Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

milego wtorku!

Witam Beatko
Pewnie teraz napawasz się przyrodą jadąc sobie na rowerku U mnie jest deszczowo i pochmurnie. Wychodzac dzisiaj z domku stwierdziłam że tęsknię za upałami
Ty ślicznie dietkujesz i jeżeli sobie zrobisz od święta luz to napewno to nie wpłynie na Twoją wagę.
W ten weekend byłam grzeczna i nie nagrzeszyłam co nie można było powiedziec przez ostatnie trzy. Jestem cały czas na I fazie z małymi wyjątkami , chodzi mi o truskaweczki. Nie mogłabym sobie ich odmówić
Wczoraj byłam na baseniku a dzisiaj ide na calanetiks. Cały czas wykonuję 6W ktore Ci zaprezentuję jak tylko będe w Warszawie
Odnotowałam spadek 1 kg i waże 58 kg. Powiem Ci ze nie przypuszczałam że uda mi się kiedykolwiek dojsc do tego. Ważąc 98 kg myslałam o 70 a to było po za zasięgiem
Teraz tylko to utrzymać
Pozdrawiam gorąco i przesyłam buziaki

No i jestem znowu... wróciłam niedawno z małej wycieczki rowerkowej, na szczęście deszczyk mnie żaden nie pogonił więc mogłam sobie pojeździć troszkę... było jak zwykle super, przejechałam troszkę ponad 16 km, może nie jest to jakiś oszałamiający wynik, ale zawsze to coś


Stelluś... pogadałyśmy sobie troszkę na S, więc wiesz w miarę wszystko co się u mnie dzieje, w sumie nic nowego... mam nadzieję, że w tym pośpiechu nie poszłaś jednak do pracy w niekompletnym stroju ... całuję Cię mocno i już się cieszę na wspólną wycieczkę rowerkową

MadziuZabiegana... dzięki kochanie za życzonka... ja Tobie też życzę miłego dnia... a obrazeczka nie widać, co tam na nim było??... bo ciekawość mnie zjada... buziaki przesyłam

Aguś771... bardzo się cieszę, że tak pięknie dietkujesz i ćwiczysz, brawo ... podziwiam Cię, dokonałaś naprawdę wiele, z tak dużej wagi doszłaś już do pięknej mojej wymarzonej wagi... trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki, wierzę że choć nie będzie łatwo, to utrzymasz ją pięknie... pamiętaj o tym, ta moja wiara może będzie Cię jakoś wspierała... a truskaweczki jedz, bo są bardzo zdrowe, a niestety krótki ich sezon, więc korzystaj jak najczęściej... pozdrawiam najcieplej

Witaj mój ulubiony KOLARSKI SŁONICZKU
Szosujesz tak po warszawskich ścieżkach, że hoho suuuuuuuuuuuper

tylko mam pytanko - macie fajnie ścieżki rowerkowe, czy jeździsz ulicą? Bo jak tak sobie pomyśle, że miałabym po Szczecinie jeździć, po mieści, to nie nie, jak się na to nie piszę ścieżek jest bardzo mało, choć trochę jest. No ale wolę jeździć po dróżkach mało uczęszczanych koło mojego miasteczka lub nad jeziorkami lub na jeziorka hihi.
Ale jak tu na jeziorka jeździć jak tak zimno buuu.. choć dla mnie taka pogoda jest zbawienna i dziś alergia tak malutko mi dokucza.. ale i tak wolałabym troszkę ciepełka, bo to zimno mnie już denerwuje...
Beatko gorąco Cię pozdrawiam buziaki przesyłam

Aneczko, u nas w Wawce jest sporo ścieżek rowerowych, może nie jest to tyle co ja bym chciała, ale od biedy może być... i sporo jest w takich dość ciekawych miejscach, wśród zieleni, nad Wisłą, a nawet w lesie jak się pojedzie do Puszczy Kampinoskiej... właściwie dla chcącego nie ma problemu, jest gdzie pojeździć... ja też nie jeżdżę ruchliwymi ulicami, jeszcze mi życie miłe ... kierowcy lubią polować na dwukołowców
a to na fotce to niestety nie ja hihihi...
całuję Cię mocno

I jeszcze wkleję tu parę fotek, które udowodnią niektórym niedowiarkom, że jazda na rowerze wcale nie powoduje nadmiernego rozrostu mięśni ... gdzieś na forum czytałam jakieś opinie, że gdy się dużo jeździ na rowerze, to ma się grubaśne łydy i udziska
no ci panowie na fotkach to napewno mało nie jeżdżą

Ale fajni, Bikuś z którym jeździsz
Pozdrawiam

Dorfuś, najczęściej jeżdżę z tym drugim od góry na rowerku BH
super, prawda
Dorotko jak już upieczesz marchewkowe ciasto no napisz jak Ci smakowało, dobrze??
pozdrawiam cieplutko

witaj moje złotko


u mnie zdrówko powolutku do przodu ale w dobra strone
koncze moja kuracje i porzadnie wezme sie za siebie tzn pójde do lekarza

w tym tygodniu powolutku zaczełam cwiczyc ale tez niewiele,dziekuje na moim wateczku za te apetyczne lody truskawkowe ale faktycznie narazie popatrze sobie na nie

zazdroszcze ci rowerku
miłego dnia

WITAM BEATKO . DZIEKUJE PIEKNIE ZA MAILA, ODPISALAM Z MOJA OPINIA NA TEN TEMAT MAM NADZIEJE ZE SKROBNIESZ MI JAKIEGOS OPTYMISTYCZNEGO MAILIKA ... JAK ZNAJDZIESZ CHWILUNIE ... POZDRAWIAM CIE SERDECZNIE I SCISKAM PRZENAJMOCNIEJ JAK TYLKO POTRAFIE I BUUUUZIAKI SLE