Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Asiu, wczoraj jadłam jak prosie: 3 hod-dogi, 3 miseczki budyniu, 1 grześka, 2 bułeczki z serem, a dziś - znowu dieta!
Nie mogę przytyć.
Nie po to schudłam 10 aby teraz je mieć znowu.
Dlatego od dziś dieta a le z ćwiczeniami ostrożnie.
Pozdrawiam
PS-fajnie,że dobrze się bawiłaś na imprezie!!!

hej a ja wczoraj jako tako...a dzis bylam u lekarza...ginekologa i zjadlam dzis...sniadanko dwie kromeczki z zoltym serem...bulke-drozdzowke makaron z serem bialym i jednego wafelka truskawkowego ktory ma ok.20grami kawa do tego i napoj gazowany a ta herbata zielona nic mi niepomaga ale ebde ja pic juz zamiast zwyklejBuziaki narazie chyba jeszcze waze 68 a jutro sie zwaze bo waze sie co 3-4dnipewnie nic niespadlo bo nawet nie cwicze...niemam sika ni czasu...buziaki...oskubana nieprzejmuj sie tym ze wiecje zjadlas raz na jakis czas nieszkodzi tylko zeby nie zaczestono i pilnuj mi sie...Asiu ty etz niezalamuj sie ze zjadlas wiecej na imprezce w koncu nalezalo ci sie troche rozrywki

Betti, co jest?
Masz jakieś problemy o podłożu ginekologii?
Trzymaj się rybko!
Pozdrawiam

Witam Was moje współodchudzaczki. :P :P
Fatfat bardzo , bardzo się cieszę , że sie nareszczie odezwałaś. Bardzo się martwiłam , że tak Cię długo nie ma. Mam rozumieć , że sobie przez te dni pofolgowałaś ??? No to teraz bierz się porządnie do roboty. Miałyśmy się wspierać - to będę Cię wspierać. U mnie narazie ok , a o efektach napisze 5 października , bo wtedy się zważę i zmierzę.
Oskubana nie jedz tyle tych hot-dogów. Przecież one sa takie okropne , fe. Chyba nie chcesz zaprzepaścić tych utraconych 10 kilogramów. Teraz musisz zrzucić jeszcze 7, 8 , a może 10 kilo, i wiesz jaka wtedy będziesz laska . Wyobrażasz to sobie ? I nie chcę juz słyszeć , że jadłaś te okropniaste hot-dogi.
Betty13 wydaje mi się , że jesz za dużo produktów mącznych . Powinnaś jeść więcej owoców i warzyw. To dobre jedzonko i potrafi człowieka zapchać. Co do herbatki to może spróbuj pić czerwoną. Lepsza w smaku , a może coś zadziała.

Dziewczyny do boju. Uda WAm się napewno.Buziaczki
:P :P

BĘDĘ WAŻYĆ 50 KILOGRAMÓW[/b]

hej mam problem z uplawami i dzis 1 raz bylam u ginekologa na szczescie mila babka przyjmujea co do diety wiem ze jem za duzo produktow macznych ale jem tak zeby sie posilic na caly dzien...a herbata czerwona tez na mnie nie dzialala ale po zielonej przynajmnie bede miec ladna skore.Buziaki....oskubana jak widze schudlas 10kg...no no gratuluje i napsiz w jakim czasi i czy na 1000kcal?Asiu 5 pazdziernik to ile bvedzie tyg. twojej diety?Buziaki ja sie zwaze jutro!!!

Asiu jak juz mówiłam mam nadzieję że zobaczysz 5 października trezultaty i pochwalisz się nam. 3mam kciuki. Jestem z tobą.

PS. Czy pijecie jakią herbatlę na odchudzanie lub bierzecie jakieś wspomagacze ????


pozdrawiam

fatfaciku ja nie biore nic...to znaczy zedanych dopalaczy a ni nic w tym stylu a staram sie pic green tea

Betty13 5 października minie 3 tygodnie mojej diety. Ja poprostu nie mogę się ważyć co tydzień , bo jak nie widzę efektów , to sie zniechęcam i wszystko rzucam w cholerę. Za to jak widze efekty , to popadam, w samouwielbienie i też nie chcę mi sie już odchudzać. Dlatego bedę sie ważyc co dwa , albo co trzy tygodnie.
Fatfat jesteś dalej na dietce ? Mam nadzieje , że tak. Ja pije herbatę czerwoną , zieloną ( rzadziej , bo za bardzo nie lubię ) i czasami miętową. Ale bardziej pije je z przyzwyczajenia , niż po to by przyspieszyć odchudzanie.
Oskubana jak tam zdrówko ? Mam na dzieję , że już się lepiej czujesz. Pozdrawiam Cię serdecznie.
A gdzie się podziewa Kaczorynka. Kochanie cały czas myśle o Tobie i trzymam kciuki.
Miłego dnia Dziewczyki. :P :P [/b]

cześć grubaski !!!!!!!!

Asiu mam podobny problem do ciebie więc może dlatego tak szybko rezygnuje z diety, bo albo mam doła ze nic nie spada, albo jestem strasznie uradowana choćby małym sukcesem i zapominam się w jedzeniu. Postanowiłam, ze również będę ważyć się co 2,3 tygodnie.


powodzenia trzymam za was kciuki

Apropo tego czy jestem dalej na diecie.....................więc....... nie jestem, jak zwykle nie wytrzymałam. Pewnei dlatego , ze za często się ważyłam. Od dzisiaj znowu dietka. na wagę wejdę dopiero za 2 tyg---albo więcej, ale za to częściej muszę wchodzić na tego posta do was kochane grubaski . Bo bez was czuję ,ze ni nie wyjdzie