Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Aniu...pozdrowionka ze słonecznej lecz chłodnej Warszawy....
Cmokaski

Witaj Aneczko
zaraz wybieram się na rowerek, więc tak szybciutko pakuneczek wysyłam do Ciebie z tym co wiesz
dumna jestem z Ciebie, wiesz
bardzo ładnie ostatnio dietkujesz, że nie wspomnę o ruchu
całuję baaaaaardzo mocno i życzę udanego i dietkowego dzionka

Witaj Aniu
Super ze na rowerku bylas
ja mam coraz wieksza ochote tymbardziej jak Beatka robi takie wycieczki
Kiedys razem sie wybierzemy ale narazie chyba w niedziele pojdziemy na basen wreszcie
Na film warto isc naprawde..ja powstrzymywalam sie od placzu ale i tak pod koniec nie wytrzymalam

Ladnie dietkujesz... wiec i waga sie napewno ruszy
Buziaczki

Aniu! Super rowerkowalas!! Bardzo duzo! Skad wiesz, ile km, bo ja nigdy tego nie wiem. MAsz jakies takie urzadzenie przy rowerku??
A kalorie ok! Mniej jak ja!
Kurcze, nieraz mi sie szybko nazbiera tych kaloryjek. Ale w sumie nieraz licze tak "na oko" i jak nie wiem, to zawsze zawyzam, wiec moze nie jest tak zle!
Aniu, zycze fajnego czwartku!

Paulinko - dziękuje za tyle miłych słów.. tak pamiętam jak na początku szlo Ci tak średni, ale jak się 4 kwietnia zawzięłaś to już 3 miesiące jak wzorowo idzie wow! może i u mni e w końcu tak będzie.. siły wróciły i chęci i batoniki jakoś mniej atrakcyjne się zrobiły.. miłego dnia Słonko
a wiesz... mi biegać się też nie chce po małych miasteczku moim.. rano byłoby fajnie.. ale alergia jest wtedy okropna.. no ale moze w weekendzik się zmobilizuję i pobiegam. Jednak wolę stokroć rowerek od biegania

Agemciu - dziękuję za pozdrowienia z ciepłego Pomorza lecą do Ciebie słoneczne uśmiechy i zyczenia miłego dnia

Beatko - rowerkujesz sobie własnie a ja czekam na relację jak było buziaki i gorąco Cię pozdrawiam pakuneczek już jest lezy na stoliczku a mój humorek jest dzięki temu suuuuuuper taki jest cudny

Stelluś - oooooo, basenik się szykuje fiu fiu super mój na razie czyszczą i jest zamknięty prawie od m-ca.. ale chyba od poniedziałku otworzą w końcu! gorąco Cię pozdrawiam i życze miłego dnia.. A na film "Karol..." bardzo chcę pójść! buziaki

Madziu - tak my mamy licznik na rowerku bez tego ani rusz fajnie tak patrzeć na tempo, mijające km ale ja i tak mniej więcej znam takie nasze stałe trasy w km i wczoraj wiedziałam, ze ok 30 km zrobię bo pojeździłam troche jeszcze nad jeziorkiem i do koleżanki zajechałam
a z kaloryjkami to ja czasem nie wiem... tak na oko licze.. i czasem to mi się wydaje, ze może zaniżam.. nie wiem.. bynajmniej staram się dokladnie wszystko wypisywać i jak najlepiej oceniać
miłego dnia i zakupków po pracy

Witaj Aniula

No cóż mogę powiedzieć............Idzie Ci świetnie , wręcz idelanie................Niedługo będziemy Cię stawiać za wzór innych odchudzaczkom.............
Aniu jak Ci się podobają ćwiczenia Szóstki? Bardzo się męczysz, czy na razie nie masz z nimi problemu? Ja wczoraj robiłam 30 dzień i naprawdę było mi ciężko. Ale zostało jeszcze tylko 12 dni , więc muszę dać radę, muszę................Zresztą , jak raz przeszłam całą serię , to dlaczego teraz ma być gorzej?
Aniu przepraszam , że wczoraj nawet nie dałam Ci sygnałka, ale byłam bardzo zalatana......A jak sobie przypomniałam o Tobie , to już była 22.00 i nie chciałam Ci przeszkadzać................
Ciekawe jakie masz plany dietkowe na weekend ????Bo , że w weekend będziesz dzielna , to jestem pewna..........Ja muszę sobie obmyśleć jakieś chude obiadki , żeby potem nie było wpadki...............
Aniu życzę miłego dnia
Buziaczki
Asia

Kochana Asiu wzór hihi........ ja i wzór jej, daleeeeeeeeeeka droga do tego ale dziękuję Ci..

Co do szóstki to jest mi ciężko (a to dopiero 4 dni), choć jakby z dnia na dzień lżej..... zakwasów w brzuchu wielkich nie mam.. wczoraj robiłam 3 serie po 6 - trzecia seria jest najgorsza dla mnie, no ale staram się
A Ty na pewno dasz radę całą przećwiczyć KTO JAK KTO ALE TY NA BANK

za sygnałka nie przepraszaj, ja też czasem nie odpuszczę, czy coś spoko

A w weekend sama gotuję, W. ma wolne
w sobotę chyba mamy gości - naszych znajomych z dziećmi w sumie przyjdą do nas I raz...... czyli coś słodkiego będzie i to będzie próba...
do tego zaczyna się TdF - czyli trochę pokwitniemy przed tv, no i do rodziców na pewno skoczymy, a tam będzie ciacho z galaretką i truskawami
Staram się nie jeść teraz słodyczy, ale w weekend na małe co nieco się skuszę oczywiście wliczę to w limicik dzienny musi być dobrze i u Ciebie i u mnie i będzie
Buziaczki Słonko gorąco Cię pozdrawiam

Aniu przepraszam,że ostatnio Cię zaniedbałam,ale mam tak mało czasu W poniedziałek wyjeżdżam w góry ,a jak wrócę to zaległości nadrobię!!!Pamiętaj o mnie

Trzymaj się

Cześć Aniu

Ja dziś chora juz na "amen" więc ekspresowo zagladam, gratuluje kolejnego świetnego dnia, mam nadzieję, że ten dzisejszy też był pieknie dietkowy. Podziwiam cie z tą szóstką, ja chyba już od 2-3 tygodniu usiłuję się zmusić do brzuszków ale chyba zbyt leniwa jestem i nie daje rady, w dodatku po dłuższej przerwie odezwała sie moja migrena, a migrena i brzuszki u mnie w parze z sobą nie idą łatwo nimi spowodować gwałtowny atak bólów .

Aniu pozdrawiam, dobrej nocy.

Cześć Aniu,
32 km?!!!!! Aż mnie nogi rozbolały jak to przeczytałam. Zabijecie mnie tymi tajemniczymi pakunkami.......a byłam pewna, że nie jestem wścibska
Ale masz dziewczyno krzepę!
Jeszcze króciutki "skecz" o Zuzi i zmykam:
Jechałyśmy kiedyś w zimie aurobusem (Zuzka miała około 3,5 roku). Na chodnikach leżały ogromne kupki śniegu.
-Mamo, mamo zobacz anioł nasrał - rozdarła się córunia moja kochana na calusieńki autobus, pokazując paluszkiem owe kupki śniegu.
Od tamtej pory jak mam jechać gdzieś autobusem z moją pociechą to od rana czuję dreszczyk emocji.
Tak jak obiecałam - zmykam i ściskam gorąco.
Kaszanna