WITAJ !!!! ZNALAZLAM I TWOJ PAMIETNICZEK. POCZYTALAM TROSZECZKE . WIELE NAS LACZY!!!!!!!!
SCISKAM -ULKA-PSOTULKA
WITAJ !!!! ZNALAZLAM I TWOJ PAMIETNICZEK. POCZYTALAM TROSZECZKE . WIELE NAS LACZY!!!!!!!!
SCISKAM -ULKA-PSOTULKA
Ja tam lubie bardziej chodzic, to mi lepiej wychodzi, a na rowerku jerzdze srednio 20 na godzine a to jest kiepsko, bo jezdrze z kolezanka ktora jezdzi 2 razy tyle....
Witajcie dziewuszki
dziś tak długo spałam, że aż przespałam najlepszą porę na rowerkowanie ... ale zaczekam, może późnym popołudniem zrobi się trochę chłodniej, to sobie pojadę... w tej chwili mój termometr zaokienny w cieniu wskazuje 33 stopnie
jak ja lubię lato, w takich upałach czuję się całkiem fajnie... niestety zapowiadają duże ochłodzenie, pewnie znów się przeziębię
dietkuję dzielnie, bo w takie upały człowiek jest jakby mniej głodny
Stelluś... super że sobie wczoraj pogadałyśmy, akurat obie ukrywałyśmy się przed zbyt natarczywym słoneczkiem w domkach... nie będę tu zbyt wiele już wypisywała, bo wszystko już wiesz co u mnie... koniecznie musimy powtórzyć takie spotkanko, tylko tym razem już bez pociech, a jeśli na zakupy, to przynajmniej bez mojego młodego, żeby się tak nie krzywił ciągle... całuję Cię bardzo mocno
Hiphopuś... co tam słychać u Ciebie??... napisz coś więcej, jak dietka teraz u Ciebie??... pozdrowionka
Madziulek...ooo!!!... jesteś już??... koniecznie musimy się dorwać na gg, bo jestem straszliwie ciekawa jak tam było nad tym morzem... pogoda Wam chyba dopisała lepsza niż czasem bywa w lipcu, prawda??... buziaki przesyłam
Uleńko... no dziś już taka odważna nie jestem, wczoraj wstałam raniutko i pojechałam sobie jeszcze w znośnej temperaturce, nie było jeszcze upalnie... a dziś pozwoliłam sobie dłużej pospać, no i już na rowerek było za późno... ale poczekam do wieczorka, może trochę się ochłodzi... cmokaski przesyłam
Aneczko... no mam nadzieję że będzie rowerek, tylko później, bo nawet jak dla takiej upałolubnej osoby jak ja, jest teraz za gorąco, słonko dosłownie praży... życzę Ci kotku polepszenia zdrówka, żebyś i Ty mogła wreszcie wskoczyć na swojego dwukołowego rumaka... a fotki są super, ja też chyba z tej stronki je brałam... cieplutkie pozdrowionka lecą do Ciebie na Pomorze w paczuszce
Psotulka... witam Cię najserdeczniej po raz pierwszy na moim wątku... i zapraszam częściej... ja Ciebie już znam trochę, bo jestem stałą bywalczynią na wąteczku Dorfusi kochanej ... pozdrawiam gorąco
Dagmarko7... ja jestem raczej taką miejską rowerowiczką, rajdy dłuższe to nie dla mnie, bo hihihi wiek już nie ten... ale czasami udaję się na dłuższe wycieczki, zwłaszcza właśnie do Kampinosu w okolice Truskawia i dalej... buziaki przesyłam
Promyczku90... witam na moim wąteczku serdecznie... ja uwielbiam jeździć na rowerku, to moja pasja... ale nie jeżdżę szybko, więc możemy sobie podać rękę... moja średnia prędkość też oscyluje wokół 19-tki, więc to raczej spacerek hihihi... pozdrawiam
Plan dnia:
ś: kawa z mleczkiem, 3 kanapeczki z siemieniem,pasztetem z indyka i pomidorkiem
o: mała miseczka zupy pieczarkowej
odechciało mi się jeść
duuuuuuużo wody z cytryną i herbatki pu-erh
ruch:
spacerek
popołudniowy rowerek( 18 km w czasie ok 1,5 h)
aa tam nic ciekawego
wszytsko mnie piecze :P bo sie zabardzo spieklam na sloneczku hihi :P
a dietka hmm dietkuje sobie na 1200 kcal narazie :0
tylko cos mi nie wychodzi ciagle mam troszke powyzej 1000 no ale jak przyjdzie sezon na owoce to bedzie legancko 1200
3majcie sie ;*
Hej Beatko
Wlasnie mamy swoja konferencje wiec tylko zostawiam slad ze bylam u Ciebie na wateczku
Widze z Ty tez dzis sobie pospalas i dobrze trzeba nieraz sie wyleniuchowac troszke
Buzaczki Sloneczko Ci przesylam
Tu zaczełam walkę z kiloskami TU JESTEM NA NOWYM FORUM
NOWY WATEKhttp://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/p...woj-swiat.html
Wiesz Słonko jak to zabrzmiało.. jakbyś miała z 70 na karku!Zamieszczone przez bike
Słonko mój 55-letni Tatko robi wielkie wyprawy oczywiście co jakis czas, bo jego "rumak" ma okropne siodełko! i Ty tu o żadnym wieku nie pisz, bo jesteś młodziutka!!!!
poza tym mamy tyle lat na ile się czujemy! A Ty chyba na siedemdziesiątkę to sie jeszcze nie czujesz co??
a średnia ok. 20 km/h jest dobra! a co! też tak jeżdżę
Misiek sam to ma więcej.. ale ze mną to tak mniej więcej tyle i uważam że to super wynik
no kolarze, Ci z fotek to mają średnią ponad 40.. a i więcej czasem....
buziaczki rowerku tego popołudniowego życzę!
oj ze mnie ostatnio taki leniuch...... :P
Hiphopuś... jak to nic ciekawego??... może dla Ciebie to jest nieciekawe, ale ja nie jestem jasnowidzem i nie mam pojęcia co tam się dzieje u Ciebie ... a dietka łatwiej teraz pójdzie, bo idzie sezon na warzywka i owocki, mniam... pozdrawiam
Stelluś... my już po konferencji, to napiszę Ci tylko że bardzo fajnie tak się z Tobą gada, jesteś super dziewczynka ... całuję Was obie bardzo mocno i życzę miłego i chłodniejszego dzionka
Aneczko... hihihi, tak mi się jakoś napisało no ... wcale się nie czuję staro, wręcz przeciwnie, chyba z wiekiem dziecinnieję ... życzę Ci poprawy zdrówka i mniej tego kichania... buziaki przesyłam
Promyczek90... nie leń się dziewczyno, bierz się do roboty ... czy ty masz jakiś swój wąteczek, bo nie mogłam znaleźć??... pozdrawiam ciepło
Wróciłam właśnie z rowerku, było super, choć gdyby było odrobinę jeszcze chłodniej to byłoby idealnie... pojeździłam sobie po Lasku Bielańskim, potem nad Wisłą, zahaczyłam też o mój ulubiony kanałek ... w sumie było 18 km w czasie ok 1,5h z małymi przystankami na ławeczkach żeby pobrać płyny
pozdrawiam i życzę dobrej nocki
Zakładki