce. W Plocku nie ma specjalnie gdzie kupic......Mam nadzieje ze juterkiem cos ladnego znajde.
Wczoajszy wieczor byl mily. Skusilismy sie na pizze. Zjadlam polowe malej, na cieniutkim ciescie,(jak to wloska)+ woda niegazowana z cytryna. Pozniej spacerek i film na dvd. Bylam tak zmeczona ze nie zdolalam obejrzec w calosci i pojechalam do domu....
Zmarzlam po raz kolejny wiec na noc zrobilam sobie Fervex.
Dzisiaj mam zamiar troche posprzatac w domu. No i wieczorkiem ide na spacerek z kolega. Moze dzisiaj uda mi sie wyspac.
Hmmmmmm,ale mam dzisiaj super humor.
Dostalam wiadomosc z Opola,ze moge odebrac dyplom. Tak wiec w lipcu jade.
Od kilku dni zastanawiam sie co by tu ze soba zrobic.......moze kolejne studia podyplomowe,moze jezyk.Sama nie wiem.......Mam ochote......znowu....a niespelna 2 m-ce temu mowilam ze mam dosc.
Dzisiejsze jedzenie:
* kawa espresso+ kawa z mlekiem
* activia + platki fitness
* truskawki,jablko
* kawa z mlekiem
* salatka z kurczakiem
* brokuly
CWICZENIA:
brzuszki
**************************************
KasiaCz, Majusssia,:
Mikeli sporo dobrych rzeczy.....a ile makaronow......Mniam. Uwielbiam wloska kuchnie!.


rejazz:
Kawa latte niewskazana przy takiej ilosci kaw jaka pije wciagu dnia). Latte uwielbiam!!. Ta pianka mleczna. Mniam.
Widze ze tez kawkujesz. To co?. Po kawusi tak na dobry poczatek dnia?.
Nie stosuje cukru.


chcebycchuda:
Makaron bez makaronu.-). Ciezko by bylo...........



nomorejojo:
Pizza byla cieniutka i z mala iloscia skladnikow,(hawajska).....tak wiec nie bylo zle).



wrrronka:
Witam ponownie i zapraszam do dietkowania.
Milo Cie widziec. Zmotywoana do dzialania?.

Milego dnia Babeczki.
Buzka.

Jaki doskonały masz humorek Tussiu, świetnie!

Taka śliczna z Ciebie Kobietka, że tylko uśmiechać się powinnaś

I zapał do nauki wrócił, tak to jest, że jak coś robimy i jesteśmy już tym zmęczeni, to w pewnym momencie mamy dość i mówimy, że nigdy więcej a potem ochota wraca i znowu ruszamy do boju!

Bardzo miłego dnia życzę i niech ten wspaniały humor trwa i trwa :P :P