Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Asia - to tak samo jak ja! W sobotę wielkiem bum z mężem, a w niedzielę zupełnie inny facet!!!
A do lek idę dziś, bo umrę z zimna!!!
Pozdrawiam

hej a ja dzis tylko buleczka zupka brzoswkinki i kawalek placka:/i 4 szkalnki zielonej herbaty ale mialo byc 8moze jeszcze jedna wypije

I następny dzień diety przed nami ... :P
Wczoraj zjadłam programowo około 1200 kcal i byłam godzinę na aerobiku. Dosłownie się ze mnie lało z wysiłku. Ale przynajmniej czułam , że żyję.
Dziś będzie trochę gorzej z dietką , bo popołudniu mam imprezę w pracy. Pracuję tu od czterech miesięcy i nie wypada mi wybrzydzać w restauracji , albo co gorsze wogóle nic nie jeść.
Ale napewno będę sie ograniczać i będę wybierać jak najmniej kaloryczne potrawy.
W końcu chcę osiagnąć 50 kilogramów. I uda mi sie napewno.
Oskubana jak tam było u lekarza ? Mam nadzieję , że dostałaś jakieś porządne lekarstwo i wracasz już do zdrowia.
Trzymajcie się wszystkie grubaski. Głowa do góry
:P :P :P
RAZEM NAM SIĘ UDA.

Hej!!!
Ja jestem niestety chora! Mam zapalenie oskrzeli i dietka odpada narazie.
Jak się wykuruję to do diretki wracam!
Pozdrawiam

Czy ktos mnie tu widzi??!! Ja wczoraj wypilam ok.5 szklanek herbaty zielonej i nic wiecej juz niejadlam oprocz tego co wczesniej napisalam.A dzis dwie kanapki z serem zoltym na sniadanie a na obiad ok.10-13 kopytek polanych bulkaI ide wypic znow herbatke...wczoraj nie cwiczylamAle dzis ide na 2 godzinna wedrowke po sklepach to cos spaleBUUUUUziaki

Oczywiście Betty13 , że Cię widzimy , tylko nie zawsze jest czas , żeby odpisać na posta.
Cały czas ślędzę Twoje poczynania i trzymam za CIebie kciuki.
Oskubana zdrowiej szybciutko.
A ja zaraz lecę na imprezkę z pracy - obiecuję , że nie bedę bardzo grzeszyć ( oczywiście w jedzeniu ).
Pozdrawiam wszystkie grubaski
Trzymajcie się cieplutko. :P :P

Miłej zabawy!!!!

Ja już jestem po imprezce z pracy. No nie powiem , żebym mało zjadła , bo były i kluski z roladą , i śledzik i lody. I nawet trochę winka półsłodkiego. No i dzis czuję się od rana bardzo pełna.
Ale przecież , nie można sobie odmawiać w życiu wszystkich przyjemności , tym bardziej , że taka impreza zdarza się bardzo rzadko.
A dzis znów dietka 1200 kcal i aerobik.
Oskubana jak sie czujesz ? Mam nadzieję , że już lepiej. :P

Witam kochane grubaski :} Nie było mnie sporo czasu ponieważ miałam awarię internetu. Dopiero dzisiaj wyszystko naprawili............ więc jestem. Ale niestety nie mogę się niczym pochwalić. Waga stoi w miejscu !!!!!!!! Jak to się mówi---słomiany zapał. Nie umiem wziąć sięw garść !!!!!!!!!!!

Asiu jak Ci idzie?? Mam nadzieję, ze rewelacyjnie. Trzymam za ciebie kciuki

..............jakiś dół mnie łapie, że ze mnie taka słąba istota

.................Tak sobie pomyślałam, ze chyba idę sobie poćwiczyć, to najlepsze na doła