jest dobrze
z gratulacjami prosze tutaj
Jak Harry Potter???
jest dobrze
z gratulacjami prosze tutaj
Jak Harry Potter???
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
wczoraj było w kinie pare łyków coca-coli. ale popkornu nie jadłam i chwała mi za to!
ale dzisisaj to po prostu porażka. węgiel na węglu...
najgorsze co zjadłam to:
-biała bułka
-porcja płatek [juz po kolacji]
-pierogi
-czarny chleb
poza tym to owoce, nabiał, kakao, kawa, zupa brokułowa, troche kapusty, coca-cola
nie załamuje się. jutro bedzie lepiej! na pewno. daje Wam na to moje słowo! nie chce znowu przytyc. nie i już!
powinnam brac przykład z mojej siostry. robi norweską i od poniedzialku schudła już 4 kg. troche szybko ale trzyma sie planu, a wczesniej jadła dużo wiecej... mam nadzieje, ze nie złapie jej jo-jo!!
Waszka brawo!!
Harry Potter nawet ok. lepszy od filmu, czesci 3. ale książka i tak lepsza!
Wpadłam pozagrzewać Cię trochę do walki i do naszej rywalizacji I gratuluję, że się na ten popcorn w kinie nie skusiłaś
Ksiązka jak zawsze najlepsza
Julcuś, obiecuję,że jak tylko dostane stypendium to lecę an absen i sie niczym nie przejmuję
Miłego dnia
jULCYK JAK WIDZE TO WALCZYSZ Z NADWAGA DZIELNIE NAWET W KINIE NIE ZJADLAS POPKORNU TO NAPRAWDE JESTES SILNA
JULCYK -> SLE POZDROWIENIA I BUZIAKI ZIOMALKU WALCZ WALCZ
Hej Julcys!!!
Wpadlam z pozdrowionkami i zyczonkami na jutro milutkiego dnia!!!
waga spadła... dzis było 75. ale jutro moze byc wiecej.
od jutra tydzien bede na norweskiej a pozniej zgodnie z zasadami Montiego. i 0 slodyczy do swiat!
buzka
Suuper a jak to jest norweska???
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki