Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Z Krav Maga Maor nawet osoby słabsze fizycznie mają szanse zlikwidować zagrożenie ze strony uzbrojonego lub nieuzbrojonego przeciwnika.

KASIULKA PEWNIE ŻE IDŻ, TYM BARDZIEJ ŻE TO DARMOWA LEKCJA, TYLKO OBAWIAM SIE..................., ŻE, TY ICH WSZYSTKICH TAM ZATŁUCZESZ HI HI HI - Z TOBĄ NIKT NIE MA SZANS
SŁODKICH SNÓW ŻYCZĘ WSZYSTKIM

Doroocia, skoro w tej chwili jesteś na dC, to daj mi na priva swój adres mailowy, a ja Ci prześlę dokładnie to, co powinnaś jeść jak już będziesz wychodzić z dC.
Na pewno bardzo mało węgli, z dC trzeba wychodzić z głową, pomalutku, rozsądnie, tylko wtedy nie zaprzepaścisz tego, co na dC osiągnęłaś :P

Kuneko, dziękuję, jesteś dla mnie bardzo łaskawa :P :P

Kasiu już wysłałam
Bardzo, ale to naprawde baaardzo mocno Ci dziękuję

Kasiu no ja nie mam żadnej konsultantki, sama zamówiłam (na allegro- co tu dużo mówić- oszczędność) i sama się morduję.Jedyne co mam to wsparcie tutaj, bo w domu to każdy akceptuje jak wyglądam, tyle chociaż, że nie wciskają mi jedzienia.

Ale za wszelkie wskazówki jak mam postępować będę wdzięczna i zaczynam czytać Twój wątek od początku

Dorotko, wszystko zbiorę w całość i wtedy poślę Ci mailem, mam trochę materiałów w służbowym kompie, więc jak będę w pracy, to skopiuję i postaram Ci wysłać, jak najszybciej.

Ale masz jakieś materiały na temat dC? czy w ogóle nic Ci nie dali ci z Allegro

Wiesz, ja później też zamawiałam przez Allegro, ale miałam już dużą wiedzę na temat dC, pierwszy raz bym się nie odważyła, zresztą kiedyś dC mogła być sprzedawana tylko i wyłącznie przez wyszkolone konsultantki

Kasiu materiały?? można zapomnieć! Dostałam tylko karteczkę,że na diecie mieszanej mam jeść pół na pół białe mięsko i warzywa:/ Nie wiem jakie warzywa ani kompletnie nic

Zamieszczone przez doroocia

Kasiu materiały?? można zapomnieć! Dostałam tylko karteczkę,że na diecie mieszanej mam jeść pół na pół białe mięsko i warzywa:/ Nie wiem jakie warzywa ani kompletnie nic

SKANDAL!!!!

Na skalę międzynarodową

Jak tak można .....

Ode mnie dostaniesz wszystko, zeskanuję i Ci wyślę - nie martw się

Co za informacja: pół na pół białe mięsko i warzywa - ale przecież ważne jest JAKIE WARZYWA

Dobrej nocki życzę, na mnie już czas :P

Jutro jestem w pracy tylko do 12.00, bo na 12.30 mam wizytę kontrolną w mojej Poradni Leczenia Zaburzeń Snu.

Jeśli nie zdążę Dorotko zeskanować jutro, to na pewno we wtorek już tak :P

Widze, ze z dc zaczyna sie w Polsce robiac jak tutaj. Tu mozna to kupic normalnie z polki w sklepie, ale w srodku jest ksiazeczka z instrukcja. Tyle, ze dotyczy tylko I fazy, o mieszanej jest bardzo ogolnikowo.
W kazdym razie Kasia po raz pierwszy byla moja kopalnia wiedzy wlasnie nt. dc Polecam

Dziękuję Kasiu naprawde))

KRAV MAGA MAOR ???Jak to brzmi ... Tajemnicza nazwa Czekam na relacje z pierwszego treningu

Kasia ja zaciskam pasa .... pofolgowałam sobie
Ty jak zwykle idziesz jak burza Miłego poniedziałku kochana