Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

No proszę jak sie miło zrobiło... Siedze i usmiecham się do monitora

zima ma swój urok, ale taka biała, śnieżna... Gosiu, ja już marzę żeby spadł śnieg, jeśli już musi być ta zima

bEATKO



pozdrawiam i sle buziaczki

Dopiero ostatnio syn mi wyznał, że nie cierpiał tej piosenki (choinko zielona...), a ja go przez większość dzieciństwa nią katowałam.
Zemści się na moich wnukach

Madziulek... dzięki za rozmowę... hihihi, czerwone stringi już przygotowałam ... buziaki

KaszAniu... a mi się ta piosenka dobrze kojarzy, Mamusia mi ją też ciągle śpiewała... a miała śliczny głos, więc podobało mi się... ej, Aniu, muszę przetestować przy najbliższym naszym spotkaniu jak śpiewasz... całuję mocno

Tak mi sie spodobala ta karteczka ze musze Ci ja wkleic ...dziekuje Ci za uswiadomienie mi pewnych rzeczy...wzielam to sobie gleboko do serca...Wskakuj do lozeczka i wygrzej sie zebys jeszcze bardziej sie nie rozchorowala...i jakas aspirynke sobie wez...Buziaki

Dobranoc Beatko

oj, tak, aby zima miała urok musi być śnieg, a szczególnie w święta

Witajcie dziewuszki
dziś zabiegania dzień kolejny ... właśnie wróciłam do domu, wypiłam herbatkę i zaraz znowu znikam... poodwiedzam Was dopiero jak wrócę i uporam się z obiadkiem
dietkowo jest u mnie całkiem nieźle, bałam się że podczas Onej przytyłam jakoś sporo, ale okazuje się że wróciłam do swoich 71kg...
jest szansa żebym to zgubiła, ale muszę rzeczywiście konsekwentnie ćwiczyć, tak postanowiłam


Stelluś... śliczne obrazki, dziękuję... a jeszcze bardziej dziękuję za to, że napisałaś i co napisałaś do mnie... wierzę, że będzie dobrze, najważniejsze już się stało, reszta zależy tylko od nas samych... całuję mocno

Agniesiu... ja już patrzeć nie mogę na tę szarzyznę za oknem... wróciłam właśnie do domu, jak wychodziłam rano to było ciemno jeszcze i klęłam w duchu na to... gdyby śnieżek spadł rozjaśniłby nam troszkę tę paskudną zimę... pozdrawiam ciepło


Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, pół kanapeczki z serem
IIś: 2 kromki pełnoziarnistego chleba z kiełbasą jałowcową
o: sałatka z buraków czerwonych, cebuli i czosnku z dodatniem odrobiny majonezu i jogurtu naturalnego + łyżka ryżu
deser: 3 kostki czekolady gorzkiej
p: jabłko
k: jabłko
dużo herbatki pu-erh

ruch:
marszobieg o świcie
drugi marszobieg rano
wieczorne ćwiczonka i tańce

życzę Wam miłego dzionka

NO ,NO LADNIE DIETETKUJESZ DZIEKUJE ZA PREZENTY MILEGO DNIA