Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

co to jest odczulanie brzozy?
kotek sie otworzyl w koncu...
dziekuje

pozdrawiam i zycze dobrejnocki

1200 metrów na basenie + 10 minut biczów wodnych prosto na brzuszek + 100 brzuszków - jak na takiego Lenia jak ja to ładnie co nie?
Ze spokojnym sumieniem mogę iść spać.. choć krótka ta noc.. zaraz 1 w nocy, a ja 5,15 pobudka.. zmykam więc stąd szybciutko!!
KOLOROWYCH SNÓW SŁONECZKA!!

Julcyk - jestem alergikiem i w końcu wzięłam się za naprawę zdrówka - myślałam, że jestem tylko uczulona na pyłki traw, a okazało się, że obok tego jeszcze na roztocze kurzu, pierze, mleko i brzozę.
Dwa pierwsze mam już odczulone, teraz odczulam się od mleka <dlatego też nie jem nic co zawiera mleko> i już zaczęłam się odczulać od brzozek.
Moja alergia zmierzała prosto ku astmie.. a do tego nie mogę dopuścić, dlatego się leczę na to, jeżdżę do Szczecina do pani doktor, która mnie odczula.
POZDRAWIAM - fajnie, że otworzyłaś kotka - mam nadzieję, że się podoba

Martuś - Tobie też życzę spokojnej nocki!! Czytałam o czekoladzie - nie daj się jej jutro!! Życzę silnego dzionka!! papa

wiem jestem beznadziejna ale coz poradzic na taka lakomczuszke......

nie dam sie jutro........
pa

acha...... ....gratuluje metrow
i w ogole spalonych dzis kalorii....
no to spij slodko

CZEŚĆ , POZDRAWIAM ZAŁOŻYCIELKĘ TEGO TEMATU I WSZYSTKICH CZYTELNIKÓW !!!

ANIU WNOSISZ NA FORUM WE WSZYSTKICH TEMATACH GDZIE JESTEŚ DUŻO SŁOŃCA - DZIĘKUJEMY !!!

PONIEWAŻ DUŻO JEST W TYM TEMACIE O SB - CZY WIECIE COŚ NA PONIŻSZE TEMATY :

1. PRZECZYTAŁAM 2 X KSIĄŻKĘ AGATSTONA . DLACZEGO W 1 FAZIE TAKIE ŚLADOWE SĄ ILOŚCI MLEKA I SERA ? A JEŻELI JUŻ TO CHUDY , ODTŁUSZCZONY ? CZY CHODZI O TŁUSZCZE ZWIERZĘCE , KTÓRE TRZEBA OGRANICZAĆ NA RZECZ ROŚLINNYCH , CZY PRÓCZ TEGO JESZCZE O COŚ INNEGO CHODZI ? PRZY BLOKOWANIU GŁODU I WPŁYWIE NA ŚREDNI INDEKS GLIKEMICZNY W POSIŁKU - CHYBA TŁUSZCZ ZWIERZĘCY WPŁYWA TAK SAMO JAK ROŚLINNY ?

2. JA MAM NISKI POZIOM CHOLESTEROLU CAŁKOWITEGO , PONIŻEJ DOLNEJ GRANICY . CZY WOBEC TEGO MOGĘ JEŚĆ TE SERKI I JOGURTY BARDZIEJ TŁUSTE W 1 FAZIE SB BO TO BY BYŁO BARDZIEJ UROZMAICONE ?

JEŚLI KTOŚ WIE - TO BĘDĘ BARDZO WDZIĘCZNA ZA ODPOWIEDŹ . NO I OPOWIADAM SIĘ ZA NOBLEM DLA AGATSTONA BO ROZWIĄZAŁ WIELKI PROBLEM MEDYCZNY I SPOŁECZNY . WSZYSTKO ( PRAWIE) JEST TERAZ JASNE I PROSTE - A TAK SIĘ WYSILAŁAM PRZEZ DŁUGIE MIESIĄCE . W DODATKU WYDAJE MI SIĘ ON OSOBĄ ZAANGAŻOWANĄ W PROFILAKTYKĘ ZDROWOTNĄ , KTÓREJ KASA NIE PRZESŁONIŁA ŚWIATA - POMAGA TYLU LUDZIOM WYDAJĄC KSIĄŻKĘ ZA 27 ZŁ . BĘDĘ POSZUKIWAĆ DO KOGO I W JAKI SPOSÓB ZGŁASZA SIĘ TAKĄ INICJATYWĘ . NIE MAM WIEDZY AGATSTONA , LECZ NIECHBY BYŁ I Z DAGMARY JAKIŚ POŻYTEK .

HURA ZNALAZŁAM KOLEJNY NOWY CEL - PEWNIE MOGĘ W MOIM ZAWODZIE TAK ROZWIĄZYWAĆ PROBLEMY LUDZI JAK ON W SWOIM . TO BYŁABY NIEBIAŃSKA SATYSFAKCJA .

MIŁEGO DZIONKA ANIU!!!!!!!!

Aneczko w Twoim wyjątkowym dniu będziesz tak wyglądała

No mala (nie duzziaa) GRATULACJE :* Ty to normalnie masz powera ... a mi sie wszystko siakos swalniac zaczyna ... Ale motywuje sie tylko tym ze w niedziele baaasen A we wtorek (po egzaminie ktory pojdzie najprawdopodobniej koszmarnie!) ACT (fitnesik) Nie przejmuj sie niczym ze np zjesz cos extra bo nie mozna dac sie zwariowac - trzymaj diete z urozmaiceniami malenkimi I sie nie przejmuj niczym nawet pracka

Dagmara ja niestety nie mam ksiazki ale w 1 fazie jadlam (bo odchudzam sie stopniowo na SB i to moje drugie podejscie-mam nadzieje ostatnie)... jogurty i serki (chude, naturalne) ... Mysle ze nie szalej z tlustymi serkami (nie chodzi tu przeciez tylko o cholesterol ale tluste tuczy przeciez ... ) W sumie sie nie znam sama na tym Ale ja tak robie i tylko to ci moge napisac Pozdrawiam - masz racje Ania do kawal dobrego SLONECZKA Ciesze sie ze ja poznalam ...

Aniulka ja zmykam ... pewnie bede wieczorkiem -oj poznawo ... wiec jak bede miala jeszcze chociaz odrobine sily to odpisze na maila i zajze na forum ale ja tak kocham spac ... nie wiem jak ty mozesz o 1 sie klasc spac a o 5 wstawac A jak nie dzis to nadrobie jutro - weekend ... moze sie stesknisz za mna choc troche hehehehe Ale ja was NIGDY NIE ZOSTAWIE

Hej Słoneczka

Wpadam tylko na sekundę, bo oczywiście pracy full, a chciałabym się dziś troszkę zerwać, bo mam trochę spraw do pozałatwiania.. ciekawe czy mi sie uda? Zwlekam z tym, bo nie lubię chodzić po urzędach, no ale w końcu muszę

Tak więc pozdrawiam Was Kochane Babeczki, które tu wpadaci i mi kibicujecie - a gdy słyszę tyle miłych słów, to już w ogóle robi mi się cieplutko pod serduszkiem!!

Martkae - oj nie pisz, że jesteś beznadziejna - jesteś super fajną, miłą Osóbką!! Nie załamuj się, lecz dziś prężnie od nowa dziś stawaj do walki o siebie!! Trzymaj się ciepło :P

Dagmara - dzięki za takie ciepłe słowa. Co do Twoich pytań, to Ci powiem, że nie wiem, gdyż ja książki o SB nie czytałam, jedynie bazuję na informacjach zdobytych w internecie i tu na forum. Tak więc sorki!! Choć planuję chyba kupić sobie te książeczke, bo coś czuję, że do SB to ja jeszcze nie raz wrócę Ta dieta odpowiada mi pod każdym względem Tak więc zgadzam się z Tobą, że

Zamieszczone przez DAGMARA7

OPOWIADAM SIĘ ZA NOBLEM DLA AGATSTONE ' A BO ROZWIĄZAŁ WIELKI PROBLEM MEDYCZNY I SPOŁECZNY

Dagmarko - no i życzę Ci tej niebiańskiej satysfakcji

Witam Martuś - jak miło Cię widzieć na forum - trzymaj się dzielnie w pracy!! Pozdrawiam Cię słonecznie!!

MYKAM DO PRACY! PAPA