Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Dzielna Babka. Ja dzisiaj zapomniałam, że słodyczy nie jem. Oczywiście nie zjadłam nic słodkiego i przestałam już o tym myśleć. Chyba mi się już poziom cukru powolutku normuje - czego i Tobie z całego serca życzę.

Gorące jak słońce pozdrowienia przesyłam
Kaszania

Aneczko! Dzielna dziewczynka! Bardzo jestem z ciebie dumna! jak tak bedziesz trzymac, to napewno dasz rade i waga juz wkrotce cie zaskoczy.
ja jestem cala padnieta, bo lazilam po miescie chyba ze 3 godziny. spac mi sie chce, ale na chwilke musialam do was zajrzec. nalog normalnie...ale o wiele lepszy niz slodycze..hihi..Dobranoc, Anus.

Witajcie

wpadam życzyć Wam miłej środy

oczywiście do codziennej spowiedzi dokładam wczrajszy 3 dzień 6W i trochę wygibusków na podłodze.
No a dziś miałam w planie rano przed pracą bieganko.. bo wieczorkiem tyle ludzi, a rano spokój, niedaleko jest taki plac, boiska.. no i wstałam dziś o 4,30.. ale niestety moja alergia powiedziała nie będziesz rano biegac.. w sumie rano jest najgorzej z katarem.. wstałam, kichnęłam z 50 razy w ciągu może 3 minut i stwierdziłam, ze to nie ma sensu.. zresztą caly czas mnie tak trzyma jeszcze.. wrr
A tak wczoraj się cieszyłam na to biegnko rano..
no nic, trudno, oby mi przeszło trochę, bo wieczorkiem muszę koniecznie cosik rozruszać moją pupę i zakwasy.. oj a mam ich coraz więcej..
W sumie własnie znalazłam trochę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i tak jak tam jest napisane, chciałabym biegać w poniedziałek, środę, piątek i sobotę.. no zobaczymy jak to wyjdzie

Grażynko - fikałam troszku fikałam.. miłego czwartku

Aniu (Kaszania) - a co to są słodycze Nie jedzmy ich, o nie! Aniu widzę, ze i Tobie idzie coraz lepiej suuuuuuuuper i ja CIę pozdrawiam

Madziu - Skarbie czekam na foteczkę w nowej fryzurce widzę, ze odżywasz po tych egz... no i super należy CI się
a forum to wieeeeeeeeeeelki nałóg i u mnie ale tym nie ma co się przejmować - bo masz tu wpadać jak najczęściej i mnie też masz pilnować buziaki Słonko, pozdrów Japońców miłego dnia

SŁONKA DZIŚ MAM ROZMOWĘ Z SZEFEM NA TEMAT PRACY.. BO UMOWA KOŃCZY MI SIĘ.. JUTRO TRZYMAJCIE KCIUKI..
a zresztą, co ma być, to będzie............. buziaki
MIŁEGO DNIA

Witaj Aneczko
widzę, że wzięłaś się ostro do ćwicze, brawo słonko ... i tak trzymać, nie przejmować się zakwasami, niedługo się skończą a Ty będziesz miała kondycję i super ciałko
pakuneczek do mnie dotarł, dziękuję
teraz ja swój wysyłam do Ciebie, oczywiście wiesz z czym
trzymam z całej siły kciuki za tę rozmowę, byłby nienormalny ten facet gdyby się pozbył takiej cudnej dziewczyny... będzie dobrze
buziaczki przesyłam i życzę miłego dnia

Zamieszczone przez Anikas9

3 dzień 6W i trochę wygibusków na podłodze

alez ja lubie czytac że do dietki dodajesz konsekwentnie ruch
tak trzymac

Zamieszczone przez Anikas9

[b] SŁONKA DZIŚ MAM ROZMOWĘ Z SZEFEM NA TEMAT PRACY.. BO UMOWA KOŃCZY MI SIĘ.. JUTRO TRZYMAJCIE KCIUKI..
a zresztą, co ma być, to będzie............. buziaki

oczywiscie ze będziemy trzymać kciuki ....ja juz trzymam

będzie dobrze

ja jestem szczesliwa, bo wczoraj przezyłam dzien samych dobrych wiadomości i to bardzo istotnych dla mnie więc JESTEM JESZCZE OPTYYMISTYCZNIEJ NASTAWIONA DO ZYCIA NIŻ ZAZWYCZAJ

Aneczko! No, widze, ze nalezy ci sie znowu pochwala. Super! Bardzo dobrze sobie radzisz. Wiesz, a z alergia u mnie dzis tez troche gorzej, bo pogoda nam sie pogorszyla, moze dlatego...jestem pelna podziwu, ze wstalas o 4.30 bo chcialas biegac, ja o 7 nie moglam sie zwlec z lozka, bo ja to taki nocny marek, a rano to zawsze zmeczona i niemrawa jakas jestem.
Zdjatko zrobie i wysle emailem. Ale cholera zimno mi sie zrobilo, wiec niezybt ladnie to wyglada
Anius, trzymam wszystkie kciuki jakie mam (chyba 2 mam ) za to, zeby rozmowa z szefem przyniosla usmiech na twoja buzke. Musi byc jakies rozwiazanie! Badz pozytywnie nastawiona, slonko! buziaki

MOŻECIE PUŚCIĆ KCIUKI..

prezes znów mi przedłużył o 2 m-ce.. oj trochę kamyk z serducha.. choć to znów rozwiązanie tymczasowe jedynie.. kurde, ale lubię tę pracę no szefowej nie lubię ale jakoś daje się wytrzymać..

Bikus - prezes Cię posłuchał powiedział, ze jest ze mnie zadowolony, no ale nie ma miejsca (bo taka prawda niestety), ale teraz czas wakacji to zostaję.. A co dalej...... zobaczymy!

Ewciu - cieszę się, ze wczoraj to był dzień samych radosnych wiadomości! super buziaczki Skarbie

Madziu to ja czekam na zdjecia a kciuki już puść obydwa! dzięki Kochana

NO DOBRA TO IDĘ PRACOWAC BO DZIŚ SIĘ OBIJAM OD RANA NIEMIŁOSIERNIE.. bo zawsze to jakiś stresik
buziaczki

yooooo hooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super, Anius!!!
Bardzo sie ciesze!
buziaki

Witaj Aniu

Po pierwsze - ogromnie się cieszę , że prezes Ci przedłużył umowę. Zresztą powiem Ci w sekrecie , że wiedziałam , iż tak będzie , tylko nie chciałam Ci tego mówić.........
Po drugie - należy Ci się ogromna pochwała za wspaniały dietkowy dzionek i ćwiczenia. Naprawdę idzie Ci coraz lepiej i widać , że masz coraz więcej wiary , w to , że w końcu dojdziesz do celu........
Po trzecie - brawa za to , że udało Ci się oprzeć pachnącym i przepysznym tostom. To jest nie lada wyczyn , tymbardziej , że pewnie Ty je przygotowałaś siostrze............

Aniu szkoda , że nie mogłyśmy wczoraj pogadać na gg, ale myślę , że w końcu będzie okazja. Dam Ci znać , jak będę miała czas u mamy , no i internet będzie sprawie działał...............
Aniula życzę Ci sympatycznego popołudnia. I na pewno takie będzie , bo ostatnio wszystko się u Ciebie wspanaile układa..............
Buziaczki Skarbie :P :P :P

Madziu dziękuję

Asieńko dziękuję Ci za tyle ciepłych słów Słonko to ja Cię zaskoczę jezscze bardziej... najpierw zrobiłam pyszne tosty siorce, a o 22 jeszcze jak W. wrócił to jemu też i nic. Nie ruszało mnie (no może tyci tyci) szok!
Asieńko na pewno uda nam sie niedługo pogadać
buziaki czereśniowe - bo własnie się nimi objadam
i szczerze powiem, nic nie robię luzik dziś......

BUZIAKI